●体重●
70．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
バナナ
豆乳＆YJ
パン＆チーズ

★夕食★
創作スープ　チキンコンソメベース
　・玉子
　・玉ねぎ
　・ささみ
　・しいたけ
ダノン　BIO

★間食★
サンドイッチ＆ビスケット
ローヤル製菓　チョコケーキ
同じく　いちごチョコケーキ

去年は子供の日に、おととしは8日だったんだけどね。
今年は
ゴールデンウィーク中に梅雨入りかいっ！？
ま、先月からすでに雨の日が多いからね・・・当然かも。
今年の梅雨は、降るかナァ。
カラ梅雨になっちゃうと、夏場の水不足が心配だから、
降るなら降るで、ダァーっと降って欲しいわ。

●体重●
70．0kg
でも一瞬69．5kgだったよ
（ちょっと増えてんじゃん？；）

★朝食★
サツマイモ天ぷら　でっかいのを一切れ
ファミマ　玉子シーチキンサラダ
豆乳＆YJ（1日分の野菜）
バナナ

★昼食★
魚天ぷら（2本）
いか天ぷら（2本）
アスパラチーズ巻き
ごはん100g
ダノン　BIO

★間食★
スパーのパン　ニューヨーク・チーズケーキ

★夕食★
ロッテリア〜♪

●体重●
70．0kg

★朝食★
豆乳＆YJ
バナナ

★昼食★
ファミマのバンバンジーサラダ
同じく　トマトサラダ
同じく　小松菜の胡麻和え
ヤクルト　ソフール（グリーンの、カロリーオフのほう）

★間食★
無印　青梅のチーズタルト
バナナ
昨日のFIREコーヒーの残り半分

★夕食★
創作スープ　トムカークンの素ベースで
　・えのき
　・小さい大根（大根葉の根元についてた小さな大根）
　・セロリ
　・ほうれん草のおひたし
　・薄皮餃子（6粒）

★間食★
森永　カフェラッテ　ノンシュガー
A＆W　クリームソーダ（少し）意外とンマンマ♪　←でもこれってお店のほうのメニューにあったっけか〜？（あたしが知らないだけ？輸入商品の缶飲料だから、お店にはないような気がするんだでど・・・本国の方のお店にはあるかもしれんけどサ）

てっきり、ワンデーパスを使って少しは安くで買えると思ってた、
かりゆしウェア。
でもいざレジに持っていくと、チラシに載っているの「だけ」が
パスを使えるらしいのね・・・「なぁんだ〜；」
なので・・・感謝デーまで取り置きをお願いした。
それを今日、取りにいったヨ〜♪
今の会社に勤めてる以上・・・毎年毎年、かりゆしウェアは
増えてゆく一方ですな（ハハハ；）。
でも、二度と同じ柄が売られないのを考えると、
バブル全盛期の「スウォッチ」を髣髴とさせるというか・・・（？）。
ビビっと来た、気に入ったかりゆしは、即買いが正解やね。
年々、デザインの質が上がっているのに、本当に感心させられる。
今年は、「ボタン」が面白かった。
椰子のボタンとかね。
それも、よ〜く見ると
「守礼（←辞書にないぞオイ＃）」とか彫られているの！！
チョ〜ちっさい筆文字で！！

ちいさきものは
なにもなにも
いとをかし

・・・だっけか？
高校の時（だったはず）の古典で習った、
小さい子の愛しさを詠った、
詩（だっけか？；和歌だか万葉集だか・・・？？？）を思い出す。

色もきれいだし、柄も。
その「色」と「柄」のバランスが良くなってるし、
全体的にシンプルなのが多くなった。
特にメンズ。
まぁ、メンズの方がはるかに需要が大きいのは仕方ないか・・・。
残念なのは、レディースが、
ウエストシェイプされたタイトなブラウスタイプが多いために、
そのせっかくの「柄」、
タックを取るなどして、ぶち壊しになってること！！
（だからあたしは、柄に手を加えてないメンズを選ぶことが多い）。
確かに・・・ブラウスタイプがシルエットが美しいけどさ・・・
サイズ展開がせいぜい「L」「LL」までなんじゃあ、
丈が長くても、メンズの「L」買うしかないじゃん・・・
（3Lサイズ以上のレディースが、皆無に等しい）。
丈が長すぎて、スカートとのバランスが最悪！でも、
美しくて派手な「柄を生かすため」に、
丈を詰める、とかの手を加えたくないんだよね・・・。

