７月に買い換えた冷蔵庫のエコポイント申請書、まだ書いてなかったから書いてたけど
あああ～もうめんどくさー
ま、ゆーっくり落ち着いてよく読みながら書けば、大丈夫なんだけどさ。
でも正直、めんどくさいな～
電器屋さんでもらった申請書だけ書いて、領収書とか貼って、切手も貼って
（使い道にタイヘン困っていた、余った法事用の切手があるから、これで使えるぜ～！）
ポストに入れればいいんだろうなーと思ってたけど、あたしが交換する電子マネーの場合、
さらにその電子マネーを扱ってるお店に行って、別で登録申請書が必要らしい。
あ～めんどくせ～；　明日、仕事帰りにでも寄って、もらってこなくちゃ、か～

ま、あたしにとっちゃ１万１千円分の電子マネーは、かなり生活費の足しになるので
頑張って申請書提出までこぎつけるけどさ・・・（疲

正直、「またイチからすべて説明し直し！？」ってげんなりした・・・

電話掛けてたらい回しされる時に、何が参るってさ、
電話取った人にいちいち用件を最初から言わされること、だよね。

進んだと思ったのに、また振り出しに戻った気分・・・（ぶるう

生理も始まって、なおさらぶるう。
しかも今回の生理前の痛み、手術前の辛い痛みに大きく戻っていたので、正直焦る。

ハハオヤの件で、まだ病院の人にはあたしの持ってる「爆弾」のことは話していない。
話す必要があるかはわからない。

・・・ただでさえ、仕事のことでぶるうになってるのに・・・。

半年ごとにいく約束になってる癌の定期健診。
３月に、この腰の痛みが（まだ今より控え目だったけど）気になって
行ってきたけど、診てもらっただけで、いつもの癌検診は
「どうする？今日でやっていく？」って聞かれたけど
「ん～、予定通り５月に予約入れて来ます」って言って、それっきりなのよね・・・。

その５月もとうに過ぎ（だってハハオヤが四月下旬に入院したから）
気が付けば９月・・・もうすぐ
「（２度目の）手術して丸３年経ちましたね～」
ってお医者さんに言われちゃう季節だわ。
腰の痛みが気になるから、早く行きたい・・・

髪も伸び放題で、本当にうっとおしいし、重いから、早く美容室にも行きたいのに・・・

婦人科で、この腰の痛みのことは（原因が）わからない、ともう一度言われたら、
今度は内科を受診するつもり・・・

ハハオヤの件は、あと1ヶ月はいろいろと難儀そうだ・・・（ガックシ

ハハオヤの件もあと一息だし、
今度はあたしの仕事の方がキツキツ・・・。

来月の業務のために、マイカレンダーをちまちま作っていたら、
来月は「１０月」なんだけど、１１月の予定をうっかり入れまくってしまい・・・
（ボジョレーワイン解禁日はいつだとか、七五三はいつだとか・・・）。
気が付いたら、１２月のカレンダーの素材まで選んでいた・・・。
いつも会社用のカレンダー用には、
マイクロソフトのサイトで、クリップアートを探すわけ。
実はクリップアートは、ダッサダサで大嫌いなんだけど、
「会社で使うものだから」と割り切って、「マシ」な素材を探すのがけっこう楽しかったりする・・・（←ヤなやつだな；

毎週毎週、出張（もしくはイベントにお出かけ）だ～
（うがい・手洗い励行しまくりっ）

同窓会の写真を借りっぱなしの友人に、昨日バッタリ会った。
は、早く返さなくっちゃ・・・；
ハハオヤの件が（退院→お引越し）ひと段落すればなぁ～

さすがにもう、夏のクマゼミの声は聞こえなくなった。

夕暮れ時の「シャウー、シャウー・・・」と山に甲高く響く秋のセミが。

でも・・・出張で高速移動して、途中のパーキングエリアに立ち寄って気づいた。

「あっ、これは・・・！」

秋の昼間に鳴くセミだ。

「ジーワ、ジーワ、ジ～・・・」

そうだった。

ちょうど今頃って、運動会シーズンで、このセミの鳴き声をＢＧＭに、
運動場で毎日真っ黒になって練習してたっけなー。

土の庭はすべてコンクリートやアスファルトに変わってしまった分、
どんどんセミの声が聞こえなくなっている。
クマゼミどころか、この秋のセミまで、アタシんちの近くでは
鳴かなくなったんだなぁ・・・。

