今日（日付上）は、かの「ジェット・ストリーム」1万回っつーことで。
んーでも正直、0時からはいつもの番組、っぽかったようなカンジ。
なので、その前の時間「スペシャル枠」だった、午後10時からのが、面白かった・・・個人的には。
溝口肇さんがメインゲスト、だったよね。
で、えー3代目？のおネエちゃんが、ナレーション担当してたなー。
2代目のニイちゃん、元気かな・・・。
そして何より！
初代、城達也さんの声が、久しぶりに聴けたんだよ、「ラジオから」・・・（感涙）。
ほんとにねー、「縁」だったのかねぇーって、おばァみたいに思ってしまった。
溝口さんのお父様って、亡くなられたのね。
で、番組聴いて知ったけど、おそらく世界で一番の、息子さんの「追っかけ」だったんだなぁ〜って・・・。
で、録音した演奏テープが、亡くなられて遺品を整理して出てきて、何百本も・・・。
その中に、ジェットストリームのエア・チェック（今の若い子達ってこの単語知らないんじゃないかね）したテープがあったらしく。

♪ピーンポーンパーンポーン♪
「わたしのレコードアルバムの時間です」←だっけか？

在りし日の城さんの声。
思わず彼と（車の中で聴いていた）懐かしい〜！って。
そういえば、そういうコーナーがあったナァ〜！って。
で、溝口さんがデビューした頃（約18年前とかゆってたな）のアルバムが、たまにこの番組で使われていたらしく。←そのことを溝口さん本人が知ったのも、わりと最近のことらしい；
エア・チェックされたテープにももちろん、その放送はしっかりと録音されていたんだって。
へえ〜・・・って。
ご縁があったんだねーって思ったな、ホント
（もしかして、今のオープニングテーマのチェロ演奏も、溝口さんなのか？←今頃わかってるかも・・・;）。

それにしても、もう二度と、聴けないんだねぇ・・・。

なんでさー、テレビだと、故人が出演してる番組でも「再放送（朝早く、とか、夕方なんかに多いよねー）」するのに、ラジオはほとんど「再放送」ってないのかなー？
テレビほどにはチャンネルがないから？（関係ないか；）
ラジオって、ダサーとかってイメージあるっぽいけどさ。
実はこの辺から考えると、常に新しいもの（番組）しか取り扱わない、新鮮なメディアなんじゃないかって思うんだけどな。
ま、テレビとラジオは、比べるもんじゃあないけどさ・・・。
ジェットストリームみたいな番組なら、再放送したっていいんじゃないのかなーって思うけど、色々あって無理なんだろうな・・・。

あと、番組じゃないけど、城さん、さりげにNHKのラジオ講座「続・基礎英語」をやってたことがあるんだよなー（確かあたしが中学か高校のとき）。
英語も、ものすご〜く堪能なお方だったのだよ。
→そのラジオ講座のテキストで、城さんのお顔を拝見したのだ・・・びっくりした（なんでかは書けない；）。
あ、でも、だからああいうお声だったのかしらーとか・・・（ホントか；）。

そうそう。
その前に、民放ラジオ（AMの方）で、日立がスポンサーの、音楽番組も持ってたんだよな〜（こっちはあたしもエア・チェックしてた）。
毎日、夜の10時半とかじゃなかったっけか（それとも9時？）。
「日立　ミュージック・イン・ハイフォニック」
のちに
「日立　ミュージック・イン！」←エコーかけて叫んでたのよ（城さんが！）
って番組名だったけど。
こっちの方も、再放送してほしいんだわ〜個人的に；
かれこれ、ふた昔も前のラジオ。

あ、ふた昔といえば。
ちょっと驚いた；
「歌姫（BY　中島みゆき）」って、リニュ〜アルしてリリース、なのか〜？
マジで〜？？
ラジオから流れるのを聞く分では、うたい方が明らかに違ってたし、何よりアレンジが。
なので、あたしが知ってる「歌姫」ではないな、と。
この同名のアルバムは、あたしカセットテープで買ったのよねー。
今でも耳にしたなら、全曲唄える気がする
（何せ小学6年生だったし←歌詞カード丸暗記）。
確か「寒水魚」も買ったぞ。
う〜ん・・・CDで手に入るんなら、手に入れてみたい気も・・・。

よく、ジェットストリームの曲集みたいなんが（CDで・城さんのナレーションも入ってるらしいけど）売られてるけど、曲が、っていうよりは、あの「番組丸ごと」が欲しいんだよね、本音としては。
だから、CDじゃなくって、「番組を」ひたすらDVDに詰め込んだものとか、出ないかね？ダメかね？
↑
だって、「全員集合！」のDVDとか欲しいじゃん〜ああいうカンジ！
出たら絶対買うよねぇ〜！！
（今はまだお金がないから、全員集合すら買えてないけどさ・・・；）

●体重●
73．5kg
昨日の、アジアンデリなんとかが響いたか・・・（ちっ）

★朝食★　兼　★昼食★
さば生姜焼き＆ほうれん草のおひたし　2パック分
モンテール　プレミアムツインシューでございます

★夕食★　え？
モンテール　プレミアムツインシューでございます

★間食★　夜中なんだけどさ；
魚天ぷら　2本
ねずみぃランドのお土産のチョコレートカバードクッキー（ウマい！）2枚
▲クリスマスファンタジーやってんのな。2004年クリスマスのパッケージだった。

今日も家でダラダラとねっとさあひんやってたんだけど、アクセス元から逆にたどっていった先のブログ、の、インデックスッつうの？カテゴリ別のランキングのページを見たんだけどね（←もちろん、ダイエットの）。

いやー・・・。

もー・・・。

なんちゅうの？・・・先日ウチに視察に来たらしい、ライバル社の社長いわく・・・
「いろいろと勉強させてください」
・・・スゲエよ。
さすが以前に「商業界」で「脅威」といった類の紹介をされただけあるなー、と。
●●●グループごときに揺さぶられるわけないわけですわ！・・・みたいなさ。
いや・・・ウチの社長はわかってらっしゃる、と思うんだけど・・・う〜ん（この先は自粛しよう・・・）。