夢は・・・
自分でイチからデザインしたかりゆしウェアを作ること、だな。
柄のデザインから（布から起こすんかい！？）。
や、でもさ、那覇とかだと、セミオーダーできるみたいだし
（襟の形とか、ポケットのタイプとか・・・好きな柄の布を選んで）。
北谷・・・具志川だっけ？のジャスコの手芸コーナーだと、
そういう「かりゆしウェアを自分で作ってみませんか？」
コーナーがあるらしいし・・・。
来年あたり、やってみっか・・・？

●体重●
やっとこさ勝ち取った数字で・・・
69．0kg；
MAXは73キロ挿してたのには
見なかった方向で・・・

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのトマトサラダ
同じく15品目のバランスサラダ
いつもの豆乳＆YJ
無印　梅とクランベリーのパウンドケーキ
同じく　梅あん入り蒸しどら焼き
ブリックの（？多分）キリマンジャロコーヒー

★夕食★
タイ料理〜♪

★間食★
キリン　FIRE　ホワイトコーヒーを半分だけ

そうかー
いわゆる世間一般は
ごおるでんういぃく突入かー・・・

●体重●
70．0kg
でも一瞬69．0kgだったよッ！

★朝食★
いつもの豆乳＆YJ
ファミマのバンバンジーサラダ
同じく　トマトサラダ
コモ　クッキーデニッシュ
同じく　メープルクッキー＆ハニーデニッシュ

★昼食★
創作スープ　チキンコンソメベースで
　・セロリ
　・玉子
　・ハム
明治ブルガリア低糖ヨーグルト

★夕食★
創作サラダ？　餃子のたれで
・木綿豆腐を半分
・アボカド
・梅しそ餃子（6粒）

★間食★
メグミルク　オフビートカフェ　カフェラテ
↑
問題の（標題の）商品・・・家に帰ってから気づいた・・・（ガクー

半額だったから買ってみた梅しそ餃子だけど、
いっがーいとおいしい！
さっぱり梅味で、ウマウマだったよ♪

●体重●
70．0kg
むぅーん

★朝食★
パン＆チーズ
豆乳＆野菜ジュース
キャベツサラダ

★昼食★
今日もバイキングで

★間食★
ブレンディ　まろやかテイストカフェオレ

★夕食★
カロリーメイト（ゼリータイプ）
ゆで卵

事故から1週間。
とりあえず・・・大丈夫ってことで。
耳鳴りが悪化したのは、まぁなんとかなるだろうと
（昔の事故の古傷であるむち打ちが、ちょっとだけぶり返してしまったかなー？ってカンジだし）。
あと、あたし自身が（事故の前から）風邪気味で体調が良くないから（イコール、蓄膿気味で）それが耳に悪影響出ているんだろう、ってことで。
カラダに無理させないようにすればいいだけかも。
睡眠不足とか、必要「以上」にストレス抱えるとかしなければ・・・ね。

病院を出て、気分転換で、ってことで（昨日に引き続いて）ランチバイキングにお出かけして。
ちょっと疲れたので、いったん家に戻って、寝る。
夕方6時ごろに目が覚めたんだけど・・・いやーな夢見てしまって、目覚めの悪いこと悪いこと！

（−∇−；）オハヨォ
今さっき起キター
まだ修理済んでない車でドライブして
ゲーセンで遊んで
帰りに近くのガソリンスタンドで警察に見つかって
罰金1万2千円払う夢見たー
（しかも1万円はアタシが貸した）
総天然色で超リアルな夢で
目覚め悪すぎー
・゜・（つΔ`）・゜・

本当に目覚め悪い；＃
ガソリンスタンドのネエちゃんが、
「いらっしゃいませ！」
って来たくせに、彼からカード（会員カード）を受け取って、
しばしそのカードを眺めたかと思うと、
「ガソリンは（どれくらい入れるのか）？」
と聞かずに、無表情で（無言で）立ち去ってしまったのが
ほんっとう〜・・・に、ヤだった（冷や汗
彼が
「おいちょっと！
ガソリン満タンですかとか聞かないの！？
おーい！！（怒）」
と叫んでるにも関わらず、だよ！
そしたら、助手席側（あたしの側）の開いてる窓越しに、
警察官がにこやか〜に
「これ、まだ修理済んでないですよね〜？」
って・・・。
そんで罰金なのさ＃
なにが気味悪いって、
その時の暮れ行く西の青空が、ウレシイほどにキレイだったのさ。
久しぶりに彼とゲーセンで遊んで、
さあガソリン入れて帰ろっかー、って
あたしは車の中からその澄んだ高い空を眺めながら
いい空だナァ、カメラ持ってくればよかった〜・・・って。
それなのに、罰金でしょ＃
しかも警察官に
「1万2千円ですね」
と言われ、彼はサイフを開くも
「・・・ゴメン、1万円、ある？
俺、財布の中に2千円しかない・・・」
「あ、あるよ」
これがまた、ちょうどサイフにおろしたての1万円札があったわけだ！
なんって・・・

