●体重●
量ってない・・・
今日は体調がダメダメだったのを
むりやり薬で抑えていたので
体重どころではなかった・・・
悪寒のするカラダを
ほっかほかの朝ごはんで温めて
体温上げるのが精一杯だったんだよう
(おかげでうっすら汗かいて、今日一日の仕事は乗り切った・・・)

★朝食★
季節のジューシーおにぎり 1個
マルコメ みそ汁(あさり)
サラダクラブ 塩で食べるサラダ
会社についてから ヤクルト ラックミー(コーヒー味)

★昼食★
ごはん100g
ヤクルト みかんとオレンジ100%ジュース
切干大根のおかず(小パック)
マルコメ みそ汁
ブルボンの(ホワイトデーの・・・部署の机の上に、まだ2〜3カンほどあった;)クッキー 3〜4枚ほど

★夕食★
カゴメ 野菜生活100 紫の野菜 マグカップ1杯分
マルチャン 関西風うどん

トップバリュ おでん

一つの鍋で(汁も全部)温めて食す・・・

あああー
ここ1週間以内に食べてるけど、書き残せなかった(もう、何日に口にしたか正確なとこが覚えてねぇ・・・)★間食★が・・・(懺悔
・ネスレ キットカット タカギホワイトブルターニュミルク
・ダイドー D−1 スーパーブレンドコーヒー
・ポッカ ブルーシールチョコドリンク
▲なんと!あのブルーシールのチョコドリンクが、缶で復活!?・・・って大喜びで買って飲んだけど・・・オゲー;
消費者をバカにしてる・・・ッ!
2年位前(確か2004年7月中旬)の、このダイアリーノートのあたしの日記にも書いてあったけど・・・

レシピ違うでしょう?#

なんで甘味料に、スクラロースが入ってるわけ〜?#

缶に入ってしまってるから、もうその時点ですでに風味も違ってるしさぁ。
当時はチョコレートアイス(もしくはソフトクリーム)の材料にもしていた、

あのトロ〜リと濃厚な、まさに
「キング・オブ・チョコレートドリンク」な
ブルーシールのチョコレートドリンク
(当時はチョコドリンクじゃなくて、
チョコレートドリンク、ではなかったか?)
が飲みたいのよ、あたし達はッ!!(怒


・・・ハァハァ#

★カラダメモ★
先月の入院前から、ここんとこまったく風邪引いてなくて、調子いいな〜って思ってたのに。

2〜3日前から、外も埃っぽいし(多分、黄砂?)部屋の掃除もし続けてるから部屋も埃っぽいし、で。

で、退院してからは暖かい日が続いてたんで、すっかり入院中と同じ薄着(上は長袖Tシャツ1枚のみ)しててさ。

今月に入ってからは、バラの花たちのために、寒かったけど部屋のファンヒーターを一切つけずに過ごしてて。

で、割と何気に入院前の不摂生生活(夜更かししてインターネット;)に戻っててさ。

う〜ん・・・おそらく、それらすべてがミックスされたからだろうなぁ;

昨日夜に、取り寄せておいたお薬(※市販の鼻炎薬)を飲んで、おっ、やっぱ効くなぁオイとか思いながら、ガクガクブルブルと震えながら寝たんだけど・・・。

朝、起きたら、明らかにカラダが寒がってる・・・悪寒が;
(やばい・・・! 今日はアタシが朝の当番なのに・・・;)
休もうか本当に迷ったんだけど、シフト表見て朝の顔ぶれ見るに、どうも今日は休めなさそう・・・
(仕方ない、朝の当番業務をこなして、早退するしかないわ・・・)

とにかく体温を上げて、願わくば汗をかいて楽になるしか!
そう思って、おにぎりも普通のごはんじゃなくて、ジューシーにして、みそ汁も。

・・・おぉ、なんとかカラダが温まってきた!
ちょっとだけ食欲が出てきたので、サラダも食べて、ちょうどいい具合に。

薬、効くなぁホントに;(笑
本当はこのシリーズのせき止め液が欲しかったけど、メーカーのカタログに載らなくなってるらしく・・・代わりにこの鼻炎薬になったみたいだけど・・・タイミングよく、今のあたしにぴったりだったわ;
アレルギー症状が治まったからわかったけど、風邪っぽい。
風邪薬切らしてるのに・・・;

しょうがないから、夕食もとにかく温かく、と。
猫舌なんで、ダラダラと食べてて後半すっかり冷めてしまってたので(意味なーい)、これからまた温かいココアでも飲んで、寝る
(最近は「これして寝る」メモかよ)。

仕事・・・今日また1つ仕事教えてもらったけど、あれも改善の余地あり、だわ、考えよう(経費との兼ね合いだけどね・・・あとは;)。
どうも、あたしの上司(♀・年は十くらい下)って、やり方が超古典的だなぁ・・・。
だって、1週間分の全社員の予定をホワイトボードに書くんだけど、いちいち手書き、なんて・・・?
時間の無駄だし、人によって筆跡が違ってて、読みづらい時があるのが、アタシはイヤ★
早番・遅番の鍵当番のシルシだって、丸いカラーのマグネット(早番は赤、遅番は青とか)で済ませればいいじゃーん。
あと、休みの人だって「休」っていうマグネットシート作れば、それをペッ、てくっつけるだけで済むじゃん。
そしたら、あとはそれぞれの出勤時間は手書きにすれば。
う〜ん・・・#
ちょっと・・・マジで考えよう。
最初に作るので時間がかかるけど、作ってしまえば、あとは実際の作業時間が短縮できるんだし。
考えようによっては、今の上司だからこそ!こういう好き勝手させてもらえる、のかもしれないしね(おんなじこと、あたし前の部署の時も言ってたような・・・ハハハ;)

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