あ、話それた・・・；

だから、あたしも、その社長と同じ（その言葉を発した時の気持ちは全然違うかもしんないが；）で
「勉強させてください！」
って思っちゃったわ・・・いや、マジで・・・；
もう、迷わないわ〜
みたいな・・・
↑
本当かッ！家に帰ってから、しっかり魚天ぷらとお土産のチョコクッキー、つまんだクセにッ！（えーん；）

や、今、生理中デスから（ケロッ☆）

目指すは満里奈ちんみたいな、ありえない二の腕。

●体重●
73．0kg

★朝食★
さんまの刺身（うぃず　ツマの大根）
いつもの豆乳＆TVJ（野菜じゃなくて、元の「野菜と果実のジュース」）
▲でも、野菜ジュース（正確には、「トマトミックスジュース」だった）で飲みなれてしまったからか、元の「野菜と果実のジュース」に戻ると・・・ミョ〜に物足りなさを覚えてしまった；いい機会だから、野菜ジュースに切り替えちゃおうかな。
アメリカンドッグ　ココア
モンテール　牛乳と卵のシュークリーム（絶品・・・♪）

★昼食★
甘栗コロッケ
チーズフォンデュコロッケ
さばの生姜焼き＆ほうれん草のおひたし
トマト　1個

★間食★
BOSS　カフェオレ
モンテール　プレミアムツインシューでございます

★夕食★
アジアンデリなんとか（チキンライス・つくね・鶏唐揚げ・揚げ餃子に海老チップス・キャベツ、鶏唐揚げの上に、にゅる〜っと練り唐辛子？みたいなの）
▲この後、家に帰るまでずっと、胃がムカムカしてゲップが小出しに出て止まらなかった・・・（しゃっくりもしょっちゅう出たな；）。
てっきり、何年前かな・・・●ザハウスJrで食べて「モロあたった」のを思い出して、ヒヤヒヤだった・・・；（あの時は鴨肉だった；）
一応、今日のチキンも、一番肉厚のところから出た肉汁とかの香りが、ちょっと「・・・アブナイ？」的なカンジだったので（火の通りが）、しょっちゅう時計を気にしてた←「あたった」とき、きっちり4時間後に嘔吐したので；
・・・結局、生理中（←このごろ、胃のムカつきも伴うようになったので）なのにも関わらず、香辛料を大量に口にしたのがまずかったっぽい。家に帰ってから嘔吐することもなかった。ゲップも、程なくしておさまっていったし。ゴメンね、あたしの胃；

★間食★
レディ・ボーデン　バニラ（自動販売機で売ってる、200mlの小さいやつ）
KIRIN　午後の紅茶　ミルクティー（ペットボトル）
スニッカーズ　ミニ（一口サイズののが6個入りのヤツ）

今日はね、アレだ、イルミネーションをやってるらしいというラジオからの情報を思い出して、あしびなーまで行ってきた（コザじゃなくて、糸満？豊見城？のアウトレットモールの方）。
・・・見事に、閉店間際だった；
つうか、お店は夜8時で早々と閉まるのナ（でも店によっては、もっと早く閉めてるっぽい）。
フードコートは、夜9時閉店・・・っていってるけど、実際、8時40分とか45分にはさっさと閉めてたけどね〜＃
出来た時期は、確か10時とか11時までやってなかったっけ？
はや〜；
確かに、イルミネーションやってはいたけど、夜9時には締め出されるんじゃあねぇ〜・・・どうなんだろ。
モール全体のカンジが・・・アタシの仕事先の店そっくりなんで、苦笑いしちゃったよ；
平日は実に閑散としてるし。
土日祝日しか、お客さんが集まらない、みたいな？
本当は、お金を落としていく観光客を当て込んでたんだろうケド（空港からシャトルバス出てるしね・・・）。
でも、地元の人も来たくなるようじゃなきゃあ、ねー、みたいな・・・。
幸い、あたし達が目当てのブランドショップが1つだけあるので（あんまフツウの店で扱ってくんないカンジだからねー；）、たま〜に忘れた頃に行くんだけど。
もったいないんだよねー。
お店が全部閉まっちゃっても、歩き回ってるだけで楽しいんだけどなー・・・ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ったのを思い出すし（よく似てるなーと思う）←そっか！ゴミがひとつも落ちてないから、よく似てると思ったんだ；
あたしの店なら、どんな風にすれば「また行こう〜！」って気になるお店になるのかなぁ・・・って、食べながらずっと考えてた。
・・・って、どうしようもないんだけどさ。

そう、あしびなー行って実際のイルミネーション（っつっても、あーこんなもんなのかーってのだったけど；）見て思ったんだけど・・・
「今年って、ブルーが主流なのか！？」
なのか？なのか？なのか？
自分の店も思い出しながら、思った・・・。

帰りは、入ったことのないお店（100均ショップ）に行って、買い物。
思いがけず「キャンワイ〜！」（←死語？っつうか、何の雑誌で使われてたんだっけ・・・？）ポーチを3つも買えたので、あたし的には大・満・足♪だったヨ。

●体重●
73．0kg
あーもー3kgだよー
あと1ヶ月足らずのうちで
っつうか
年内で
3kg落としたいー落としたいー＃
→3kg落とすと、また着れる服がだいぶ増えるぞ・・・ッ！
　ムフー（←鼻息）

★朝食★　兼　★昼食★
ご飯100g
海洋食品　にらぎょうざ　8個（レンジで蒸すだけにした。充分おいしい）
明治　くちどけ雪アポロ　6粒（うめえんだなーこれが）
お菓子のポルシェ　紅芋タルト（←レシピが昔と違う。芋あんもタルト生地も、なんだかゆるゆる〜。しかも、パッケージにある「エージレス（脱酸素剤）」なんて、どこにも入ってないんだけど・・・？）←これってヤバクナイカ；？
バナナ