リアルな夢なんだよオイ！（泣）

目が覚めて一瞬
（？・・・夢だったのか！）
と驚愕したね、別のイミで；
それくらい、リアルな夢だったのだ。
あまりにも現実にありそうなやり取りしてたんだもん、うちら
（あの金貸し借りするとこなんかが特に；）。
いかん。
いかんよー現実にしては（なってたまるか；）。

ところで、病院にも一応体重計があって、
今日の診察の前に、体重も量らされたんだけどさ。

・・・。

あたしの体重計と、7キロも違うなんて・・・

「キミ（病院の体重計）の方が、まちがっとるよっ」

（−＿−）

病院の体重計なんてね、わざと多めに数字を出すようになってんのよッ！（今アタシがそう決めた）
長い付き合いのあたしん家の体重計が、
正しい数字なんだよっ（キ〜＃）
↑
そういうことにしといて。お願いだから（？

●体重●
70．0kg
うにゃー

★朝食★　兼　★昼食★
シーサーカマボコ（見るたびに笑ってしまう・・・）
菜の花胡麻和え
サラダ（※ノートには何のサラダだったか、この日のアタシは書いてない・・・；多分、トマトサラダか玉子キャベツサラダあたり・・・だと思う）
ヤクルト　珈琲たいむ　カフェオレ
ゆで卵

★夕食★
ば〜ぁいきんぐ

「んんあ〜？」
と思ったんだよ・・・。

朝、掲示板の方に、現在人を募集してる部署の張り出しがあって
（だから、知り合いとかいたらすすめてね、っていうやつ）。
そこに、あたしの部署の、アタシのグループ名が載っていたのよ。

「えぇ！？・・・そうか、Yさんが辞めた後釜、かな。
まさか・・・Mさんが辞める！とかではないだろう・・・ねぇ・・・」

って・・・チラッとアタマをよぎったんだけど。
その「まさか」がさ、「まさか」だったとは・・・（ハハハ；）。

午後、テンチョにアタシの上司が出勤するなり呼ばれてさ。
二人の会話の端々から・・・

（辞める）
（○○さん）←一応、アタシの苗字

という単語が出たので。
わざわざあたしの上司が呼ばれて、しかも「辞める」という単語・・・

（もしかして・・・？）

「知代の大ピンポン！」（古っ）←カローラ?ウィンディ

書類を出しにテンチョの席にいったら、今度はあたしが話しかけられたのだ（珍しく）。

「○○さん、辞めるんやな」

「え・・・？○○・・・？」（←他の部署にも何人かいる）

「あー、Mさんの方。」

「そうなんですか！？」

「え、知らなかったの？」

「知らないですよ！」

「え、聞いてると思ってたんやけど・・・；」

「聞いてないですー！今始めて聞きますけどー！」

「あー、そうかー（焦）・・・いや、就職がな、決まったみたいで」

「あー・・・そうなんですか・・・」

「彼女、若いよなー？二十・・・？」

「そうですね・・・3、4くらい・・・？」←実は定かではない；

「ふむ・・・そうか、聞いてなかったか・・・」

「はい、初めて聞きます（苦笑）」

（テンチョも苦笑）

ふ〜ん・・・。
ってことは、休みの時に、せっせと次の仕事探してたってか・・・
（遅刻はするくせに）。
それにしても上司・・・知ってて黙ってたんかい＃
それと、Mさんも、あたしには一言もなしに、もう辞職願い提出してるんかい＃
仮にも、アタシと二人っきりのグループなのにね＃
↑
これが実は一番頭に来る。
あたしでさえ、前の会社辞めるときは、一応、上司（辞める原因、張本人だけど）に言ってから、翌日同僚のTさんに話して、1ヶ月くらいしてから辞めたのに（だいぶ恨まれたけど；）。

