●体重●
72．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
レタス2分の1
　＆トップバリュのレンコンサラダをまぜまぜしたサラダ
（↑マヨネーズちょっと多すぎだと思わん？）
トップバリュ　りんご酢飲料
（そういえば、一時期りんご酢にハマってたんだった・・・；）

★夕食★
やっとタイ料理〜♪
三ツ矢本舗のゴマサーターアンダギーを3口

桜を観にいったのも、うんこが黒褐色でビビッたのも、
実は昨日の事（書き忘れた）。
桜は咲いてなかった、ほんと〜に咲いてなかった；
祭りには間に合わんな・・・多分；
うんこに関しては、ネットで調べて判明
（だって、彼に「野菜食べ過ぎ！」もしくは
「肉食べなさ過ぎ！」って言われるくらい、
肉はそれほど口にしてないので；）。
最近新しく買ったサプリメント「鉄」のせいだった・・・（安心；）。

●体重●
？
現実逃避・・・

★朝食★
バナナ
伊藤園　1日分の野菜
キャベツサラダ

★昼食★
創作おでん
・白菜
・牛肉（50g）
・豆腐
フランスパン（半分）
POKKA　ミルクココア

★夕食★
創作おでん
（★昼食★の残り）

会社が、おっそろしいほど「経費節減（削減？）」に燃えている。
そりゃ〜もう、
「ねぇ・・・こんなところまで削っていいわけ・・・？」
って、不安になるくらい。
で、冬だから寒い。
寒いから、必然的に、底冷えする休憩室なんかは
誰かが暖房つけちゃったりするわけで。
確かにつけっぱなしだと、イジョ〜にのぼせちゃうからヤだけどさ。
でも
「暖房禁止」
ってナニ・・・？；
しかもこの張り紙が、エアコンの操作盤を覆うようにして貼られてる。
つくづく・・・陰湿だよな、この会社の人って・・・（店長？総務？）。
100歩譲って、暖房禁止はよしとしよう。
でもでも、4台ある自販機のうち、
「HOTがあるのがPOKKAの1台だけ」
ってナニ・・・？；

そんなわけで
あたしは今、モーレツに
熱いPOKKA購買促進委員会の一員として（ウソ）
アツアツのPOKKA商品を買いまくってるのさ
ありがとう、POKKA。

●体重●
？
（測定拒否・・・かも；）

★朝食★
トラウトサーモン刺身
キャベツサラダ

★昼食★（っつうか・・・夕方5時だよん；）
ロッテリアにてー

★夕食★
ケーキの切れッ端＋生クリーム

生クリームがさ・・・冷蔵庫に1ヶ月近くも放置してたせいなのか、
容器（紙パック）の中で、ボトボトに出来上がっていた。
・・・それとも、家族の誰かがひたすら振ったのか？（謎）
ま、泡立てる手間が省けてラッキー（？）
砂糖もなんちゃらエッセンスもリキュールも入れずに（面倒）
スポンジのキレッパの山に、そのまんま山盛りかけて食べた。
・・・んまい♪
スポンジがしっかり甘くておいしいから、生クリームに甘味がなくても平気。

●体重●
72．5kg

★朝食★
キャベツサラダ
バナナ
伊藤園　1日分の野菜
メリーチョコレート　2個半

★昼食★
V＠イキング

★夕食★・・・は、★昼食★にたくさん食ったので抜き。
っつうか・・・★間食★だよ；
ブレンディ　カフェオレ（ハーフ）2本分
ロッテ　ゼロ　2本
明治　帰ってきたすぎのこ村
▲これ。夢がないような気がする・・・だって、たしかにパッケージは現代版なんだろうけど・・・向こう側にビル群が見えたり、古いお家がど〜もコンビニになってるっぽいのとか、空に飛行機が飛んでるのとか・・・ちょっとがっくし；

彼の話だと、「チョコレートダイエット」、ど〜も勘違いしてとらえてる人がいるらしい。
なんじゃそりゃ〜；だよ・・・
チョコレートばっか食って痩せるんなら、あたしゃ学生時代に経験してるよ・・・1ヶ月、チョコレートを中心に、お菓子ばっかで生活して「脚気」というカタチでね；