★夕食★
さばの生姜焼き＆ほうれん草のおひたし（NCFのまじぃ惣菜の中で、これ「だけ」は珍しく（←失礼）おいしい方に入るヨ）
霧の紅茶　ミルクティー（ロング缶）
モンテール　プレミアムツインシューでございます

★間食★
アメリカンドッグ　ココア

勤労感謝の日、だったか。
お店に出かけようかとも思ったんだけど
（上司からも「●●●とかのイベントあるから、来たら？」って珍しく声もかけられてたし）、
やめた。
勤労感謝の日で休み「だからこそ」勤労している人達に、なんだか申し訳なくって・・・；
結局、家でゴロゴロしてた。
ま、これからお正月までは、仕事はもちろん、プライベートでも忙しくなることだし（イルミネーションスポットめぐり♪）、今のうちに体力温存、体調を整えておかなくちゃ・・・と。

●体重●
73．5kg
寿司食った分が、きっちり1キロ増になってるよーん（泣）

★朝食★　兼　★昼食★
いつもの豆乳＆TVYJ
お菓子のポルシェ　紅芋タルト
バナナ
魚天ぷら　2本
明治　くちどけ雪アポロ　8粒

★夕食★
モンテール　牛乳と卵のシュークリーム（あああー激ウマー）
沖縄風田舎煮付け 2パック（見切り半額で買ったので、つい・・・）
▲これがちょっとびっくりだったな。
　玉子焼きも入ってるんだけど、「どうせ内地風の甘い玉子焼きなんでショ」って、かぼちゃの煮付けと同じく、『デザート扱い』で一番最後に食べたんだけどさ。
　違ったの。
　ちゃあんと塩味の、玉子焼きだったのだ。
　なんだか久しぶりに食べる玉子焼き（まあ業務用の、冷凍食品を加熱したやつではあるんだけどさ；）で、ホクホクな気分になっちゃった。

★間食★
UCC 霧の紅茶　ミルクティー（HOT）ロング缶
井村屋　ピザまん
ロッテ　クランキーチョコ（今、コンビニで出来てる、ロッテチョコの100円コーナー、みたいなのの）
明治　でかマーブルチョコ（バレンタインにもらったもの。ご・・・碁石くらいの大きさ；）1袋（10粒入り）

びっくりといえば。
売り場で、とっても品の良い年配の女性から、商品についての問い合わせをされたのだけれど。
生のお芋（紅芋）の件で、「種芋になるのか？」ってことで、青果の担当者（パートさんしかいなかったけど）と、わやわやと。
で、話してみてびっくり、韓国からの観光客だったらしく。
「日本語お上手ですね〜！！」
てっきり、県外からの観光客だとばかり。
「ゴメンナサイね、お忙しいところをお邪魔してしまって・・・」
いえいえいえ、こちらも勉強不足でした；
これから年末年始に向けて、お客様も、観光客も増えてゆくことだし、数少ない現場の作業とはいえ（1日に30分くらいしかいない）、こういう場面（商品に関しての質問とか、持ち帰りは可能なのか、とかの質問）とかも増えるだろうから、ちょこちょこ勉強しておかなくては。

●体重●
72．5kg

★朝食★　兼　★昼食★
いつもの豆乳＆TVYJ
葉サラダミックス・・・心を「無」にして・・・　←？；
・ロケット3袋分
・レッドキャベツ2袋分
・今は無きフンドーキンのラズベリーダイエットドレッシングをタプーリと
肉まん（小）2個

★夕食★
ラックミー　豆乳飲料コーヒー味
どっか聞いたことないメーカーの　五目あんかけご飯
▲説明の書き方をもっと工夫すべき。
フタを「開けて」レンジで加熱、とあったが、あたしは見間違ってしっかりと「閉めて」加熱してしまい、フタを開ける時にやけどしそうに・・・。
っつうか、カップラーメンなんかを見習ってさ、ご飯も具もすっかり容器にあけ切ってしまってからでも「正しい作り方の手順」がわかるようにして欲しい。切実に。
容器の「横」とか「フタ」とかに印刷して欲しい。
容器の「底」に書いてあるもんだから、会社の休憩室のレンジの前で、なにやらうやうやしくレトルト食品の容器をたっか〜く！ささげ持つ、あやしいオンナとなっちゃったよ・・・（間抜け〜；）。

★間食★　っつうか★夕食★追加っちゅうか・・・；
伊藤園　ゴールデンルールでいれた濃いミルクティー（だっけか）
寿司　10貫くらい？
トッポ
こんがりポポロン

彼んちに寿司を食べに（だけに）行ったはずなんだが、「面子がそろった」ってことで、なぜか「ドンじゃら」を・・・；
一時期、毎年お正月には彼んちで「徹夜でゲーム大会」やってたんだけど、1回だけ、この「徹夜でドンじゃら」大会になった年があったんだったよ・・・でも、かな〜り昔だと思う・・・あたしがすっかりルールをド忘れしてしまっていた・・・；
今年は、（そのゲーム大会では大抵「桃太郎電鉄」を使っていたんだけど）久しぶりに新作「桃太郎電鉄USA」が出るらしいんで、もし誰かが購入、ってことになったなら、徹夜でゲーム大会も復活かな〜って彼と話してたとこだったんだけどね。
10時くらいから始めて、一区切りしたの夜1時・・・；
（あたしと入れ替わりで新面子が加わったらしい・・・）
あたしが帰ってからも、3時までやってたらしいが；
う〜ん・・・；

ところで、アレだな。
ドンじゃらやっといて、家に帰ってきて、寝る間際に携帯でニュースをチェックしてわかったんだけど、ドラえもんの声優さんが、ごっそりと交替することになったんだねー（タイムリーすぎ）。
や、わたしももちろん、いろいろと思うところがあるんだけど、個人的にその・・・声優さんがたの年齢を聞いて「があーん！」だったのは・・・のび太の声をやってる声優さんだったのよ。
不二子ちゃんであり、母上様（一休さんの）であり、ドロンジョ様である・・・あのお声が・・・へええ〜！？って。
七十目前なんだもんなぁ・・・。
前の会社で、色んな年齢層を見てたりしたんだけど、やっぱ、アレだな、「70」は、重要なターニングポイントなんだなーって思う。
何より、「身体的に」明らかな違いが出てくる年齢、なんだなーって思うのね。
それを考えると、60代までは、まだまだ一般的には「現役」なんだなぁーとか思う（あくまでも、あたし個人的な思い、なんだけど）。