事務所に戻って上司に

「さっきテンチョから話聞きましたけど、Mさん辞めるんですか？」

って問いただすと、そうだと言う。
実は前から話があったらしく・・・（まぁ、この辺は予想の範囲内ではあったんだが）。
「次の仕事が決まりそうだから」と、早めに辞めたいとつい最近言ってきたらしい。
だけど、上司にとっては（っつうか会社にとっては）ものすごく大きな仕事が来月控えているから、それが終わるまではどうか・・・ってことで、来月中旬で辞めることになったと。
今月度のシフト表には、ちゃんと丸々1ヶ月分（来月まで）組まれているのを見ると、どうやら本当にここ1週間くらいの間で「辞めたい」話をしたようだ、Mさんは。
過去にA君、そして去年の後半にYさんが、後釜入れる暇もなく急に辞めたって言うのに、あなたまでそういう辞め方をするのかと。
正直、ちょっとゲンメツした。
そういうMさんを許してきた上司にも、今更ながらゲンメツした。
・・・ま、遅刻魔だしね＃
Mさんの穴埋めを、あたしと、上司でやってかなきゃなんない。
次の人が決まるまで。
次の人が決まるまで、このグループは『あたし独り』なのだ。
・・・はっ、どうしろと＃
↑
ちょっとやさぐれモード★

●体重●
69．0kg
勝ち取り数字ではあるが。
でも手ごたえ感じる。
いいぞいいぞ

★朝食★
いつもの豆乳＆野菜ジュース
いつものパン＆チーズ
ファミマ　コーン玉子のサラダ
ファミマ　トマトサラダ

★昼食★
明治　ブルガリア低糖ヨーグルト
創作スープ（無添加チキンコンソメベースで）
・人参
・セロリ
・玉ねぎ

★夕食★
おにぎりドッグ（びみょ〜だったなぁ〜；）
いか天ぷら（1本）
鶏もも串（タレの方。1本）

ゆうべ、ちょっと夜更かししてネットして、
彼に久しぶりにポストペットでメールを送ってみた
・・・つもりだった。
ソッコーで返事きた
・・・あたしの携帯電話に。

「あれ？まだ起きてる？っていうか、なんで携帯に？」

うーん
てっきり、彼のプロバイダのアドレスに送ったとばかり思ったのに
実際は、携帯のアドレスにメールしちゃってたのだった；
夜中も夜中で2時とかだったので、絶対に携帯にはメールしてないつもりだったのに・・・ビックリさせてしまった（しかも、大したことない、くっだらない内容のメール・・・ゴメン；）。
いつだったか、携帯を会社とかに忘れて帰宅しまって、パソコンを立ち上げてから彼の携帯に送ったメールだったのをそのまま流用しちゃったんだな・・・今度からは、ちゃんとアドレスも確認しなくては・・・；

●体重●
勝ち取りで69．0kg
と〜ぜんですな
この1週間、食生活ムチャクチャでお菓子食べ放題

★朝食★　兼　★昼食★
パン＆チーズ
豆乳＆YJ
バナナ
ブルボン　ルマンド（1袋）←14本
デーリィ　低脂肪ヨーグルト

★夕食★
MIXサラダ
・海草サラダ
・絹ごし豆腐
・TV　春雨サラダ
森永　カフェラッテ　ノンシュガー

先週の清明祭終えて、生理が始まって。
週の半ばで事故があって、初めての救急車体験・・・(＆初めての1日入院)。
やっと（ヒラメイていた)アレをなんとか形にして、提出。
半分予想はしていたが、社員からの思わぬ反応が・・・
（今度こそ、あーあたしこの会社辞めようと思ったな)。
一応、昨日の様子では、なんとか実行の方向らしく・・・。
やっと！半年ぶりに美容院に行ってスッキリしたし。
衣替えも済んだし。
羽毛布団も、もういらんだろう。
あースゲエ1週間だったわ・・・（疲；

明日から心機一転、自分のリズムで生活できるようにしなきゃ！
ちゃんと食事に気を使って、睡眠もちゃんととって。
カラダだ、カラダ！！

登録してある携帯の有料サイトが二つあって。
一つは月50円の着信メロディーサイトで、
もう一つは月100円のお天気サイト。
そこの、お知らせメールが重宝していて（特に台風関係）。
最近は、登録したエリア（ま、自分の住んでるトコ）付近に
雨雲が近づくと、メールでお知らせが来るってやつ。
そこそこ参考にはなるけど（あぁ、このあと雨降る「かも」しれないんだなぁってくらい）、でも、実際にその雨雲がくるかどうかは微妙。
むしろ・・・ずれて（？）別の方に流れて行って、降らなかったヨ？ってことの方が多い・・・かも・・・；
今日も、夜8時後くらい、雷を伴う激しい雨雲が！！って大騒ぎして、
早めに買い物とかを済ませて、急いで家に送ってもらった割には。