なつかしさにしばしその場で立ち止まり。

しかし正直、ちょっと愕然としてしまった・・・。

今はもう、2学期制のところは梅雨時の５～６月に運動会やるところもあるらしいけど。
でもさぁ。
あの時期の空気は、雨がよく降るせいでとても透明に澄んでいる分、
紫外線は直接肌を「刺す」んだぜー。
マジで命の危険を感じる暑さなんだけどナァ、この頃の暑さって。
この亜熱帯の島に、２学期制は絶対に（気候的に）合わないのにねぇ～；って、
学校の先生やってる友人がぼやいていた。
あたしもそう思うよ・・・；

やっぱ今頃の時期が、運動会にぴったしだよねぇ。

もうすっかり、台風はこちらに立ち寄らなくなってしまった。
異常気象というよりも、もう「地球上の環境が変化してしまった」んだなぁ・・・そう思う。

台風の影響だと思うけど、
今日は（昨日ほどには風が強くはなかったけど）空が。
空がうっ・・・すら白く。
周囲の景色も、霧？もや？っていうくらい、白く煙っていた。
多分、水蒸気・・・かなぁ。
雨ではないのに、景色が白いなんて。

おかげで、晴れなはずだけど・・・空が青、じゃなくて、白。
なんとなく鬱屈した気分に・・・体調まで、どよーん。

今月は、公私共にドキ★ドキ☆月間だべさ。

昨日だかおとといの「台風１２号発生したでー」メールが来る２～３日前から、
「・・・台風近づいてるの？」ってくらいな風が吹きまくってた。

なので、来そうで来なさそう～な、なんとも微妙な距離をかすめていくらしい
あの台風１２号って・・・実はけっこうでかいんじゃないのか？；

おかげで、ここんとこ散歩も自粛してるのよー（ま、旧盆中は自粛しようかっつーのもあったんだけど）。
潮も満ちてる上に、風が強いときちゃあ、おいそれと海には近づけないものー。

もともとは、不動産関係のサイトなんだけど。

http://kaigo.homes.co.jp/manual/

「老後の住まい方入門」。
３種のチェックシートが、秀逸（思わずお礼のメールフォームを送信したくらい）。

病院からは
「そろそろ次のステップ（うちを退院した後の施設の申し込みなど）に動き出さないと、
あっというまに退院日がきちゃいますよ」

・・・わかってるけど、どうしたらいいかわからなくて。
このサイトのおかげで、流れがなんとなくわかって、助かった。

ちなみに、トップページの中央あたりの「不動産＆暮らしのオススメ情報」で
ヤンキーな兄ちゃんのイラストが目印の
「賃貸　Ｍｒ．Ｇ撃退マニュアル」
これもナカナカよ。

でも、こっちに生息している、あの凶暴なワモンゴキブリ（裸で寝てると噛まれる）
については、紹介されてなかったわ～
世界ゴキブリ大会において、こちらでは珍しくない大きさ（でも数センチに及ぶ）で、
余裕で優勝しちゃったんだよねぇ～；
マジで、あの「キング・オブ・Ｍｒ．Ｇ」を、全滅させられたらいいのにねぇ･･･（ため息

マジで･･･最近、本当に多い。

「あ、ちょっとググってみよ…」
って思ってるのに、いざ検索ワードを入力しようとしたら

「･･･あれ？･･･なんだっけ･･･？」

いやいやいやマジでマジでマジでマジで！

まーずーいーよー！
アタシの脳みそに栄養が足りないーッ！



こないだのｅｘｃｅｌの件は、解決した。
これもまたググってみると、どうもオブジェクトが原因ぽいな･･･と。

で、まさか（あたしは違うよ）と思っていたというのに！！

まさにどんぴしゃで、未使用のつもりだったシートに、
カラのセルの写真（ｅｘｃｅｌの写真機能があたしはお気に入りでよく使う･･･）が
何枚も何枚も重ねて貼付けされていて、それが激重の原因だった･･･ッ！