げっげげ。

今、ふと、超〜れ〜せ〜に、考えてしまったんだけど。
その、「70」というのがターニングポイントとして考えるなら、アタシは、きっちり半分の「折り返し地点」に来たのだわ・・・；
ありゃりゃん・・・（焦）。

●体重●
72．5kg
増えてるのに納得いかんくて、測定ポイントを変えて何度も測ってたら、1〜2回、この数字になったので
↑
いや、それでいいんかい

★朝食★
ファミマの大根サラダ＆海草ミネラルサラダ(大きいボウルにミックスした)
紀文　無調整豆乳＆TVYJ
紀文　キティかまぼこ

★昼食★
ごはん　100g
創作おかず　ちょっと冒険だったけど意外となかなかイけたヨ〜
・牛肉50g
・さやいんげん
・ブナピー(ホワイトしめじ)
味付けはオイスターソースとしょうがと片栗粉とだし粉で

★夕食★　思い切り早めなんだが、新商品を食べたくって！
ロッテリアにて、半熟卵の牛すき焼きバーガー(だったとおもう)を中心に食べてた
マフィンが、甘さ控えめで、コーヒーとかに良く合う味だったな〜

★間食★
明治　くちどけ雪アポロ　1粒だけ

予約してたボジョレーを取りに、エクスプレスレジに行ったんだが。
どっちかっつーとクレームの多いおばちゃんがレジにいたので、ちょい不安だったんだが、見事的中〜
近くにある長尺POPにはちゃんと
「朝10時〜夜8時まではエクスプレスレジ、それ以外の時間はサービスカウンターにて」
と書いてあるのよ。
もちろんおっきく
「エクスプレスレジ・サービスカウンターにてお受け取りください(だっけな？)」
とも書いてある。
時間はまだ余裕あったから、サービスカウンターも通り抜けて、わざわざエクスプレスレジに来たのよ？
なに？
「ワインは、サービスカウンターでお渡ししております」？
で、2度も
「あちらに(POPを手で指し)『エクスプレスレジ・サービスカウンターで』と書かれておりますよね？」
と。
はあ？と思ったんだが
「サービスカウンターのものでないと、ワインがどこにあるかわからないものですから」
とかなんとか、わっけわからん＃

・・・じゃあこのPOPは、嘘を教えてるのか？

2度目（3度目だっけか？）の「あちらに・・・（略）と書いておりますよね」を言われたとき、さすがのあたしもムカッときて
「『夜8時までは、エクスプレスレジで』って書いてありますよね？」
って突っ込んだら、
「・・・」
言葉に詰まってるし。
しょ〜がね〜から
「じゃあサービスカウンター行けばいいんですね（＃）」
ってその場を去ったが。

なんなんだ、この店は？

普段は表に出ないで働いてる自分が、客として来てみてもこ〜んなに腹がたつんだもの。
お客様は、確かに怒って離れてゆくのも当然だわ。

本当に、あと3年なのかも知れませんね、会長＃

値段の安さばっ・・・かりを！追い求めているような気がしてならない、あたしのいる店は。
あたしは、「下っ端・パート・女のクセに」といわれようとも、やっぱり改めて思うのだな。

「人」も大切なんでないかい？

お客様には「いらっしゃいませ」「ありがとうございます」
最低限のこれだけもいえないようじゃあ〜
今週張り出されたお客様からのご意見、圧倒的に
「いらっしゃいませくらい言えないの？」
「もっと元気だしていきましょう」
「オープン当時の方が、まだ声が聞こえてよかった」
そこに人はいるんだからさ。
声出していこうよー、声をー！＃

前の職場では、毎日毎日声を使っていたけど、
今はすっかり声を張り上げることもなくなった。
それがまた正直・・・「もどかしい」〜！

客として店内を歩くと良くわかる。
社員が声を出してないから、当然、下のパートやバイトも、それに「ならって」全然声を出さないのだよ。
すれ違うときも、いらっしゃいませはおろか、会釈すらしねえ。
客の前を、平気で（何の挨拶もアクションもなしに）通り過ぎてゆく。

これって、まさに・・・マイナス●●ン・・・。

●体重●
73．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
TVYJ(豆乳を買い忘れたので、単体で湯のみ1杯分だけ飲んだ)
サラダ(キャベツミックス＆緑色の中華サラダ)
肉まん　小　2個
モンテール　手巻きクレープ　生チョコ
▲あああああいつ味わってもうまいねえうまいねえ〜

★間食★
ブルボン　アルフォート　ミニ(ミルクチョコ味)

★夕食★
創作煮物(こないだ作ったやつの残り)
チーズちくわ6本

今月でなんとか72．5kgまで戻したぁ〜い

●体重●
73．1kg
ウーン！なんで3ジャストにならん〜＃

★朝食★
カゴメ　豆＆TVYJ(トップバリュ・野菜ジュースの略)←なんかこの略の仕方って、アレだな、「インターネットラゲチカ」の略語ちっくだわん
ファミマ　バンバンジーサラダ
メーカー忘れたん〜　小さな肉まん　2個
扇雀飴　はちみつ100％のキャンデー
▲もうこの季節だなー。そろそろ今シーズン分を、買いだめしに行こう。実は、部屋の小さな窓が開きっぱなしだったのに朝気づいて。時すでにおそ〜し！喉が痛くて・・・(泣)。とりあえず、服にアイロンかけながら立て続けに2粒ほど舐めたら、スキッ！と良くなったヨ！本当にありがとう、扇雀飴〜(嬉)。