雨、ほんのおしめり程度だったんですけど・・・＃
（彼に総スカンくらった）
↑
ま、しょうがないやね・・・自然が相手だしね；

●体重●
69．0kg
いろいろと最近ある割には、この数字は勝ち取り数字だったりする
（ガクー）

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマの玉子シーチキンサラダ
パン＆チーズ
豆乳＆ヨーグルト

★夕食★
バイキソグ

★間食★
森永　エンゼルパイ（いちご）2個
♪もりなが、エンゼルパ〜イっ　ポピポピ♪←うたえる

はー、もー、や・・・っ・・・と！
美容院に行けたよ！！
薬液を変えてるから、今回は

三度目の正直ね

ってことで
（今回の仕上がりもダメだったら、
もうこことは縁を切るつもり）。

結果。

おばちゃん、薬液、元に戻してんじゃん（笑；）

彼とも話したんだけど、
やっぱりそれなりの結果（仕上がり）を求めるならば、
それに見合うだけの手間ひま
（＝カリメロの帽子や、ドライヤーや、薬液の塗布など）
をかけないと、ねッ！
てことに。
カリメロの帽子（←パーマ屋のフード）や
ドライヤーを使わないってことは、
髪や皮膚に熱を加えないから、
ソレは人間にやさしいのかもしれないけどさ。
確かに、電気代も浮くし・・・ね。
でも、きっちりと組織を壊して（？）
きっちりと思い通りの髪に仕上げるのならば、
やはり熱は加えるべきだったんじゃないかなと。
アタシぐらいの太くて硬い髪で
（＝まずフツウの薬液では太刀打ちできない）
しかし！皮膚はアトピーでよわっちい
（＝弱い薬液にもすぐ反応して、赤くなる、かぶれる）
ときたら。
相当美容師さん泣かせだナァとは思うんだけどさ；
アタシは、仕上げの方をとったけどね。

・・・で、大満足。

あたしもニッコリ、
おばちゃんもそれをみて満足（ひと安心）そう。

いや！
・・・今回はオバちゃん、全体的にはバッチシ！なんだけど、
肝心の前髪が・・・；
斜めにゆがんでるよぅ・・・（え〜ん；）。
次回行く時は、

『前髪ゆがんでたから、まっすぐにね！』

って、ちゃんとゆおうッ！

（；へ；）グッスン

●体重●
69．0kg

★朝食★
パン＆チーズ
豆乳＆野菜ジュース
バナナ

★昼食★
ファミマのバンバンジーサラダ
同じく　玉子シーチキンサラダ
ダノン　プロビオヨーグルト

★間食★
どっかの　一口牛乳鈴カステラ
ロッテ　スフレア（半分だけ）

★夕食★
MIXサラダ
・レタス
・絹ごし豆腐
・TV　春雨サラダ

★間食★　シーミーの残りが・・・；
カネボウフーズ　甘栗むいちゃいました（2粒）←サントリーウーロン茶のおまけ
ブルボン　ルマンド　2本
ぐしけん　レモンケーキ
オキコ　カスタード大福
ロッテ　クランキーバー　アーモンドクランチ
森永　カフェラッテ　ノンシュガー
▲本当にコレ全部シーミーの残りかおい＃

多分、時間がたてばまたおさまってくるんだと思うけど、
すっかり慣れて？きてた『耳鳴り』が。
こないだを機に、また聞こえるようになっている。
首の後ろがすこ〜しだけムチ打ちっぽいンだけど、
多分・・・蓄膿（風邪）もあるせいかな？
いつもより聞こえが良くない（耳が塞がってる感じ）。
気にするとキリがないから、なるようにまかせるしかないって感じだな・・・。
精神的なストレス（嫌な事・人のこと）を考えないようにするとかしないと。
あと、睡眠。
この二つだもんなー・・・あたしにとっての、健康に最悪な原因って。
時間をかけて、あせらないように、気にしすぎないように・・・。
ダイエットが・・・3ヶ月目に入ったとたんアレなんだが、
どこで調整してゆこうか・・・（焦；）