●体重●
72．5kg
マジで・・・今年の目標は
「体重70kgを切る事」だなー・・・

★朝食★
コモ　黒糖クロワッサン
ふーチャンプル
アップルタイザー（昨日の残り）

★昼食★
創作おでん？
・カリフラワー
・にら
・日本ハム　薫の詩　数本
ごはん140g

★夕食★
ほうれん草のおひたし
西むら　ゆしどうふ
チンゲン菜の炒め物

★間食★
紅茶花伝（HOT）
ポルシェ　チョコチップパフ
メリーチョコレート　3個半

●体重●
？
測ってない・・・

★朝食★　兼　★昼食★
ぐしけん　国産小麦で作ったアーモンドシュガー
メリー　チョコレートケーキ
アップルタイザー
↑
コレが・・・；
この間、とあるコンビニ（初めて入った）で売られてたから買った。
なんと、クリスマス仕様らしく・・・
おまけとして、クリスマスソングのCDがぶら下がってたのだ；
もちろん、商品そのものも好きだけど、
おまけが欲しかったのでつい（750mlのビンなのに）買ってしまったよ；
彼とも話ししたけど、ああいう（ノベルティグッズ）のを
ぶら下げたままで商品売ってると、いかにも
「クリスマスの売れ残りでーす」
って言ってるようなもんじゃん；
なんだかなー

★夕食★
創作おでん
・にんじん
・かぶ
・牛肉50g

★間食★　今日は1日通してダラダラ食ってたよ・・・
バナナウォルナッツクッキー
ネスカフェ　カプチーノノンスイート×3
ケーキの切れッ端
井村屋　塩肉まん（なかなかグー♪）

●体重●
73．0kg

★朝食★
大根サラダ
カニ風味玉子サラダ
国産小麦ハードロール（半分）

★昼食★
★朝食★のパンの残り半分
みどりづくしなおかずたち（全部ベント箱にぶちまけて持ってった）
・ほうれん草のおひたし2パック
・アスパラガスのおひたし1パック

★夕食★
ロッテリアにて・・・
ささがきごぼうのハンバーガーをば。
ま、マヨネーズだからおいしいんじゃないかと。

★間食★
トップバリュのカフェオレ

●体重●
73．0kg

★朝食★
バナナ
1日分の野菜ジュース
トマトサラダ

★昼食★
玄米100g
創作おでん
・クレソン
・牛肉50g
・油揚げ
ヤクルト　ラックミー（コーヒー味）

★夕食★
創作おでん？
・かぶ　1個と4分の3
・生しいたけ　4枚
・玉子
たんかん
神田精養軒　PIT　チョコレート　1袋（28粒）
↑
こ、これが・・・；
気がついたら、ひと袋ぺろりと食べていた・・・
（そしてベッドでグーと寝てた・・・；）。

★間食★
伊藤園　濃い目のミルクティー

やばいっ
いくらあたしにとってのタバコ代わりとはいえ

●体重●
？
測らなかった・・・
（つか、測りたくなかったのかも；）

★朝食★
バナナ
1日分の野菜ジュース
カニ風味玉子サラダ

★昼食★
沖縄風田舎煮
ふーチャンプルー
玄米100g
ヤクルト　ラックミー（コーヒー味）

★夕食★
ツナクリームパスタ
ガーリックブレッド
アイスティー

●体重●
73．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのスープ　タイレッドカレー
コモ　黒糖クロワッサン
ロッテ　ゼロ　2本

★夕食★
かぼちゃ天ぷら
魚天ぷら
ケーキの切れッ端

●体重●
73．0kg

★朝食★　え？　13時
神田精養軒　マドレーヌ2個
リプトン　リモーネ

★昼食★　えええ？　14時　サービスエリアのレストランにて
豚汁定食（温まるよ♪）

★夕食★　っつか、模合。
ビール1杯で、あとはテキトーに。

★間食★　帰り道に
ロッテ　ノンシュガーチョコ　ゼロ　1箱
明治　ホワイトマカダミア
（これまでのマカダミアナッツのホワイトチョコレートバージョン！なんという盲点！そしてウマッ！！）
森永　ドーナッチョ　いちご味
キリン　フォーション　フレンチ・ミルクティー

今日の居酒屋がまた。
凄かった・・・田舎モノのおばさんには、オロロキ☆
でっけーモニターが3つ・・・（そのうち一つには、細木和子番組；）
ほんと・・・「おされさん」だね・・・（ため息）
でも、入り口のアヒル（作り物）の群れに群がる、あのわらばーども！！
そして、その辺でだべってるそのコらのオカーさんたち！！
マジで
「・・・ここ、保育園？；」
って思ったヨ；
ま、そんだけ、子供づれのおかーさん達にも好評だーってコトだね。