★昼食★
場・イ・木・ン・グ〜

★間食★
Gさんにもろたミルキー1粒

★夕食★　こんなんでかー！；
フクイ　アーモンドチョコバー　←ホントにアーモンドゴリゴリでおいしかったよ。
JT　ドトールカフェ・オ・レ(HOTで)
ローソンのフライドチキン

いや〜。
ホントGさんは面白いわ〜(実は自分に近い匂いを感じている；)
店長のホモ疑惑の話とか(笑)

昨日生き返ったパソコンは、今日もなんとかかんとか立ち上がった・・・いつまで立てるか、ジョー！(←？)

仕事が早く終わった日は(おサイフが許す限り；)お外でランチ。
で、なんとな〜くまっすぐ家に帰りたくなくて、結局そのままドライブへ(家でやりたいことはもちろん山ほどあるんだけど、居ても鬱屈するばっかしだしね、現実問題として・・・)。
ま、おかげで
「え゛。ここって、○○○○スーパーだったでしょ！？」
スーパー丸ごと、ダイソーの100円ショップになってた〜；
もちろん、探検しに行ったよ。
今年は、ダイソーのクリスマスグッズ、品揃え早いよね〜！
1ヶ月余りあるのに、もうシマ一つ丸ごと、クリスマス関連グッズの販売してたし。
すげえすげえ〜。
思わずアタシの「萌え〜♪」な、ホログラムのハードカバーのノートとか買っちゃったよん♪
↑
何に使うでもなし；

風邪。
いかん。
風邪だ。
睡眠不足の「眠い！」じゃなくって、
風邪の初期症状における、あのなんともいえん脱力感を伴う「眠い；」がひどい・・・；

・・・寝よ。

●体重●
73．1kg
ジャストじゃなかったんだなー
わずかに！

★朝食★
甘栗コロッケ　1個(甘くてウマウマ〜♪)
いつもの豆乳＆TVJ←いつもの「野菜と果実のジュース」ではなく！「食塩無添加」の野菜ジュースだヨ！！

★昼食★
トラウトサーモン刺身
ご飯100g
ヤクルト　ラックミー

★間食★
パッソプレッソ　初摘み珈琲
ファミマのフライドチキン

★夕食★　昨日で作って冷蔵庫で寝かしといた
創作煮物もどき・・・
・大根　2分の1
・ねじりこんにゃく　数本
・にら餃子　4個
・比地内鶏(だっけ？)スープ
▲あれだね、東日本の汁だなーって思った(たしか西日本が薄口だったのでは？)
　練りしょうがもちょっと入れたんだけど・・・こればっかりはやっぱり、生のしょうがをすって入れた方が、絶対風味がいいんだよなー・・・う〜ん残念

こないだとうとう逝っちゃった！と思ったパソコンが、なんとかかんとか今日起動しちゃったよ！
でも、新たに・・・こないだ突然エクセルがダメになった方のマシンが・・・突然(別のソフトだけど)文字化けして。

全部同時期に導入したから、どうやら連鎖的にハードディスクが逝っちゃいそうな勢い！！ああこれだから不実はもうっ！

♪不実です〜　
　 そーのエラー画面を誰に〜　見ーせたーいのー
　わたーしはー　システムーピーエロ〜(意味不明)
　不実です〜
　初めて起動したよなー　フシギ画面(顔)ー
　そーれーはー　なーいーんじゃーなーい〜？＃

や、ウソウソ；

家のことでも頭痛いし、会社行ったら行ったでなんだかな〜だし
Sちゃんもとうとう、来月いっぱいで辞める、ってゆったらしいし・・・(ため息)
そうそう、今日、また「気味悪い」イタズラが。
なんと、キーボードの「J」と「F」が、逆になってた・・・！
Jさんが、打ち込みしててヘンな文章になるので
「あれ？・・・アレ〜？？」
ってなって気づいたらしい。
はーもう頼むよ・・・(疲；)
マジで。
しかも、全然仕事してないわけじゃないみたいから、タチが悪い
(その日一日でやるべき仕事は、ちゃんとやってるみたいだし)。
やるべきことやって、「ヒマ」になってから(＆おそらく他に人もいなくてヒマになってから)やってるっぽいのよね・・・はあ〜；
こうなったら、事務所にカメラ仕掛けたい、マジで。

こないだかったミステリー(正しくは「倒叙推理小説」というらしい←なんて読むかわからーん；)クライマーックス！のシーン(2箇所ほどの殺人シーン)で、小心者のあたしは
心臓破れるかも！？っちゅうくらい動悸が激しくなって、
もうストーリーどころか、文字をたどるのさえも虚ろになって、
本を持つ手がみるみる冷たくなっていって、
しまいには指先が氷みたいになって
痺れてしまったほど(！)で、
「え〜ん；
やっぱあたしは
推理小説とかミステリーとかホラーはダメだぁ〜；」
って、半泣きになりながらすこーしずつ読みすすめていたんだけど。

やっと今日、読み終えた。

泣いた。

自分自身が高校の時に使ってた国語の教科書の、
これまたよく覚えている話(山月記)が使われていて。
あれからもう何年も何年もたって、いい年の大人になった今、
こうした形で改めて読み返してみると・・・。

悲しいなぁ・・・。

と、思った。

17才だったあの頃。
と、同じくらいの年月が経って。
偶然だったのだけど、主人公と同じく、
あたしも美術部にいたから(油絵は描いたことないけど；)
美術室独特の空気というか・・・
道具の匂い、というか埃っぽい匂いというか。
生徒がいるのにしん、とした教室の空気とか、
誰もいなくてしん、とした校舎の廊下の空気とか。
どの情景も、とても生々しく脳裏に浮かび上がってきてた。
読むたびに、いつも。
あの年頃の(うえーこんな表現する時点でトシだー；)、
どっちかというとダークな・・・なんていうのかな、
光の当たるベランダで、時に歓声上げて談笑、
じゃなくて・・・。
日も暮れかけた、薄暗い教室、だとか
窓もなく、棚や壁から木の匂いとかさせてる
閉め切った湿った部室なんかで、
ごくごく、親しい仲間とだけで、
遠くグランドから聞こえてくる
野球部員の掛け声をBGMにしながら、
いつまでもいつまでも、
だらだらとだらだらと、
あんなことを話したり
こんなことを話したりして
ひたすらに今、この時間を貪っている。
そんな、内向き・・・な部分が、
とても、生々しかった。