●体重●
？
測定せず・・・。

★朝食★
アクエリアスのロング缶を半分くらい
▲病院を出て、ソッコウで家に戻って準備して、通常通りに出勤したため

★昼食★
魚天ぷら1本
ファミマのざるそば
トップバリュ　ピーナツ菓子（しょうゆ味）

★夕食★
ジャスコの惣菜　豚肉アスパラチーズカツ
同じく　厚揚げ
ぐしけん　一口サンド（イッチ）
豆乳＆1日分の野菜

★間食★
パッソプレッソ　カフェラテ　ほんのり桜の香り（季節限定）

とりあえず、午前中で会社を早退させてもらった。
24時間以内に、具合が悪くならないかを気をつけてたんだけど、
今のトコ大丈夫そう（でも、一応1ヶ月は様子見）。
むか〜しの（ちょうど一昔前の）事故の時のムチ打ちが、
ちょっと今回の件で再発気味かもな・・・っていう予感
（ここ2〜3年くらいは、首の後ろのスジの痛みもなく、
彼にマッサージをお願いすることもなくなったとこだった）。
ま、しょうがないな・・・。

ちょっとショボーン

●体重●
68．0kg

★朝食★
パン＆チーズ
豆乳＆1日分の野菜
バナナ
千切りキャベツサラダ

★昼食★
トマト（鬼実トマト）
創作おかず
・ツナ
・大根葉
・卵
ヤクルト　ラックミー（コーヒー味）

★夕食★
バイキン−GOO！

うーんと・・・事故ッタ・・・。
交差点に入ったとこを、左手から
（あたしは助手席にいるので）
まっすぐあたしに向かって車が突っ込んできた。
そして、
衝撃（ぶつかった瞬間を覚えてるような覚えてないような・・・）。
気がついたら、交差点を超えてるけど、
対向車線に。
あったまいて〜・・・と思ってるそのすぐ先に、車が止まってんだもん
（対向車の車。びっくりだわな；）
「あ、こりゃもうダメだ・・・」
って、ぶつかる前の瞬間、思ったな・・・。
あっち（の車）が、スピードを緩めることなく突っ込んでくるのがわかったから。
幸い、あと少しこっちのブレーキが遅かったら・・・ってトコだったらしいが。
アタマの奥っていうか・・・左からぶつかってきたから、
カラダがいったん右に揺れて、その反動で左側（ドアかシート？）に、バン、と。
左手はしっかりとドアにつかまってたから、
ぶつかる瞬間はかなり構えていたんじゃないかと思われるんだけど。
アタマっていうか、左目の奥が痛いのだ。
コドモの時に経験した気がする、かすかな痛みの記憶がよみがえる。
まともに後ろにひっくり返って頭打った時の、あの、ジ〜ン・・・という痛みだった。
・・・で、なんだかんだで
（アタマのことだし、ナニがあるかわからないからっていうことで）
ちょっと時間がたってからの救急車、だったんだけど。
は、初めてであたし・・・；

もう二度と乗りたくねぇ；

あ〜んなに乗り心地の悪いもんだとは思わなんだ；
充分動けるので、自分で救急車に乗り込んだんだけどさ。
サーフボードみたいなのに、横になったのヨ！？
それに、カラダがベルトで固定されるのよ！？
首にも、固定する器具を装着したままで・・・

枕もなしに！！←枕は高めの硬いそば殻が好きなヤツ

・・・で、あの救急車自体、最近のバスみたいに、フ〜ワフワクッション（「さすぺんしょん」、とかいうのか？）がきいてて、病院につく頃には・・・

余計に気分が悪くなってしまったのよ・・・；

・・・一応、レントゲンとか、超音波（妊婦さんのお腹の中にいる赤ちゃんを見るやつ？）とか、頭部だけのMRIなどの検査を。
少し吐いちゃったんで、おそらくそれで
「一晩様子見た方がいいですねぇ・・・」
となっちゃって、初入院（1泊だけだけど）、と相成った・・・。

その、アタシの吐しゃ物の入ったポリ袋を、
若いお医者さんはキリリ！と目視、
「よしっ・・・！」
と小さくうなずいてたのが、
（あぁ、さすが医者だわ・・・）
単に夕食のバイキングを食べ過ぎた為に
（あーんど、その後、救急車とストレッチャーに酔った為に）
吐いただけなのに・・・吐血してないかを確認してたんだわ・・・
※いや・・・もらいゲロしないんだなぁというとこに実は感心した；