模合は、旅行（資金の積み立て）模合にすることが決定！
（おおお〜！！）
そこの居酒屋のナイショ？なサービスが
「この○○○地区、そして近隣の▽▽、■■にお住まいのお客様
または通勤のお客様は、オール半額！当店からのお年玉です」
ええええ〜！
すげえ；
ま、来月いっぱいまでの期間だけどさ。
たまたま、このすぐ近くに仕事してるMちゃんがそれに該当。
しかも！
「8名様まで」
に、ビッタシ！（メンバー8名の顔ぶれが勢ぞろいしてた）
（おおお〜！！）
なーんか楽しかったわ（＾ー＾；）

今日は、友人の命日だった。
おととしの、心底冷える、寒い日だった。
今年のこの時期も、寒くなったな・・・。
彼女がその長い眠りについた頃に、
あたしが居た場所にはゆうせんが流れていた。
ZOONの、シークレットベース（綴りわからん）がね
（なので、タイトルの唄い出しはそれの歌詞）。

♪君と夏の終わり
　将来の夢
　大きな希望
　忘れない
　十年後の八月
　また出会えるのを信じて

その十年後は、もう永遠にやっては来ないんだけどさ・・・。

●体重●
73．0kg

★朝食★
ファミマの（面倒なので今後は略）大根サラダ
同じく　海のミネラルサラダ
いつもの豆乳＆野菜ジュース
神田精養軒のマドレーヌ　2個

★昼食★
バイキンgu〜☆

★夕食★
明治　カフェプレッソ　クリーミーラテ
森永　チョコボール（ピーナツ）
ファミマのデザート　シュー・ア・ラ・カルト（いちご）
スティックショコラ　ミルク
同じく　ダーク
フルタ　セコイヤチョコレート

なんか・・・食ってばっかだよなぁ・・・
70kgを切りたい！ってずっと思ってるのに・・・
どうするよ

●体重●
73．0kg

★朝食★
カゴメの野菜ジュース＆紀文の豆乳
ファミマのトマトサラダ＆大根サラダ
マドレーヌ
（↑思い出した！神田精養軒のマドレーヌだ！）
　　↑
　　メモにマドレーヌとあるものの・・・「どこの？本当に食べたっけ？」と、思い出せないでいた；正月の福袋に入っていたんだった；

★昼食★
ファミマのミックスサンド
同じく　バンバンジーサラダ

★夕食★　久しぶりに行ったヨ！
A＆Wにて
・ベーコンチーズバーガー
・オレンジジュース
・チリチーズカーリーフライ
・チキンライススープ

★間食★
無印　卵黄ボーロ
ダヴ　スティックショコラ　アールグレイ
同じく　プレーンショコラ　ミルク

チキンライススープのライス・・・なんだっけ、この米の名前・・・
（ネットで検索）
ワカタ！
「ワイルドライス」だ！！（超〜すっきり♪）
そのワイルドライスの食感がさ・・・
「んん〜？」
ぜんぜんプチプチしてない。
っつうか・・・これ、もしかして、タイ米とかにすり替えてねぇ？
煮込んでもプチプチ感が失われないはずのワイルドライスなのに、
どうも煮込みすぎてグチャグチャになってるんだよ・・・？；
いっくらカタチがそっくりだからってさ・・・＃
ネットでこのワイルドライス、手に入らないかなー。
探そうっと（むかーし、フェリシモのカタログで扱われてたんだけどねぇ）。

※あらっ、2ちゃんねるにA＆Wの板あるんだ・・・国内（つか県内）のと、本場アメリカのと、両方のサイトのURLが載ってたんで、思わず両方ブックマーク・・・。わたしもねぇ、チキンチャンクは是非復活させて欲しいと思うヨ。そんでソースは、絶対にスイートンサワー！！マジでマジで