「開」ではなくて
「閉」の部分。

この話を・・・。
まさに17歳だったあたし達が、
「山月記」と共に読んでいたならば、
あの頃のあたし達は、
一体、どんな風に(この話を)感じ取るのだろうか。
逆に、
今、「山月記」に出会おうとしてる17歳に、
同時進行で読み聞かせてみたなら、
彼らは一体、どんな感想を抱くのだろうか。
開けなくてもいいパンドラの箱を
わざわざ開いて見せるようなものなのかな・・・。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は久しぶりの雨で
珍しく日中から肌寒かったらしく

天気の良い日には拷問にしかならない
この時期の冬服を来た学生達には
やっとその厚い、重い生地が
暖かく、心地よいと感じ取ることが出来たのに違いない

なんて
人ごとなのに安心したりしてた

それは
やっと本当の
寒い季節が始まったからなのだ　と

かつて汗ばむ冬服を着ていたこの肌が
思い出していたからなのかもしれない

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なあんて

●体重●
73．5kg
順調に減ってくれるといいなん

★朝食★
いつもの豆乳＆カゴメ　野菜生活
ホットスパーのくるみパン
同じく　ベーコンエピ
「海老」だと思ったけど違った。「EPI」だった・・・しかもフランスパンだった・・・堅いっ；

★昼食★
ゆで卵
ファミマの海草サラダ
同じく　バンバンジーサラダ

★間食★
不二家　LOOK　薫り桜のムース　1箱(おい)

★夕食★
カップサラダ(キャベツ)＆豆腐(手のひらに乗るくらい)
今は無き(？)フンドーキンのラズベリーダイエットドレッシング(しょうゆ味)で
▲もう作ってないのかなぁ・・・これのレモン味が絶品だったんだが

★間食★　・・・え？
クレイジークレープ　ハニースイートポテトクレープ
▲生クリームタップリでさ、甘いはちみつとピリッと黒ゴマのハーモニーが・・・♪

★間食★　家に帰ってから
魚天ぷら　2尾

どういう経緯か知らんけど、不動産屋を変えたらしい親。
そもそも空き部屋アリの看板を、階段に穴あけてコンクリねじで固定するっていうのからもう、あたしは気に食わなかったんだよ。
前の借主が張っていった転居先のお知らせを隠すように、上から入居者募集の張り紙してるっていう、その無神経さも疑うね。

お前ら何様？
みたいなさ

ま、あんな不動産屋を選んだうちの親が悪いってことで。
金が絡むだけにやっかいだけど・・・。

月に紙幣を1枚2枚出すだけで、時間も分別も気にしないで気楽にゴミを出せるのなら、それって安いと思うんだけどなー。
このあたりの管理費を削りたがる。
っていうか、あたしいまだにこの不動産屋の顔も声も知らんよ。
前の不動産屋は、町内でもわりと有名なお金持ち？で、
毎年の暮れの時期には、新人君にお歳暮配りをさせてた。
こう言っちゃあれなんだが、金を使うツボっちゅうのを、押さえてるんだなーと・・・さすが○○家だなーと、今になって妙に感心する。
おかげでアタシも顔を覚えられたし、向こうからしても、度胸付けと顔見せを兼ねてたんだろうなと思うんだけど。
どうかな？
今度時間が出来たときにでも、管理・経営の本でも、買って読んでみようかなーとか・・・。

ヤバイ。
冷え性が再発（？)。
足が、濡れた靴下履かされてるみたいに、べっとりと冷たい。
まぶたが熱い(ショボショボする)。
いよ〜に眠い(眠いだけじゃなく、体が重いのも伴ってる)。
あ〜
ちゅらい・・・(´ω`；)

●体重●
74．0kg

★朝食★
いつもの豆乳＆BOSS　レインボーマウンテン
バナナ
▲昨日、野菜ジュースを買うのを忘れたので・・・苦し紛れにソイラッテにしてみた；

★間食★　仕事中、どーにも空腹耐えられなくって・・・；
ヤクルト　ラックミー（コーヒー味）

★昼食★
ゆで卵
ばい・きん・グ♪

★間食★
森永　カフェラッテ
香月堂　チョコナッツスクエア
▲このチョコナッツスクエアが・・・、お・い・し・い・・・（うっとり♪）。

おととい突然エクセルだけ使えなくなったパソコンは、エクセルだけの再インストールで無事に使えるようになったんだけど・・・。
前々からず〜っと調子悪かったパソコンが・・・専用ソフトでリカバリした直後だというのに、とうとう起動すらしなくなった・・・無情に光るグリーンの電源ランプが、あぁ目に染みるのわたし〜♪・・・（←？）。
まさかと思うけど・・・ファンが壊れてるとか・・・（それはないか）。
休み明けに、も〜一回・・・だけ！専用ソフトで立ち上がるかどうかをみて・・・リカバリできたらなぁ・・・（はあ；）。
どっちにしろ、課長に報告だワン・・・

＿｜￣｜○

●体重●
75．0kg
でもさぁ、いつもは朝（もしくは昼前）起きてトイレ行って後に測ってるんだけど、今日は急にお客様が見えてね・・・体重計に乗れなかったのよ（なので、ごはんをすっかり食べてしまってからの体重なんだよね・・・）。
な、七十五キロなんて、いつに戻った数字になるんだ・・・；
（グラフは74キロまでしかないので、書けなーい）
いっツ、おうヴぁ〜

★朝食★　兼　★昼食★
いつもの豆乳＆伊藤園　秋野菜と果実のジュース
創作サラダ（カップサラダのキャベツと、トップバリュの春雨サラダを、フェリシモで買った巨大なボウルに入れて）
さんまの刺身＆そのツマ（大根）
バナナ

