実家で用事を済ませて変える時に、ハハオヤが

「(父が)持ってきていたアーサを持っていかないか?」

と。
あたしは、(ハハオヤが)食べないなら、と答えるつもりだったんだけど

「あれ(父)が持ってくるものは汚くて食べられない」

当たり前のように(自らが)失禁で汚した下着を洗いながら。

その一言で、あたしの中のなにかが。

冷凍庫に入れてあったアーサを引き上げた。
あるもの全部引き上げるつもりだったけど、一袋あるだけだった。

あたしのハハオヤは、やれ背中をかけ肩を揉めという父の背中に向かって
思いっきりあっかんべーをしたり、拳を振り上げて殴るフリをしてみせる人だった。

幼い子供ながらに あたしは

この人は 相手が背中を見せたらこういうことをする人なんだ と
ニンゲンとして信用できない人だ と 感じてた
(そういう言葉にはしないけど、感情としてはっきりと)。

あんたも そのおしっこの臭いみたいに 汚いくせに

あの頃抱いてた苦い感情は、30年以上経った今も、ちっとも変わらないのよ。

・・・。

聞いていて疲れる言葉を耳にすると、あたしの体の細胞がどこかで、
グジャっと潰れる音がしてる
気がする。

人と話をするのが嫌だ
っていうことが 実はたまーに
ある。

話をするというより
あたしが聞きたくないことを聞かされるのが嫌なんだと思う。

聞き上手だと昔から言われるけれど
聞き流すのが上手なわけでは、ない。

相手の言葉を浴びる分
自分の中のなにかが潰れてゆく音も
聞こえている。



さて、来月から1年間本当に
月7万円で生活しなくては。
できれば
月々わずかずつでいいから
借金を返していかないと。
あ~最近忘れ物無くし物多すぎる~#
あ~最近忘れ物無くし物多すぎる~#
あ~最近忘れ物無くし物多すぎる~#
デジカメのメモリカードがどっかいったー
っつか、USBメモリが無かったから、
デジカメのメモリカードに報告書を入れて、
それを会社のパソコンに(リーダライタ経由で)移して
作業したんだけど。
リーダライタはちゃんともとのポーチに収納したのに、
肝心のデータカードが・・・抜いたのは覚えてるけど、どこへ・・・?

まいったー;

もうね、身の回りの持ち物すべてに、鈴をつけて歩こうかと思っている(本気で)←猫か

仕方ないから、今日のお散歩には、彼のメモリカードを借りて写真撮ってた。

たわわんのさくらんぼと、
新芽のとこが赤くて、桜の木なのに別の花を咲かせてるみたいで、なんか不思議。
んで、地面にはこの紫のちいちゃな花が、前来た時よりも増えてたよ!
これ、子供の時はスミレって呼ばれてたけど、あってるんかしら・・・?




***************
カラダメモ。
とりあえず、便秘しないように食事に気をつけて、なるべく動く!→だから、無理はしすぎないように、ストレッチはこれからもちゃんと続ける。
これまでの「とにかくカラダを冷やさない!」に加えて、これからのあたしのモットーは「腸内フローラを美しく!(?)」。
海藻こんにゃく類、オリーブオイル(なぜかおなかがゆるくなるのだ・・・)をよく摂るようにして「注ぎ足してお手製ヨーグルト」を、20年近くぶりに復活させちゃうのだ!

今年は、月々数千円ではあるが、収入が減るわけだからして(涙
きゅーにまた寒くなったさぁー
先週だっけかー
台風?ってくらいの風が吹いてたけど、
湿気はあるわ暖かいわで、結局「春一番」だったらしいんだけど、
今日のかっぜっがっまったっ!
寒いわ~;
寒さが戻ってきたわ~;
ま、こうやってちょっとずつ
気温の上下を繰り返しながら、暦の春へと近づいていくんだろうな。

もうすっかり葉桜。
今咲いてる桜は、遅咲き。
ひまわりも、多分ピークは過ぎてる。
※写真は、10日くらい前かな。先日撮ったヤツ
コスモス畑は、今年はタイミングを見逃しちゃった;

これからは、つつじ。
庭に咲いてたつつじを、子供の頃に過ごした実家の庭を、思い出す。
あくのていおう、しばりま~す
っていうセリフを、4歳(推定)の女の子が。

「悪の帝王、縛りまーす」かっ・・・よくぞ見破ったな・・・っ(←笑いのツボにはまった



ま、長~い待ち時間を十分に楽しませて(ムカつかせて)くれた仮名ちゃん、アリガトー、だ。



急遽会社を休んだわけだが、
ま・・・あたしの体重ボーダーラインを超えてしまっているという事実と
生理開始直前であるという事実と
バレエストレッチで腰を痛めたのかもしれないという仮定(これだけは仮定だ!)と
便秘と、尿の状態が良くなかったという事実が
すべて重なっちゃった、ってことに・・・しておこう、ということで。

しかしなーあれだ。
終わりぎさーにセンセ、

「ところで」
はい?
「なこさんは、いつになったらなこ(苗字)さんじゃなくなるんですか?」
え・・・、あ~・・・;