明日は早番だったので・・・日付も替わっちゃってたけど、上司にTELして。
洗濯もやりかけだったけど、彼がやってくれてた（ありがとう）。

とりあえず寝たら・・・夜中にちょっと眠りが浅くなった時、枕元に人影を感じたんだけど、てっきり点滴の様子を看護士さんが見に来たんだろうなと思い込んで、そのまま寝た・・・（あとで知ったんだけど、それは彼だったらしい；）。

●体重●
68．0kg
あーあーあー勝ち取り数字ですよ＃

★朝食★　兼　★昼食★
お子様弁当
・一口おにぎり4種類
・チキンから揚げ
・ウインナ（昔ながらのあっか〜いヤツ）
・ゆで卵
・ポテトサラダ

★間食★
ぐしけん　栗饅頭
ぐしけん　バターマドレーヌ
▲シーミー（清明祭）の残りっぺなのよね・・・

★夕食★
豆乳＆YJ
バナナ

●体重●
69．0kg
アレが二日目で辛いー

★朝食★　兼　★昼食★
ご飯100g
ゆで卵
シーチキンサラダ
豆乳＆YJ
バナナ

★間食★　多いよ・・・（ガクー）だって会社の差し入れがー！
ファッションキャンディ　紅芋パイ饅頭　2個
モロゾフクッキー　数個
アップルチョコ　1個
どっかのちんすこう　2個
ファミマ　フライドチキン
森永カフェラッテ　ノンシュガー

★夕食★
創作おかず　中華風で
・きざみハム
・玉ねぎ
・しめじ
ごはん100g
デーリィ　低脂肪ヨーグルト

彼に久しぶりにモモ（ポストペット）を送り込んだんだが。
アドレスをよく確認しないで、受信したメールからそのまま返信で送りつけてしまったために・・・夜中3時なのに、ダイレクトに彼の携帯にメールしてしまった；
幸い彼は起きてたらしく、すぐにその旨返事が来たからよかったものの；
アドレスはよく確認しよう・・・生理チユ（特に多い日）は、気が高ぶってしまってイカンよ（それかよ！？）

●体重●
69．0kg
今日は〜
どうやっても〜
69以下の数字を挿すことが出来なかったのよ〜（涙
昨日おとといと、夜の間（甘）食してるから
あったりまえなんだけどさ〜＃

★朝食★　兼　★昼食★
ごはん100g
梅しそぎょうざ　6粒（レンジであっためただけ）
旭食品　こだわり豆乳200cc（ちびPET）　＆　伊藤園　1日分の野菜（100ccくらい）
▲今まで、いろんな豆乳と野菜ジュースの組み合わせを試したけど、あたしが選んだBEST1！は、この組み合わせだと。

★間食★
サントリー　BOSS　すっきりラテ
バナナ

★夕食★
サラダ
・レタス2分の1とアボカド1個で

★間食★
不二家　ハートチョコレート（懐かしい！でも値段が！昔より30円アップして80円になってた；）
↑
でも・・・ファミマの惣菜や、ブルボンのルマンドのように、明らかに量が少なくなってるORショボくなってるのに、値段はそのまま、もしくは安くなってるっていうのより、大きさはそのままだけど、値段をアップって言うほうが、アタシはいいなぁ・・・（多分）。
ぐしけん　季の実（まんじゅう）2個
オキコ　レモンケーキ　ちいせぇ！！＃

本日、シーミー（清明祭）のピーク。
生まれて30数年間、今日、初めて！
開始時間が例年より

1時間も繰り上がった。

さて、これからフロに入るぞ・・・と思った瞬間、父が

「行くよ。準備して」

え゛！？

仕方ないから、洗いたくてたまんないベタついたクサ〜イ頭で
出かけたさ（涙
もしかして、父は時間を間違えたんじゃないかしら（実は・・・）。

ま、来年からは、元の時間になるだろう
（世間一般のピーク時間になってたらしくて、結構大変だった・・・；）。

今年のシーミーは、何だかヘンだった、ってことで。
母が、珍しく重箱の料理、作ってたし（昔みたく）。
一番大変だったのは、弟だったけどな
傍目に見ても、父にも母にもいいように使われてて
後半ストレス溜まって
「一体どうしろってんだよ！？」
的ブチキレだったし・・・；
だから帰りに、自動販売機んトコで
「何か飲む？姉ちゃんがお金出すよ」
ってご機嫌とってみたりしたのであるが
（実際、それで機嫌よくなったさハハハ；）。