★夕食★
沖縄風煮付け（ジ○スコの惣菜）
ヤクルト　ラックミー（コーヒー味）

★間食★
レンホー（漢字わからん）貿易のイギリス製ウエハースチョコ
・大好き♪これがまたファミリーマートでバラで売られてるのがすげえと思う・・・；

でけたーでけたー
マイオリジナル業務日誌がでけたー
やっぱPOP用紙は上等なんだな〜
普通紙に印刷するよりも
とーってもよくトナーがのってて
なんか
本物の印刷物（？）みたいよー
えへへ〜
あとはこれを綴りこむファイルを買ってくるだけだよ〜ん

●体重●
74．2kg
んんん〜＃
お金もないことだし、買い物は控えるド〜＃
外食控えるド〜＃

★朝食★　兼　★昼食★　兼　★間食★
伊藤園　秋野菜ジュース＆いつもの豆乳
ケロッグ　玄米フレーク＆トップバリュ　特濃牛乳
カップサラダ（キャベツ）＆トップバリュ　春雨サラダ
バナナ
森永　ダース　ジャンドゥーヤ　11粒
マツナガ　しるこサンド　5枚
ダイドー　薫（かおり）

今日はこれにて食べるの打ち止め！！

・・・って書いたのに；
結局、お腹が空いたので・・・↓

★夕食★　っつうか　★間食★　っつうか；
おやつカンパニー　えびチップス　タイ風レッドカレー
▲すげえ！すんげー辛いんだけどさ（泣）
　でも、本物のレッドカレーの風味がして！マジでちょっと驚き〜

さて
せっかく72．5kgまで落としたんだが
74kgをちょっと超えてしまったよ
どうやって年内で70kgまで持っていったものだかなぁ〜
むーん

あと、ネットを色々とサーフィ〜ンしたり、買ってしまったミステリー小説を読みすすめたりとか、マイオリジナル（個人的）業務日誌を作ったりとかして・・・。
小説の主人公は、あたしに似てるのかも・・・とか。
わずらわしい人物、それも家族を、あんな風にこの世から消せたなら・・・とか。
家のこととかでも超〜ストレスたまったりとか・・・これから先のゴミ捨てのことを考えると、気が狂いそうだわ。
っていうか、実はゴミ捨てなんかよりも。
人間。

色々と考えた一日。

いっそ家を捨ててしまいたい

●体重●
73．5kg
あ〜あ・・・でも
マインドコントロールできてるのかしらん？
最近は「食べなくても平気」的なカンジ
体重も落としやすいかなーみたいな
何より
毎日気づいたときにやってる、腕とか背中のストレッチ体操（もどき；）が、このごろラク〜にこなせるようになったのがうれしい♪
あ、稼動範囲が広がった！っていうのが実感できたのよン〜
→本当はバレエ並みに身体を動かしてみたいんだけどサー；

★朝食★　兼　★昼食★
ご飯100g＆だし茶漬け（のり）
カップサラダ（キャベツ）＆トップバリュ春雨サラダ（←これがドレッシング代わりになってヨイ！）
伊藤園秋野菜と果実のジュース（だっけ？）＆いつものTVJ
不二家　ショコラブラン　5粒
サッポロプレミアム　ブルーマウンテンブレンド

★間食★　っていうか、酒飲んで気分悪くしないために
タコライスもどき（ご飯の上に、ひき肉のスパイス炒めとチェダーチーズが乗ってるだけ；）
アメリカンドッグ
イイダコのカマボコ衣揚げ（←ウソ。正式名称がわからん）
鶏串唐揚げ
いわしカマボコ

★夕食★
模合だったーん

★間食★
チョコエッグ　1個

今日の模合はちょっとバタバタ。
どうやら、今回の幹事が入れといた予約が、完全100％お店の（予約を賜ったN君の）ミスで、入ってなかったらしいのだ。
予定のお店に入って、場所が変わったって言われて、姉妹店に回されたんだけどさ。
変更先のお店について、メンバーに話を聞いて笑った。
先の（予定の）お店は、超超超小さいお店なので、あたしらを同席させることが出来なかったようで。
それで、キャパに余裕のあった姉妹店に、急遽回したってことらしいが。
それにしても・・・店長「申し訳ございません、こちらをお使いください」ってお詫びに、3千円の金券（もちろん、その店と姉妹店でしか使えないのだけど）を幹事さんに渡したのはいいんだけど・・・移動しながら彼女、ふっと金券のウラを見たらしいのね。
「2004年・・・9月30日ィ？」

使用期限切れてんじゃん！（笑）

ま、なんとか無事に変更先の店で「あ、大丈夫ですよ」って対応してもらえたらしいので良かった良かった（もち、連絡がソッコウでいっってたからだと思うんだけどネ）。
おかげで、どこそこの某有名居酒屋がつぶれそうってよ〜とか（ゲゲ；あたし今日の昼に、ラジオでその居酒屋の宣伝インタビュー、聞いたばっかしだヨー；）、何月にやった○○って店、ほんと最悪だったね〜とか、でも普段行く分には問題ないのに、なんであたしらの模合で行くときに限って、トラブル続出なのかねぇ〜とか（笑）。
例のごとく色々とお話して、大いに笑ったよ。
お店のメニューとか、味とか、お酒の品揃えだとかカクテルの種類と味なんかも、あたし個人的には、今までで一番！良かった。
「注文したビール（もしくはつまみ）、まだ来ないの！？キ〜＃」
ってのが、今日は1回もなかった・・・オオッ！！奇跡！！（←いや、それがフツーだって；）
↑
でもさー、その「フツー」が全然出来てないってのが、あーまーりーにも！多いんだよね・・・特に有名な居酒屋に多い。
タウン誌とかでお店の名前だけは知ってたんだけどね。
店内の作りも面白かったなぁ。
でもひとつだけ欠点を挙げると、タバコを吸うグループを下方に置いちゃうと、上方にいる非喫煙グループにモロ煙が行っちゃって迷惑、ってこと（よかった、今回妊婦メンバーがいなくて・・・；）。
でも、ま、総合的にだんぜんオススメだな♪
いつか彼とまた行きたいー。
ね。