えと、とりあえず、体重を落とします。

中途半端で終わってる食事改善と
ここんとこすっかりご無沙汰してるお散歩を
再開させて体重落とすのが先ですわセンセイ;



写真は、10日ほど前に出かけてきたひまわり畑
この日差しと青空をしみじみと
この日差しと青空をしみじみと
この日差しと青空をしみじみと
そう。

去年の1月と2月って、ほんっ・・・とに、最悪だったな~;
あの2ヶ月は、まーじーで晴れの日が片手で数えるくらいしかなくって、
ず~~~~・・・っと、曇りか雨。
いや~、気持ちがふさがったわ、冗談抜きで;

それに比べれば、今年は晴れの日が続いて、気持ちいい。
大体、毎年桜祭りの時期とかキャンプシーズンって、
1年の中でも一番天気がよくないらしいのに。
年間を通しての晴れの日も、南の島というイメージとは裏腹に
実はそれほどないってことも、ここ数年で知ったこと。

は~・・・ヨーロッパ辺りではなかったか、冬場にさー
太陽を求めてリゾート地にばか~んすに出かけるとかいうの。
あれをやる気持ちが、今の自分にはわかる!と思ったね。

先週からここんとこ、毎日ニコニコなとってもよいお天気が続いて。
おかげで、カメラのメモリ食いまくり・・・;

見上げるとすこーんと抜けるような青空が。
ぼーっと眺めてると、

あー あたし ダイアリーノートのバックの色、この空の色にしてたんだよなーと
(本当に窓の外の青空を見ながら、色を選んでいた)思い出した。
去年のリニューアルで、設定してた色がぶっ飛んだから、今は仕方なく
規定の色をテケトーに選んでセットしてるけどさ。

またこの青い空の色に戻したいなぁ・・・

ぼんやりそう考えてる時に、彼の車のクラクションが鳴ったので
とことこ歩いて あたしは助手席に滑り込んだ。



さて・・・
報告書も仕上げたので、今日は昨日の分もストレッチを念入りにやって、
ちゃんと風邪薬飲んで、午前0時には寝るようにしよっと



写真は、あたしの好きな
狂おしいほどに濃~い緋色の桜と
空の青と桜のピンクのコントラスト
そして、山の上の桜の園から街・海を望む
(リサイズしてないから重いはず・・・ごめんよぅ;)

ラジオでゆってて「あ~!確かに!」って同意したのが
本土の桜(ソメイヨシノとか)の美しさは、
それはもうきゅーんと「切なくなる」桜なんだけど、
こっちの桜(ヒカンザクラ)の咲いてるさまは、もう
見てるこっちが「元気になる」美しさなんだよねーって。
な・る・ほ・どー!
たまにはいいこと言うじゃーんって、DJちょっと見直したぜい!(←失礼)

昨日はね、人々がオモテの桜にココロを奪われてる間に、
公園の隅のトイレの横っちょで、地味ーに咲いていた2本の桜が、
実は「桃」だった!ってーのを見つけて、うっふっふ~なアタシだったのさっ♪♪♪

今年の冬は、晴れて良い冬です。
嬉しい。

1月も最後の日である昨日、
いつものようにバレエストレッチをば。

全部で18あるうち、5つくらいは飛ばしてるんだけど(絶対まだ無理だから)
2つ目・・・2つめの
「仰向けに寝て、両足をグググーッとアタマに・・・」
ってーの。

いつもいつも出来なかったんだけど、
いつもいつも、いつもいつーも!
「あっ・・・あと数センチでアタマ越え出来るんだけど;」
ってとこだったのに、昨日、まさに昨日、すこーんとつま先がアタマを超えて、

床に着いた!!
あたしのカラダ、今、ヘアピンだ!!(←違う

いや~、嬉しかったYO!
無理は禁物って事で、昨日は越えられただけでOK!ってことにした。
超えたら、そのままでひざを曲げてみたり、両足を開いてみたり、ってのがあるけど、
それはおいおい、ってことで。

は~、続けていてほんっ、と~・・・っ、に!良かったZE!



蓄膿が、思っていた以上にしつこくって、
目に残っている・・・本当にしつこい・・・#
(だってまだ鼻血がでるんだもん・・・膿が出た後の出血が・・・)

仕事がリセットかかったので、この体調さえなんとかなれば、
本当に今は「ゼッコーチョ!」って言えるんだけどナー



パソコンも・・・何気に、怪しいんだよなー動きが・・・
勝手にダイヤルアップする・・・# ムカつく・・・#
ちょっと時間を見て、設定をイロイロといじり倒したい件についてー
普段使いの銀行口座を移動させたんだけど、公共料金だけは(移動先の銀行がつかえないので)まだ古い口座のままなので、引き落とし日(今日だ)に向けて、昨日、いろいろとあちこちキャッシュカードを駆使して、ATMを行ったりきたりして、お金を移動させてたんだけど。

YOUちょぎんこーに、ぎりぎり残り3万円の残が、てっきりあるもんだとばかり思ってたのにー、通帳の記帳だとそれが最後だったから。でも、どうやらこの記帳のあとに、3万は引き出してしまってたみたいで、自分で。

「取引後通帳残高」が、「-30,000円」となって、ビビッた・・・。

(え? え!? キャンセルしたい・・・!)