それを削除してからは、もーそれまでの動きが嘘のように、
サックサク。

いかん･･･余計なデータとかオブジェクトとかは、
「何かで使う機会あるでしょ」と、印刷範囲の端に
残したりするクセがあたしあるんだけど、それをやめよう！と思ったわ･･･；



さて。
本当に勉強しなくては。
なんとしても、今回で合格してしまいたいわー

ネットで巡回中、ちょっとホロリとする描写があってね。

思わず手元にあった使いかけのティッシュ（ちょいクシャ）で、
そっ、と目頭を押さえたので･･･す･･･

うおぉ～！ティッシュにムヒがっ！！
しみるっ･･･しみるっ！
目が開けられない～っ！！

･･･こすらなかったからよかったのデス。
そっ、と押さえただけだったので、「ひー凍みるーっ！」で、その場で動けなくなっただけですんだ･･･。

（なんで！？なんでムヒが！？）

うめきながら一瞬パニックになったんだけど、あーあれだーと自分で自分にガックシ。

今年の夏は例年になく蒸し暑くて
（本当にお天気が１時間ごととかに急変しやすい。昨日も川で悲しい事故があったし）
日中は出来るだけ窓を開けて、自然の風と扇風機だけで過ごすようにしてるんだけど、
汗が多いとかぶれが酷いので、今日はムヒを塗って凌ごうと。

んで、ムヒが全体的にひらぺったくなってしまってたので、
端からくるくる…と丸めてたんだけど、既にフタを開けていたことを忘れ･･･。

気が付くと、口からムヒがにょろ～んと２、３センチほど。

「うわ！！」

しょーがないから、ティッシュにその出すぎたムヒをニョロニョロと載せて、
そこからちまちまと指ですくって、痒いトコあちこちに塗ってたわけで。

んで、用がすんだから軽くクシャッ、ポイッ、ってその辺に放り投げて置いてたわけで…。

ま、ムヒが塗ってある面の裏ッかわで、あたしまぶたを押さえてたからまだよかったけど、
こーれーがーあなた、生ムヒ（？）だった日にゃ～･･･ううう考えただけで冷たくなるぅ；

去年だっけか、おととしだっけか・・・見事に毎日
「晴れ」「晴れ」、「今日も晴れ」ばっかしの夏だったけど。
それも、見事に雲の少ないピーカン晴ればっかし。

今年の夏も、天気予報は毎日「晴れ」というものの・・・雲が多くて、
蒸し暑くって、にわか雨がけっこう降るんだなー。
なので、夕陽も拝めない日が多いんだわー残念。

まだ日没まで時間があるというのに、はるか遠くの入道雲だけ
赤く染めているから、とーってももどかしいよぅ・・・。
晴れって言うけど、実質、曇りの日ばっかりって感じ・・・。



夕べは、思いがけずネットうろうろしてて、気が付くと朝５時だった・・・；
それから寝て、今日は昼２時半に起きてしまった。

本当は勉強するつもりだったけど・・・よくよく考えると、
ハハオヤの件ですっかりほったらかしになっていた報告書作成があって、
３ヶ月分・・・（涙

で、やっとさっき全部仕上げたっ！！
手書きは時間がかかってしんどいので、ようやくパソコンで作成できるようにしたよ。

は～・・・来週から「不本意な形で」現場入りしなくちゃなんないから、
こうやって、出来るだけ時間短縮できるようにしていかなくては・・・それと
出勤してからの業務の手順、一度きちんとリスト化してチェックリストにして、
その日のうちできちんと処理していけるようにしたい。
（い、今までが「あーもう明日明日」って引き伸ばしすぎたんだけどさ・・・；）

ま、それをさておいても、これから先、何があるかわからないし、その「いざ」って時に
あたしに代わって他の人でも、最低限やらなくちゃならない業務を
滞りなく出来るようにしておかなくては・・・。

今、現在の優先事項は
・ハハオヤの件
・1ヵ月後の試験に向けての勉強
・現場の人たちに配付しなくてはならないもの、ちゃんと早く配る！
・ＤＶＤプレーヤーの購入を急ぐ（ビデオデッキはどうしようかしら・・・；）



