●体重●
73．0kg
いい意味での停滞期に入ってるなぁと
（要は、アタシとカラダとのにらみ合い状態ですな）
でも・・・今日のお呼ばれ（？）で、あたし
ケーキ4個食って、帰りにスーパーの握り寿司8貫食った・・・

＿｜￣｜○

あっ
明日からまた頑張ればいいのさっ・・・；


★朝食★　兼　★昼食★
ゆかりごはん100g
鶏唐揚げ　1個
かぼちゃの煮物　1個
サバの味噌煮　1切れ
根菜の煮物　にんじん　れんこん　ごぼう（それぞれ1個ずつ）
漬け物（ピンクい大根の）
サラダクラブ　塩で食べるサラダ
マルコメ　みそ汁（うぃず　山盛り古〜い乾燥わかめ）

★間食★
メリー　クッキーセレクテッド　全種類（10種類くらい？）1個ずつ
リンツチョコレート　99％　85％　70％　それぞれ1かけらずつ

★間食★　ぱ〜と2
チョコケーキ　2個
ショートケーキ　2個
ほっとコーヒー　2杯

★夕食★
握り寿司（あっ！今思い出した・・・あれ、わさびが入ってなかった＃）←ま、醤油いらずなので、あってもなくてもかまわんか
8貫


イベントの打ち合わせをしに（？？？）Mさんちへ。
一応、あたしは彼と二人で参加するので、
当事者ということで、二人でお邪魔した。

いや〜、楽しかった♪（オイ）
ワンちゃんが可愛くてね〜
確かに犬飼うと、毎日散歩するわな〜（しなきゃいけないね）
あたしが痩せる一番の近道は、マジで、犬飼うことかもと思った・・・

帰りのスーパー（寿司買った）で、
『沖縄で一番うまいのは・・・』
とかなんとかゆってる、明らかにジモピーじゃない
（なんか・・・観光客っつーより、合宿に来てる大学生？）声が、
背後からした。
ので、もしさんぴん茶を選んでいるのであれば、
あたしがレクチャー（ええええ？）しようかと思ったんだが。
ビール、を選んでるらしかった。
彼曰く
『沖縄来たんだったら、まずはオリオンドラフトだろ！
鮮快○とか、ビールじゃないもの（注：発泡酒）選ぶな！
まずは、何も言わずに、ドラフト飲めっ！』
・・・（笑；
そうそう、そうよね。
どれが一番ウマいかー、じゃなくてね。
本当は、より工場に近いところで買ったほうがいいんだけどね。
おいしいとかいうより、こちらでかつては
（今は、キリンやらアサヒやらを飲む人も増えたから）
ビールと言えばオリオン、で、普通にシェア8割超え
（ヘタしたら、一時期は9割以上だったんじゃないかしら？）
だったもんね（今は・・・7割くらいなんだろうか？6割？）。
県民が、水のように飲むビール。
なぁんて。

きらきらのメイクパレットは、どうも・・・
時間が経つと、マイカは細かくなるみたいだ。
今日は『コーヒーブラウン』の方を使ってみたんだけど、
何度も何度も塗り重ねたのに・・・
なんか、色もほん・・・のり、薄づきで、
キラキラも、さほど目立たなくなっちゃうのね。
この辺は、アレかも、市販の化粧品に慣れっこだと、
超〜物足りないかも
（市販の化粧品で、あれだけ塗り重ねてたら、恐ろしいことに；）。
でも、それがこの化粧品の良さだから、いいかな。
天然成分だけ、というのがね。
これなら・・・普段使いでもいいかもしれない、あたしみたいなのには。
実は、さり気に『日焼け止めいらず』の、すごいファンデーションなんだけどねー、このシリーズ。
先日の、つつじ祭りにも、このファンデーションして行ったんだけど、大正解だった（後で実感した）。
雨上がりで、午後から晴れてきて。
すると、白いつつじ（本当に純白）が眩しくてねぇ〜；
マジで、レフ板がそこにある感じで。
雨粒に太陽の光が反射して、またいっそう眩しいのだ；
おかげで、写真が、白いつつじのだけは、
とうとう1枚もキレイに取れずじまいだった・・・（白飛び）。
絞りとか調整してみたけど、うまくいかなかったし。
ってことは・・・スッピンだったら、確実に日焼けしていたはずなんだけど。
フェリシモのファンデーションしてたので、全然平気。
翌日以降の、肌のコンディションも、問題なし。
こんだけ紫外線の強い島で、信じられないぜ〜これすごいぜ〜マジで！
夢のような化粧品なのダス（ダス？）。
マジで、あたしこれ無しでは生きていけーん！（おおげさ）

ゆうべからずっと雨降ってて、今日また少し寒くなっちゃったな〜

水槽がコケで汚れてきてるので（中が見えない；）、
イベントが終わったら、掃除しよ。