はー今日は
先日ペッカーン！とひらめいたアレを
ちょっと具現化する方向で
しこしこと朝から起きて作業するつもりでいたのに
結局生理で激ネムで、出かける寸前まで寝てたし；
今日の予報は昨日まで「快晴」だったのに
蓋を開けてみるとドヨ〜ンと「曇り」・・・おかげで
気温は22度のはずなんだが
まだまだ冷たい風があるせいか
寒くてしょうがないんだよなぁー
薄暗いのと肌寒いのとで
なんだかやる気がー
ムウー

●体重●
68．0kg〜♪
そういえば、過去実績として輝かしい「3ヶ月で12kg減」の時でも、65．0kgまでしか減らせなかったんだよナァ〜
今年はイケるか！？
もし、夏祭りまでにLサイズが着れるような体型になったなら、
「痩せたら着る！」
ってとっておいたあの浴衣を着て行こう・・・っ！！ルンルン（死語？）

★朝食★
ぶり刺身（＆ツマの大根）
オキトー西むら　ゆしどうふ
旭食品　こだわり豆乳＆カゴメ　1日分の野菜（ん〜ベストな組み合わせ♪）
上野風月堂　レーズンケーキ（んま♪）

★昼食★
ごはん100g
いか天ぷら3本分
タラの芽天ぷら
バナナ
明治　ブルガリアのむヨーグルト

★間食★
パッソプレッソ　カフェラテ（大）
ぐしけん　紅芋菓子

★夕食★
まえさと　とろ風さしみこんにゃく

★間食★　多いナァおい；
パッソプレッソ　ほんのり桜の香り
マドレーヌ　風月堂
セブンティーンアイス　チョコナッツコーン

以前に本社に異動になった社員さんと、コンビニでバッタリ。
でも・・・すぐに名前（苗字）が思い出せなかった；（下は、弟と同じ名前なので、すぐに思い出せたんだけどね・・・）

あー早く明日の清明祭、終わって欲しい・・・。

●体重●
68．0kg
もちろん勝ち取り数字なんだけれども
スでは70．0kgだったなぁ・・・
もうそろそろかなっ♪

★朝食★
はまち刺身（うぃずツマの大根）
いか天ぷら（2本）
お子様弁当
・ごはん（半分）
・チキンから揚げ
・卵
・ウインナ
・ポテサラ

★昼食★
昨日の創作スープの残り
（っていうかー彼の分も作ったんだけど、もう食べたからいらないっていわれて、あまってしまったやつ）
ルナ　のむヨーグルト

★夕食★
VIKING
・マカロニサラダ
・きびなごのマリネ
・ミミガーのマリネ
・チキン
・グルクン
・野菜炒め
・串カツ
・ブロッコリーとソーセージを勝手トッピングしたシチュー
・マーブルグ　アイス工房　味わいミルクもなか

★間食★
伊藤園　サロンドカフェ　フレンチカフェオレ

●体重●
68．0kg
おぉ！！
一瞬67．0kgだったんだっぜ〜♪

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマ　小松菜胡麻和え
同じく　バンバンジーサラダ
バナナ
メーカー忘れた　レトルトパックの梅がゆ

★夕食★
創作スープ　チキンコンソメベースで
・ブロッコリー
・トマト
・卵
・グリーンボール
・伊藤ハム　ハローキティウインナー
ダノン　BIO

★間食★
森永アイス　メンズ　ローストアーモンド
▲あああ〜激ウマなのに、ファミマの商品マスタはサックリと削除されたっぽいぃ〜（涙
パッケージにある材料が、本気なのが凄いよ↓
【材料】
◆ビスケット／バニラ／ローストアーモンド／ビターチョコレート／男の香り◆
お・・・「男の香り」って！？オトコノカオリって！？
でもさーマジでコレ、棒つきアイスになって、再復活を是非遂げて欲しいもんだわ。マジデマジデ。セツボー

●体重●
69．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
豆乳＆TVYJ
ファミマ　バンバンジーサラダ
ごはん　100g

★間食★
ブルガリア　のむヨーグルト（プレーン）

★夕食★
びっくりドンキーにて（久しぶりー）
・チーズ＆エッグの150gディッシュ
・コーンクリームスープ
・アップルティー（しまった・・・量が『びっくり』だった；）

★間食★
ロッテ　クーリッシュ　バニラ