明日からまた会社だから、今日は早く寝る！って思ったけど・・・
「三昧」が午前１時に終わるから、それまで寝れないや；
『ラジオサーバー』の起動は、彼が設定してくれたからいいけど、
終了はあたしが自分でやらなくちゃならないのだからして・・・；

http://www.nhk.or.jp/fm/40th/lineup/index.html

今日は「ＳＦ・ヒーロー三昧」だったんだけど、やっぱ懐かしどころが～♪
（あ！今「太陽戦隊サンバルカン」だ～）

昨日は、２年ぶりの「なつかしのアイドル三昧」で、前回よりは
うちら「あら！ほ～」世代が喜ぶ内容になっていて、面白かったＹＯ～♪

特に・・・おにゃん子で・・・彼がハイテンションになったのが・・・；

あとでサイトに行って、オンエアした曲目をチェックしてみるけどさー
今回「誰かさん」が逮捕されたので、その部分が予定外で、
すっぽり「抜けちゃう」んだなーって思った・・・。

だって、今回のような企画には、絶対に外せない人物でしょう・・・ま、その分、
別の人の曲がかけられるわけなんだけどね・・・同じ事務所の別の
なつかしアイドルの曲が、かかっていたけどね・・・。

最後の締めは、だれも文句は言えまいＺＥ！の、百惠ちゃんだったね。

と、漠然と思う。
漠然と、だけど…。

他人に対してだけでなく、生きてなにかをなしている、それだけで
誰も見てもいなくても、きっと自分で気づいてないだろうが
無意識の「自分に対する」表現なのだろう、と、思う。

生まれて産声を上げることが、この世へ示す最初の表現。
それから、わたしが今までどんな表現をしてきたか、を、振り返ると。

絵を描いた。
詩も書いた。
短いお話なら、つづったこともある。
言葉と戯れるのは、基本的に好きだ。

体育は、避けてきた…でも、たった一度だけ褒められたことがあって
もしかすると、どこかで体を動かすきっかけをもらって、それに
本腰を入れていたならば、今とは別の私がいたのかも…と思うことはある。

歌は、自分の声にコンプレックスがあって、人前で歌うのはたまらなく嫌。
でも、はっきりと大勢の人に聞こえるように声を出すことは、好き。
自分の体が、楽器になっている実感がちょっとだけするから。
だから、本当は浪々と歌をうたうということには、憧れているんだ。
その代わりではないけど、学生時代は楽器を覚え、勉強以外の
多くの時間を、費やすようになった。

社会人になって仕事に就き。
挨拶を覚え、敬語を覚え、姿勢や立ち振る舞いを覚える。
ボスからは報告書の清書の依頼もあるし、自分で作業の流れを組み立てることもある。
よく考えると、その一つ一つすべてが、表現なのだと思う。

私が生きてきたこと、これすべて「表現」だ。
今、時間を作って私がやりたいことも、結局「表現」だ。
これからも私は、生きる、という「表現」を、続けていくのだなと思う。
永遠の眠りにつくその瞬間まで。

んー…なんとなく…とりとめもなく…。

や、ケーキをさ。

以前、後輩にいただいた「謎のドリンク」と「謎のジャム」があって、
謎のジャムの方を、今日はケーキに練りこんで焼いちゃおう！と。
んで、ケーキを焼いたのだ。
あたし流アレンジしたかったけど、とーっても我慢して（は？）レシピどおりに作ったＹＯ！

だーいせーいこーう♪

最近はもっぱら、ほんとにシリコンベラ1本だけでケーキを作ってんだけど、
今回はちゃーんときれいに出来上がったなー、嬉しかったぜ。

で、肝心の「謎のジャム」は、ローゼルのジャムだった。
あまずっぱ系のジャムがぴったり！なケーキで、ひじょーに満足であるＹＯ！
今度は、もう少しジャムを増やして作るつもり♪