●体重●
72．5kg

★朝食★　兼　★昼食★
サラダ
・レタス2分の1個
・トマト1個
リプトン　リモーネ
マドレーヌ

★夕食★　彼のご家族とお出かけ〜
焼肉やへ！
※当初はタイ料理やだったのだ。しかし！火曜定休になったのを思い出し・・・焼肉やに行ったんだけど、そこも休み！！・・・なので、みんなの知恵？を絞って、失敗のなさそうな食べ物や・・・ってことで、彼と彼のお母さんが昔食べに行って、そこそこおいしかったという、韓国焼肉の店にGO！と相成ったのだった・・・。

★間食★　帰り道で
明治　フラン　ティラミス味
※そろそろフランも初心に帰って欲しいなぁ・・・；
明治　かる〜いココア（ホットドリンク）
カルビー　さつまりこ（＆ちょこっと、紙カップ入りカール）
有楽　チョコケーキ

発見！！（彼が）
最近のじゃがりこは、もはや食べるに値しないと言っていいほど、
歯ごたえ（ガリゴリという）がない！スッカスカ！で
彼と二人でプンスカしてて。
・・・で、ふとあたしが
「もしかしてアレなら・・・」
と思いついて買ったのが、さつまりこ。
彼のほうは、カールなら（ガリガリしてんじゃないか？）と、
紙カップに入ってる方のカールを買ったんだけど。
たまたま、はいって彼の口にさつまりこを押し込んた時に
まだカールが残ってたらしく。
モムモムモム・・・
！！
「この二つ、まぜたらおいし・・・！」
「ええ〜っ！？」
で、あたしもカール（思い出した。スティックカール、だ）と
札真理子、違った；
さつまりこを同時に口の中に入れて、ゴリゴリゴリ・・・
「ほんとだぁ〜！意外とおいしい〜！」
「でしょ〜！？」
スティックカールのふわふわ、ほんのり塩味、と
さつまりこのガリガリ、ほんのりあま〜、ってのが
びみょ〜にマッチしてて、おいしいんだわ！！
くせになるよ！！
その後は、それぞれ単独で食べたりしたんだけど・・・物足りない；
カールの塩味がさつまりこの甘味をひきたて、
さつまりこの甘味が、カールの塩味をひきたて・・・。

おいしい。
マジで、試してみて〜！！（←誰に？）

●体重●
72．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのトマトサラダ
同じく　大根サラダ
ケーキの切れッ端
紀文　無調整豆乳

★夕食★
ファミマのバンバンジーサラダ
ほうれん草のおひたし

★夕食★　第2弾！？
ばいきんぐーぅう

★間食★
らくのうマザーズ　おいしいミルク（バニラ）

工事が始まったらしい。
うるさい・・・；
また無駄に道が広くなるだけなのね・・・（呆）。

パチンコや周辺がテリトリーらしい、野良猫の「まだら」ちん。
模様が超！ブサイクで、ほん・・・っ・・・とう〜・・・っ・・・に！
かわいくなーい猫なんだけど、どっこい。
最近ようやくなれて、近くで顔をよ〜く見ると・・・
結構、べっぴんさんな顔の形してるんだよね。
しかし；
体の模様が、あまりにもブサイクすぎて・・・カワイソウだなあ；
しかも、メスなんだよ、この猫が。
う〜ん・・・不憫極まりない；
・・・で。
今日は、なにやら道の向こうから
「・・・にゃっ・・・にゃっ・・・」
と、ヒトリゴトいいながらギャロップしてきたのだ。
「んん〜！？」
マジで。
マジであれはひとりごとだったヨ！（笑）
すぐ近くに来たときに
「にゃっ？」
と声をかけたら、はたと立ち止まり、あたしを見つめ・・・そして
「にゃ〜あ〜あ〜！」
と叫びながら、道を渡ってきた；
カワイイ〜！（＾▽＾；）
そしてスリスリの「ご飯ちょうだい」攻撃。
彼にメールしつつ、喉元をウリウリと。
「は・・・もっと・・・もっとヤッテ」
と、グルグル〜のまだらちん（←勝手に命名）とまったりと。
警備が時々回ってくるし、場所柄、猫が嫌いな人も多いと思って、
植え込みのすぐそばにエサを置いたら、それが功をなした。
植え込みに体を置いて、道に向かってハムハムしてるんだけど、
その体の模様が、ビッ・・・タシと隠れ蓑になってて、
だあ〜れも、足元のまだらちんに気づかないのだー。
わーはは。
それにしても、あの
「にゃっ・・・にゃっ・・・」
とヒトリゴト言いながら、
てってけギャロップしてるまだらちん、
超超超超〜らぶりい〜だった♪

