●体重●
73．0kg
術後一ヶ月経過したことだし、
そろそろ本格的にダイエット始めようかしら・・・っつうか、
このあつ〜いハラの皮下脂肪薄くせんコトには・・・ッ！
（今後予定してる入院で、開腹するにしろ腹腔鏡にしろ）
けっこう切実だぁ・・・；

★朝食★　兼　★昼食★　最近風邪気味でなかなか起きれん・・・
ごはん100g
マルコメ　みそ汁（いつものわかめたっぷり）
カマボコ（内地産の）数本
サラダクラブ　一番小さいサラダパックを2つ　＆　海藻サラダ　を大きい器に全部ぶちまけ（うぃず　サラダソルト）
▲これ（サラダソルト）売ってないのかな？
　クレイジーソルトではハーブがたっぷりだから、いかにも『洋風でーす』って風味で、なんとなく違和感があるときが・・・。
　サラダソルトだと、白ゴマがタップリなんで、大根サラダなんかにはこっちの方が風味が合うんだよねー・・・（わがまま？

★間食★
ジョージア　グランデ（昼）　2本
ネスカフェ　カプチーノ　ノンシュガー（夜）

★夕食★
マルコメ　みそ汁（わかめたっぷり〜）
明治かどっかの・・・ちいさい麻婆豆腐、みたいな名前のレトルト麻婆豆腐を、ごはん100gの上に乗っけて食す

気がつけば・・・参加することになっている（まだ申し込んでないけど；）イベントが近い！・・・ってんで、部屋の掃除をば。
部屋のどっかに・・・抗ヒスタミン剤があるはずなんだが；
夜になって外にでると、どうも空気が埃っぽくて。
雨も・・・降ってくるかなーと思うんだけど（車のフロントガラスにちょっぴしつくし）、全然降らないんだよねこれが＃
季節的に黄砂なんだろうなーと。
買い物終えて車に乗ったら、体中に埃つけてしまったみたいで、くしゃみと鼻水が止まらなくなったし（下半身が冷たくなってたせいもあるんだけどさ・・・）。
寒いし、空気清浄も兼ねて、セラミックファンヒーターをつけて寝るぞ。

術後メモ
ライナー、まったく何もつかないわけじゃないんだけど、明らかに質が違うなって気はする。
もしかして婦人科のお医者さん？っていう、女性（夫婦で、らしいが）がやってる非常にいいサイトをまた見つけたんだけど（ただし現在休止状態）色は無色か白が正常なのだそうな。
っつーことは、今、あたしは無色だ・・・おぉ！（ホッ
サイトでは、あたしの受けた検診や手術のこととかも詳しく書いてあって、読んでて
『あぁ、先生が言ってた、「病理検査で検体を12等分して」・・・って、こういう風に切ってるから12等分なのか！』
って、すっごーく分かりやすくてよかったゾ（図解も非常にわかりやすい！）。
んで・・・今度はどっちみち、全身麻酔なんだということも判明。
で、術後に注意することなんかもかいてあってさ・・・（手術と絡めて、理由もちゃんと書いてあった）えっと・・・これからはちゃんとおとなしくしてます（焦

・・・今はホント、ネットでいろいろと調べられるから、便利よねぇ〜
でも・・・知りすぎるのもまた困りものではあるんだけどさ；（←ちょっとだけ後悔してるらしい）