で…。

ハハオヤの件とかもあるし、あと
仕事関係で受けなくちゃならない資格試験が、もう1ヶ月後（！）に迫っちゃってるため、
しばらくは…勉強に専念しなくてはっ

あたしにとっての今年のヤマは、
今月と来月にかかっている…。

つか、５月に行かなくちゃならなかった定期健診、
いったいあたし、いつになったら行けるんだ…？；

…みつを風味で。

それでなくても、普段ハハオヤの件でアタマいっぱいだっつーのに

仕事でも…シフトそのものに影響きそうなヨカーン
なんであの部署のトラブルを…（思い出すだけでイライラ
とんだとばっちりだー＃

あぁ～
仕事でもプライベートでも
いつもアタマにイライラ渦巻くぅ＃

おうおうおう！（←うるさい

できるだけ冷たいものを口にする機会を減らすようにしてるＹＯ！
ただ、開栓したドリンクとかは、どうしても冷蔵庫に保管しなくちゃならないし
全く口にしないＺＥ！・・・ってワケにはいかないので・・・ね。

首周りを冷やさない、という「外からの」冷えから体を守るのはバッチシだったのに
知らずにカラダの中に向けて冷たいものを注いでたんだから・・・足裏の火照りとか、
全身のダルさとか・・・体調くずすのも当然だったわーって。

よくよく思い出すと、自炊してたら調子いいのも当然だったんだわね・・・。

んで、寝起きも良かったような気がする・・・
（最近は寝起きがむちゃくちゃ悪くなってた。夜、糖分取ってないにもかかわらず、よ・・・）

やっぱ、あたたかいご飯がカラダにもココロにもうれしいよね・・・
だから自炊が理想的なんだけどさ・・・（しみじみ



さて。
８月か。
でも、今日も窓開けたら北からの風が部屋の中に入ってくるから、思ったより涼しくて。
んで、やはり秋のセミがトーゼンのように鳴いている・・・；



ハハオヤの件も、今月と来月が正念場よ。
今日なんか
「これ（紙パンツ）つけてるからかぶれる。だから（フツーの）パンツをはかないと」
ときた・・・。

それって、かぶれるまでトイレに行くのをほうっておくからではないのかなぁって思うんだなー。

職員さんも
「どうも尿意を訴えてこない、声かけをやってやって、やっと（仕方なく）トイレに行く」
って言うから・・・。

行きたい、って思ったときに行くクセをつけないでいるのに、
「パッド当ててればいいんだから（家に戻っても）」
と思ってんだよなー・・・。
フツウのサイズのパッドでは間に合わないくらい、量が多いってんだから、
フツーのパンツに（生理みたく）尿取りパッド当てた程度では、ダメダメなんだっていうのを
もー実際に、やってみて体験させないとダメなのかしら・・・

あうー（胃がグルル・・・　（あ、今日は日付上、日記を二つ買いちったナ）

今日は、朝のお茶漬けの水は、常温の水を使った。
ので、レンジであっためられたご飯の熱が、お水でやんわりとゆるめられて
ちょーどいいあんばいの、あたたかい（熱い、じゃなくて）お茶漬けが食べられたのだ。
ただ、野菜ジュースだけは、うっかり冷蔵庫に入れっぱなしだったから、
ちびっとずつ口に含んでは、舌の上でやんわりとぬるくさせて、飲み込んだのよ。

会社で飲むカップティー（紙コップが出てきて、ジャーってやつ）も、
できるだけ口に含んで、冷たさを舌で和らげてから、ちびちび飲んでた。
カップに残った氷をかじったりは、今日はせずにそのままガラリと流しに捨てた。

で、お昼は暖かい麺を。
半熟卵をのっけてね。
しょうがもたっぷりめに入れてね。
大好きなえびの天ぷらと、鶏もものから揚げをひとつずつ。

「はーしょうがが効いてウマー」

彼とハフハフと食べてたんだけど。
えび天ぷらサクサク～

「・・・ん？」

サクサクじゃない・・・ブニュ？
一口かじったその切り口を見てみた。
えびの周りが、衣がモコモコ・・・

つか、半ナマ・・・？

「（いつから＊○うどんのえび天って、うちなー天ぷら風味になったんだろうか・・・？）うーん・・・」

とりあえず、完食。

「やっぱ、あったかいもの食べるといいな～♪」

と、冷凍庫にあるエスキモー北海道あずき（練乳入り）２個を、いつ食べようかと思案しながら
別で買いだめしてあるマウントレーニアシリーズを、やはり舌の上で転がすようにして、ちびりちびり飲んだ。