●体重●
74．0kg

★朝食★
昨日と同じ、いつもの豆乳＆秋野菜のジュース
ファミマの海草サラダ
同じくバンバンジーサラダ
グリコ　マカダミアとメープルのショコラ　1粒

★昼食★
創作おかず
・ツナ缶（汁ごと）
・絹さや
・ピーマン
・ししとう（コレって、ピーマンみたく中のワタ？種？って、取り除かなくていいもんだっけか・・・？）←取り除いててすごくめんどくさくなった
ごはん100g
▲やっぱ、開封してけっこう経つお米だからか・・・なんだかほこりっぽいニオイが；

★間食★　っつうか、Sちゃんのさーしーいーれー♪
井村屋　カレーまん
▲茶色い、スパイスいっぱ〜いのカレーかなーと、食わず嫌いだったんだけど、今日食べてみてわかった。伝統的？日本カレー何だよ、中身って。懐かしい味。

★夕食★
マリネづくしで逆にサラダを食べなくなってしまった、お気に入りのVIKING屋さん（ハハハ；）

久しぶりに本社から上司の上司が来てたりして（あ、それは昨日か・・・）。
明日からの休みを利用して、なんとしてでも「マイオリジナル業務日誌」を作ろう！
↑
っていうか、用は「備忘録」なんだけどさ・・・；

ダイソーの100均ショップ、もう！クリスマス関連商品がそろってる！スゲエはええ！
思わずイルミネーションランプ（っていうのか？）の、点滅タイプと常時点灯タイプの両方を買っちってい〜。
あと、オーナメントをちょこちょこと。

ここ2〜3日、日中28度とか29度とかまで気温が上がって、またしまいかけた半そでシャツを出して着たりなんかしちゃってたんだけど。
お気に入りサイトの天気予報だと、北風が吹くので、蒸し暑さも終わり、ってゆってた。
今年はー、台風がたくさん来たせいなのか知らんけど、涼しくなるのがずいぶん早くって。
去年は確か、11月に入るか入らないかの時点でもう、クリスマス商戦がバリバリ始まったので、
「ひょえ〜早すぎ〜；」
と驚きだったんだけど。
今年は、早くに涼しく（肌寒く）なったせいかなぁ・・・なんだか
「今年のは（クリスマス商戦）遅いカンジがするねー」
なーんて彼と話した。
やー勝手なものだねハハハ；

●体重●
74．0kg

★朝食★
いつもの豆乳＆伊藤園　秋野菜と果実のジュース（だっけか）
カップサラダ2個（レタスとキャベツ）
森永　ベークドチーズケーキ

★昼食★　兼　★夕食★
さんまのにぎり　5貫

今日、会社のプリンタの調子が悪くて（っつうか壊れてる）、お昼にずっと別フロアで作業してたのを、上司には「お昼に入ってる」と思われてたっぽい。
上司はフツーに
「今のうちに食事してくるね」
って去って行った・・・。
なので、しかたないからそのまま★昼食★抜きで仕事。
帰りの車の中で、★昼食★に食べるはずだった寿司を一気食い。
しくしく

●体重●
72．5kg
おっしゃ！
いけッ！

★朝食★　兼　★昼食★
紀文の無調整豆乳＆カゴメ野菜ジュース（「甘くない」ってうたってるジュース）
ごはん100g＆永谷園だし茶漬け（さけ）
ファミマの海草サラダ
同じく　トマトサラダ

★間食★
キリン　クリームティ
メリー　フィナンシェ2本　（チョコ）（プレーン）

★夕食★　お誕生祝いのお食事会にお呼ばれ♪
台湾料理屋
▲今日は「まともな」お姉ちゃんが給仕してた
相ッ変わらず、どうしようもない「使えない娘さん」もいたけどさッ＃
たのむからこの子（まともな方）だけにしてくれないかなー
あれからだいぶ経つのに、いまだに使えない娘さんは、食器を「ガチャン」と乱暴に置くんだよね
身内経営の最悪な部分丸出しなんだよなー
確かにおいしいけど、同時にこの接客（サービス）の悪い部分も「抱き合わせで口コミされる」っつうのに気づいてくんないかなーご主人

●体重●
73．0kg
あーこのままいけそう・・・かな？（期待）

★朝食★　兼　★昼食★　超創作オリジナルめにゅう〜（か？；）
ゴーゴーいけいけソイカフェラッテ！
・いつもの豆乳
・BOSS　ボスプレッソ
・BOSS　レインボーブレンド
ゴーゴーいけいけミックスサラダ！
・カップサラダ（レタス）
・カップサラダ（キャベツ）
・ファミマの海のミネラルサラダ
・昨日の残りのロッテリアのふるサラ
▲でもこのふるサラ・・・昨日でドレッシングであえてしまってたので・・・今日グチャグチャになってた（普通の人はまず食べれないくらい・・・；）よー食べれたわあたし

★間食★
メリー　フィナンシェ（チョコ）
チョコエッグのチョコ　1個分

★夕食★　かなりおそいけどね・・・ほとんど★間食★だよ；
井村屋　肉まん
ご飯　50g（ご飯炊いて、100gずつパックしてって、最後に余った）

●体重●
73．0kg
もしかしてあれかな
「夕方6時以降は食べ物を口にしない！」ダイエットを
はたちの頃にやって大成功させたことがあったけど
今回もそうなのかしらとか・・・
どうだろう（謎）

★朝食★
いつもの豆乳＆TVJ
香月堂　コーヒーとキャラメルの二層ケーキ

★昼食★
創作おかず
・カリフラワー
・きざみハム
シンプルだけどおいしい

★夕食★
ロッテリア
結構食ったなァ；
ニューヨークチーズケーキシェーキが絶品♪

★間食★
ショコラまん