●体重●
72.0kg

★朝食★
いつもの豆乳&1日分の野菜
バナナ

★昼食★
ひじきとかごぼうとかだいこんとか
(↑実は、何を食べたか謎・・・自分で書いたメモなのに;)
ぐしけん 国産小麦 アーモンドシュガー

★間食★
POKKA ミルクココア(HOT)
ファミマ タコス巻き

★夕食★
創作鍋
・うどんだし+天然だし源
・白菜4分の1
・しめじ
デザートにりんご1個

(((´ω`;)))

あんまり寒いから、もっぱら最近のメールのやり取りに
必ず登場させてるヤツ(お気に入り♪)

こーんなに冬らしく寒い(っつうか今年寒すぎ!)のは、
何年ぶりかなあ。

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