彼が散髪に出かけてる間、ちょっと横になることに・・・。

（ん～、ん～、トイレ・・・おっ、おなか痛いッ！）

バッと目が覚めて、リアルでモーレツなおなかの痛み・・・ッ！

うおおおおおー

（ー△ー；）下痢だー

あの天ぷら食べてから、４時間半。
原因としては、ほぼビンゴだろうなーと。
だって、うどんにトッピングしたわかめが・・・出てきてたんだもの・・・（恥
久々に、おなかもキューッと痛い下痢で、ジョーってなウンチョス・・・。

お店に電話しようかと思ったけど、そこのテンチョさん、今日で退職なんだもの・・・；
最後の日にかわいそうかなぁと思って、今日はそのままトイレで踏ん張ってた・・・（泣

今度行った時、また天ぷらが半ナマだったら、そん時はお店のヒトに言おう・・・



それにしてもさ、たった一日だけど、できるだーけ今日は、冷たいものを口にしないようにしてみた。

それだけで、足の裏の火照りが、だいぶ軽減・・・っつうか、ほぼノーマルに戻ったＹＯ！

足の裏が火照るのは、「腎」からくるっていうけど、今日は（お、なんかいつもみたいなムチャな負担がこないー♪）ってんで、それでカカカーって足の裏を熱くする方にこなかったんだなーと。

実・感。

もーびっくりよ、マジでマジで。

夏だからこそ！つか、エアコン効かしてるこの時こそ！
体の中は、温めるモノを口にした方がいいんだなーと実感！
これからは、冷やしてない飲み物も飲むようにしよう！と思った
（冷やしてない飲み物って、もんのすごーく甘いんだよね・・・それだけ糖分スゴイんだよって話；）。

『怖い内臓の冷え』
http://homepage1.nifty.com/chicli/sp_inf/s_info01.htm

30日付けの日記をさっき更新したばかりなんだけど、寝る前にちょっと・・・と
この足の裏の火照りについて、ググってみたのさ・・・そしたら。

弟弐の突然死の原因のなかで（食生活があまりにも偏っていたとかイロイロあるんだけど）
一番大きかったのは、これだったんじゃないか・・・！？って、ちょっとぞわっとした。

まさに、夏場は毎日、扇風機を至近距離で直当て（首振りしないで）して寝てたんだもの。
冷蔵庫の飲み物もよく飲んでたし、仕事はきつい方だったから、日々の疲れも相当だったはず。
なんだかゼロゼロした咳を夜中にしていたし、アトピー持ちだったし、そのための薬もずっと飲んでたし。
あいつがある日突然、寝床で死んでしまってたのは、まさに内臓の冷えが心臓にまできていたからなのか・・・！？

なんか・・・やっと真相に迫れたような気がする・・・。



んでさ、ここからが重要だ！（ベベン）

あたしのここんとこの不調も、足の裏の火照りも、まさにこれだ～；
素直に認めちゃうYO！
・・・なぜか。

・朝ごはん、冷凍ご飯をチンしてアチアチにはしてあるが、冷蔵庫でキンキンに冷やしたお茶をぶっ掛けてお茶漬けにするため、実質「朝から冷や飯」かっ食らってる状態。
んで、冷たい飲み物は必ず飲んでるのだ（コーヒーなり野菜ジュースなりお茶なり）。
当然、朝から内臓冷やす罠。

・昼から夜にかけて「今日は飲み物の日だ～！」と彼と叫びながら、冷たい飲み物をゴッキュンゴッキュン。
食後のデザートは、最近はエスキモーの北海道あずき（練乳入り）が超・超・超ーお気に入りだ！（そして今も冷凍庫に２個ストックしてある）
そーりゃ、日中も内臓冷える罠。

・寝る前まで、甘いものは出来るだけ控えるようにはしてるものの、冷蔵庫に作り置きしてる水出し緑茶やお水を、ヒマさえあればゴッキュンゴッキュン
もーう、寝てる間も内臓冷える罠。