●体重●
72．0kg

★朝食★
伊藤園　1日分の野菜

★昼食★
フランスパン（15センチくらい）
POKKA　ミルクココア（HOT）
ファミマ　バンバンジーサラダ

★夕食★
創作鍋
・ブナピー（白しめじ）
・こんにゃく（▲こんにゃく）
・焼き豆腐
バナナ

★間食★
知り合いにたんまり頂いた、スポンジケーキの切れっ端
じゃがりこ（サラダ味）
KIRIN　小岩井　ミルクコーヒー
ロッテ　Pass（1個）

Sちゃんが、式の前に（みんなの前々からの要望に応えて）
会社に顔出してきてた。
あたしは2階で作業してたんだけど、
なにやら、ドタバタドタドタ・・・とすんげー足音が・・・。
「なこさん！（ゼーゼー）
さ・・・探したんですヨっ！
わざわざ2階までっ・・・（ハアハア）」
「・・・お疲れさん・・・あ、ありがとう・・・（汗」
水野真紀そ〜っくりのSちゃん、
あたしと同じ（←一言余計）ワインレッドのあでやかな振袖姿。
なのに、相変わらずの猫背のドタバタ走り・・・
キレイが・・・キレイが台無しじゃん（焦

「そういえば、Aさん（Sちゃんの上司）が、
作業場で写真とってやろう！って張り切ってたよ？；
（※作業場は生臭い！）
一生に一度のことだから、ニオイをつけさせてやるとか言って；」
「あ、さっき会いましたよ。
作業場で撮らなかったですよ！
冷食（冷凍食品売り場）のとこで撮りました」
はあ〜？
どっちもどっちじゃん！！
「あの、写真・・・写真撮りましょう・・・ハアハア（きょろきょろ）
！・・・すいません、シャッターを・・・」
たまたま、近くのコピー機んとこに、テナントのおねえちゃんが。
このおねえちゃんにシャッターをお願いして、2枚ほど・・・
トゥ〜ショット♪
ホホホ
まるで
十数年前の自分とトゥ〜ショット♪してる気分だったわ〜マジで。

十数年前の自分と・・・？

＿｜￣｜○

余談だけど、
今の成人式に参加する男性陣、
「中学校ごとに袴の色を決めてる」だぁ〜？
シャッターを押してくれたおねえちゃんから聞いた。
「喧嘩したらすぐにどこの学校かわかるようにかな！？」
って笑ってたけど；
マジか？
ソレって、成人式むかえるっつうのに、
アタマの中身は中学生のままなんじゃないのか？？

アタシのときは、着たいヤツだけが好きなのを着てたけど。
式も終わって、めいめいがバラバラに
（ま、大抵は中学の同窓会だったりするんだけど）
迎えに来た車やタクシーに乗り込んでゆくんだけど。
突然、ざわざわ・・・ってする方向に、ふと目をやったら。
裾を高くつまみあげて、見事なガニ股でこちらに走り来るものあり。
「サスケ（仮名）だ〜！！」
「サスケの白袴！！」
「かっこいい〜！！（皆爆笑）」
あの時のバカやる連中ったって、たかだか
オープンカーをレントしてきて、
なにやらズンチャカ鳴らしながら、
街をゆるりと走らせてるだけ、でさ。
「あんな（割愛・・・）」のはなかったと思うんだけど。
面白かったし、楽しかったなあ。

子供の頃は、成人の日というと
街に花咲くニイちゃんやネエちゃんたちを見ては
その匂い立つ「おとぅ〜な」なカンジに、超憧れた。
※↑某サイトからパクリ〜；
今の「あんな」ことするニイちゃんやネエちゃん
（や、ネエちゃんはいないんだっけか？）
を見て、子供達は
「お〜、おとぅ〜な」
って憧れるんだろうか。
むしろ
「へー、成人の日って、あんなこと出来るんだ
（OR　あんなことしていいんだ）」
って思わせてるだけではないのか？
って思うのは、あたしだけなのか？

●体重●
73．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
豆乳＆TVYJ（←久しぶりに使う略。トップバリュ野菜ジュースね）
コモ　黒糖クロワッサン