・最近、朝起きる時に背中が痛い・・・これが「心臓の裏側が冷えている（か、もうすぐ冷えが心臓に達しようとしている）！」

なんてやばいんだ！あたし！
そして、彼もだー！

明日からココロ入れ替えますYO！（彼もだYO！）

朝っぱらから冷や飯は止めよう・・・んで
ご飯の時は、ちゃんと温かい味噌汁も飲もう・・・
（どうりで、たまに飲む味噌汁が「うまーッ！！」だったわけだ・・・；）

なんで、ほとんどのサイトでログアウト状態になっちゃうのだー？
特に、月例あっぷでーと後に。
「悪意あるツールの削除」とかで、さっくり消されてないのか？って
いつもいつも不思議に思う・・・。

おかげで、ういんどーずあっぷでーと後は、片っ・・・端から！
ログインし直しなので、ちょーなんぎ。



状況的に・・・、
すわ！（←古すぎ）新型インフルエンザに感染か！？
って・・・

でも、足の裏のほてりがなかなか引かないところを見ると、
どうやら「クーラー病」だわこりゃ；

なので、ひと汗かいて体調整えるべ！って
久しぶりに、クーラーを切って家中の窓を開け放したら、
この時期にめずらしく・・・北風が。

・・・熱～い北風だけどな；

でも、南風よりはやっぱ涼しい～
打ち水したりして、悪あがきしてみたせいかな（笑；

そのせいだったのか、まだ7月なのに、山の方向から秋のセミが鳴いている・・・
う～ん・・・今9月だよ、って言われたら「あ、そうだね」ってうなずいちゃうくらいな
ちょっと変な天気・・・いや、もちろん日中は晴れてるし、日差しはも～殺人的なんだが。
風があるから、木陰に入ればかえって快適なんだよね。

夜は・・・例年に比べたら、思ったほどには暑くないんだよねぇ。
ドライしか稼動させてないクーラーだけど、それも切って
扇風機だけでいいし（昨日までは、調子悪くてそれすらも切ってた・・・）。

んーそれにしても・・・
この足の裏のほてりが、不快。

前にタクシー乗ったとき、運転手さんが
「乗ってる間は（タクシーは）ずーっとクーラーつけてるから、
全く汗かかないでしょう。足の裏だけ汗かいてる状態なんですよ。
だから夏は、体調くずすんですよ、どうしても」
ってゆってたからなー。

んー
最近は、夏場でもストール要らないくらいに冷え性は改善できたぞー！って思ってたけど、
まだまだだなぁ・・・
一応、日中は汗かきかき、たまりまくってた家事を済ませたおかげで、調子は今、いいよ。

昨日までは、夕方くらいから眠くて眠くて・・・；
今日は、元気（今日は昼寝してないYO！）。

さて、日付も変わったことだし、そろそろ寝るか・・・。

優雅対抗は・・・ちがう（IMEのばが～ぁ！）

夕方以降はあまり体を動かさないから、できるだけ軽く済ませたかったんだけど

ここんところ「今日は飲み物の日だ～！飲み物がうまい～っ！」って、食事するよりも
飲み物をゴッキュンゴッキュン喉鳴らしながら飲んでばっかりだったからだろうなぁ。

んで、睡眠不足気味もあって・・・今日は、ダルダルマックスで仕事に身が入らず
（つか、おとといやるつもりだった業務を、明日やろうやろうでとうとうリミットの今日に・・・；）。

彼・・・と、彼のご家族がちょーし悪いらしく、ムムムム・・・（焦

こーれーはーまーずーいーべー

って、とりあえず寝て、夕ご飯を昼並みにしっかり食べた（涙

んで、ショーガ入れすぎな味噌汁飲み干したら、ちょっと汗かいてラクになった！！

ちゃらららっちゃっちゃっちゃ～♪（←ドラクエ？

おかげで、報告書をまとめる元気が沸いたさ！
（日付が変わる前にまとめられたから、こうしてネットに繋いでるよーん）

で、さすがに食べすぎだしなぁ・・・と、さっきエア縄跳びをちびっとだけ。
やっぱ体力落ちてウよ・・・（←チー？

ストレッチはすぐには無理でも、せめてエア縄跳びを再開させよう・・・
その時その時にやれるベストな方法を、
とにかく毎日続けなくっちゃいけないなぁって思う・・・



★カラダメモ★
おなかの調子・・・が、やはり気になる。
なんで左の下腹部（おそらく手術したあたり）に違和感（時折かすかな痛み）があるんだー？；

っていうか、気持ちとか気分とかの内面じゃなく、カラダ。
ハード的な面。
４０年動かしてきた体が、４０年分の疲労を出してきたかな、みたいな。

生理も終わりなのに、まだおなかの左がかすかにチクチクしてるな、とか。

左の耳の聞こえは、相変わらずなんだけど、高校の時、耳鼻科に駆けつけたような
刺すような痛みが、ちらりとあったりして「え！？」と驚いたり。

こないだは、右横向きに寝てて朝、目が覚めて起き上がろうとカラダを動かした時、背中全体が痛くて、すぐには起きれなかったんだわ・・・。
たしか、手術前の腰の痛みも、こんなかんじで。

あの時は（膿腫は左だったから）仰向けに寝てたら、夜の間にさんーざんおしっこの溜まった朝方、起き上がろうとカラダを動かしただけで、背中全体、特に腰の左側に激痛が走って、なかなか起き上がれなかったんだよネェ・・・。

手術して退院したら、嘘のようにあの痛みがなくなったけど。
あたしカラダの仕組みはよくわからんけど、卵大の大きさの膿腫と、膀胱と、ヘルニア気味の腰の三つが（どんなにかして）お互い作用しあったんじゃないの？と思ったんだけど、お医者さんにその話をしても、えーそれはどうかなぁ？的な感じで軽くスルーされちゃうので、じゃあなんだったんだろうねーって思うんだけどさ・・・。

うーん・・・横向きに寝てて、あの痛みがまた復活？したのは、ちょっとショックだ・・・。
右に向いて寝てて、寝てる間に膨らんだ膀胱が、どこをどう刺激したから「あの背中の痛み」がまた始まったの？って・・・。

ま、単に「肥満を解消したら治りました」的な結末になりそうな気もする・・・（焦



日食、食の時間帯がばっちり「どーしても」抜けられない仕事の時間帯だったんで、撮影を彼に託して、仕事終わってから写真を見せてもらおう・・・と半ば諦めてたんだけど。

おもいがけず、社員さんから
「見た？（いいえ。曇ってるから見れないですよ）えー、今見れたよ。警備員さんが黒いの持ってるから、借りたらいいよ。見てきたら」
って声かけてもらったので、外いってきたら、タイミングよく雲がさーっと薄くなって、見れたよ！

肉眼でも見ちゃったな；　あ！今、三日月みたいになってるぞーって。

で、一応（仕事に使うため）デジカメも手にしてたので、昨日のうちで設定しといた「日食撮影用モード」で撮ってみたけど・・・やっぱ無理で。

で・・・ふと、仕事道具のかばんの中に「紫外線から守るために」茶色いビニール袋に入ったとある資材があるのを思い出して

「ん！もしかして・・・（ガサゴソ）お～！」

見ーれーた～♪

中のモノを取り出して、そのまま（つまり、２枚重なった状態）では、まったく見れないんだけど、切り開いて１枚の状態だと、欠けた太陽が、ちゃんと見れたのだ～！

で、慌ててカメラにかぶせて、何枚か写真撮った。

イエ～イ、ラッキー、神様ありがとう～♪って、ルンルンでまた仕事に戻ったさ。

でも・・・その紫外線防止の？ビニールを、ピンと張った状態ではなかったからだろうか？
家に帰って画像を確認したら、２重３重になっていたーん（涙

ま、楽しかった。
ただ一つ悔やまれたのは、木漏れ日が見れなかったことかなー（緑が周囲に全くない場所だったので・・・）。

あたしは、高校の地元開催の国体のときだった「金環食」を家で見たので、覚えているのね。
空の感じとか、木漏れ日が欠けた太陽を散らした模様になって、メルヘンな光景とか。

その当時、彼は本土にいたので「見れなかった」と言っていたから、今回の日食はぜひぜひ！体験してもらいたかった。

昨日から、デジカメ（一眼）で撮影するための道具をネットで調べて、材料も買いに行って手作りしてて、それが見事に役に立ったみたいで。

きれいに写真が撮れてたＹＯ（＾＾）

次回（いつ？；）こそは、リベンジだぁ～！！
そのために、仕事ではいつも使い切ったら捨てていた「あの」茶色いビニール、今度からは取っておこうっと♪