★間食★　そりゃ〜もうダラダラと。★夕食★も兼ねながらだ
チーズたると（多分、ポルシェの）
フライドチキン
昨日お菓子御殿で買い込んだ、ポルシェのお菓子
　・マドレーヌ
　・紅いもスイート
　・紅芋カステラ
　・乳菓紅いも
　・紅いもまんじゅう
　・美ら貝
神田精養軒　アーモンドPIT　6粒

え〜
明日からは、書き込むダイエット日記を変えてみることに。
月刊「フィッテ」の付録ののに変更。
これ・・・昔とはフォーマットが違うんだね〜
（10年も経てば変わるか；）。
フィッテののは、下のほうに
「乳・乳製品」
「卵」
「肉」
「魚・貝」
「豆・豆製品」
「淡色野菜」
「緑黄色野菜」
「芋・かぼちゃ」
「きのこ・海草」
「果物」
「主食」
「嗜好品」
とあって、食べた品目（っていうのか？）に○をしていく欄があるのがとっても気に入ってた。
今日1日で口にしてないのがあれば、
例えば・・・「魚・貝」なら、
翌日の1日で、出来るだけ食べるようにしよ〜、とか・・・
そういう調整をするのに参考になるのが、とってもヨイ。

早く、70kgの壁を突破したいよ〜（泣

●体重●
不明（測定なし）

★朝食★
コモ　黒糖クロワッサン
豆乳＆1日分の野菜
たんかんマフィン　3個

★昼食★
かふぇ〜にタイ料理食べに
・イエローカレーセット

★間食★
お菓子御殿（ポルシェ）にて
・紅月夜
・月餅
・レモンケーキ

★夕食★
たらの芽天ぷら
春雨の酢の物
シーフードサラダ

★間食★
お菓子御殿（ポルシェ）の（車の中でダラダラ食い）
・くるみ餅
・紅いもタルト
・じゃがりこ

●体重●
72．5kg

★朝食★
豆乳＆1日分の野菜

★昼食★
たんかんマフィン（知り合いのオリジナル。チョコ風味がヨイ）
ファミマ　バンバンジーサラダ

★間食★
小岩井　ミルクとコーヒー（HOTの、小さいほうのペット）
ファミマ　唐揚げ串

★夕食★
バイキイングウ〜

★間食★
コカ・コーラ　クオリティラッテ（HOT）

ちょっとこのごろ、朝が起きれない；
なので、朝ごはんも野菜ジュースとバナナだけ、とかばっか。
あーん

例年だと、今くらいの時期には桜が咲き始めるはずなのに、
ちーっとも山も枝も色づいてないので、
ちょっと目先を変えて梅（白梅）を見に。
お正月に、スーパーにも梅の枝が売られてて、
そのとき初めて、梅の花の香りを嗅いだンだけどさ
（ど〜も、年とるにつれて鼻が利かなくなってるみたいだから；）。
あの梅並木んとこ、おととしのKさんの話で、
（アタシが場所を教えた）そこに行ったときは
すでに見頃を少し超えてたらしいんだけど、
「車から降りたとたんに、ムア〜って、
ものすごい梅の花の香りがしたよ〜！！」
って言っててさ。
え〜？あたしわからんかった・・・ってショックで；
（彼は、Kさんと同じく「匂いするさあ〜！？」って言ってたからよけいに・・・）
「あたしンち（けらえいこ）」の最新刊にも、梅の花のお話もあったことだし。
今年こそは！
梅の花の香りで深呼吸を！
とか思ったんだけど。

ちょろりちょろりと咲いていた。

・・・ま、もう少しすれば満開で見頃になるかな。
（多分、桜は来月にならんと見えん。今年の祭りは諦めた・・・）
また行こうね。

●体重●
72．0kg

★朝食★
いつもの豆乳＆1日分の野菜
バナナ

★昼食★
ひじきとかごぼうとかだいこんとか
（↑実は、何を食べたか謎・・・自分で書いたメモなのに；）
ぐしけん　国産小麦　アーモンドシュガー

★間食★
POKKA　ミルクココア（HOT）
ファミマ　タコス巻き

★夕食★
創作鍋
・うどんだし＋天然だし源
・白菜4分の1
・しめじ
デザートにりんご1個

(((´ω`;)))
↑
あんまり寒いから、もっぱら最近のメールのやり取りに
必ず登場させてるヤツ（お気に入り♪）

こーんなに冬らしく寒い（っつうか今年寒すぎ！）のは、
何年ぶりかなあ。