って焦ったんだけど、画面のボタンは「確認」しかなくて。仕方なく、定額を崩して3万、借りた形になっちゃった・・・ガックシ;

なんとか給料日まで(まだけっこう日にちあるのにー;)やりくりして、給料日にはソッコーで3万、YOUちょの口座に入金しなくては・・・!



昨日、おとといは生理が超~キツクて(特に今回は。胃のムカつきや眠気・だるさとむくみが酷かった)、バレエストレッチもオヤスミしてたんだけど、今日から再開。
1ヶ月続けてきた結果は、やはり前屈伸の角度が少し深くなったこと。

いぇ~い♪

1ヵ月後には・・・仰向けに寝て、両足をググーッと上げていって、そのまま「頭越え」してつま先を床に着ける、これが出来てるといいなー!
確か・・・20代までは、両手で腰を支えながらも、両足をまっすぐ上に(つまり、身体をL字にする)維持できたのにさ~!?
今、その「両手で腰を支え」すら出来なくなっていた・・・ッ!(涙
当面の目標、これ。
毎日30分だけだけど、継続はチカラって、本当だなー(この年になってしみじみと身に沁みる;



はっ!!
年賀状、出しそびれたから「旧正に間に合わせて出そう」って思ってたのに・・・昨日、旧正だったんじゃん・・・!(焦;
うむむー;



今週で仕事のヤマは乗り越えられそうなので、来月・・・来月あたりから、もっとネットに繋いだりできたらいいなー


実は(日記に書きたいことは)いろいろあったんだなーあたし的には。

せっかく休日でも、午前中寝てて、午後から起きて、パソコンたちあげて
そのまま寝るまで仕事に忙殺・・・なんてザラだから、更新してないんだよなー。

あーイライラ#
生理始まりっつーのもあって、ちょっと会社でイラついたわけ。

なんで給湯室の「シンクの掃除に1時間時間を費やした」社員が
やらなかった仕事(ボードに、全社員の一週間のシフトを書くこと)のために
あたしがボースから「手伝ってあげたら?」っていわれなきゃならん!?
(今思い出してもアタマに血が上る#)

あたしは、経費で現場に買ってもらったあれやこれやのためと思って、
110時間を102時間に削ってシフト組んでるんだけどー#

あの人、今度の昇進試験も受かったらしいから、もう今から
「どこの支店に異動なんだろう~」ってことでアタマが一杯らしい。

今、現在、この事務所で
他の支店の「半分以下の人数で」悲鳴上げながらまわしている業務を
いかに どうやって 
もっと効率よくまわしていくか(各自に仕事を割り振るか、とか)なんて
ほんとに考えちゃいないんだ、というのがよくわかった。

社員にはウケがいいんだけどね(外面がいいから)、
実際に一緒に仕事してるパート達には、評判悪い。

こういう人が、昇進試験の結果だけで評価されるんだな。
職務能力なんちゃらなんて、ほんとにクソ食らえって感じだ#



一応、良かったことを書いておこう。

えっと…バレエのストレッチの本を買ったのって、いつだっけ?
一応、体調と相談して、無理そうな時以外はほぼ毎日、続けてきたんだけども。

おととい、開脚して足の裏をあわせた状態での屈伸をした時、

(おろ・・・!?)

垂れた前髪が、ふわっ、と足先に触れたのだ。

(おお・・・!?)

これは・・・これは、あたしの頭が足先に「くっつく」日も近い!
と、目の前がパァ~っと明るくなった。

んで、昨日。
前髪が触れただけ、じゃなくて、その前髪の根元・・・いわゆる
あたまが足先に触れた。

(おおお~っ!!)

ココロの中で滝涙、ですわ。

カラダは、もともとやわらかい方ではないけど、硬すぎるわけでもないほうだったし、腹式呼吸も学生時代にイヤというほどやっていたから、それらが幸いしたかな。

まだまだ、まだまーだ出来ないポーズなんか、いっくらでもあるんだけど;

でも、これで3ヶ月後、半年後、1年後には
自分の体がどうなってるんだろ?って、とーっても楽しみになったYO♪



あと、彼から
新しいデジカメをプレゼントしてもらった♪
今愛用しているのは、前の会社を辞める時にもらったものだから、
かれこれ5~6年になるんだよなー。

同じモデルの、去年発売になったやつなんだけど。

ほぼ同じ値段(今回のは売り尽くしで、半額だったらしいけど!?)なのに
使うバッテリーは半分で済んでる。
なのに、液晶画面の大きさと、画素数は、それぞれ2倍以上。
うーん・・・なんて価格破壊;

彼の話によると、このメーカー、もうこのシリーズは廃止にするのか、
新しいメーカーカタログには、全然載ってなかったって言ってた。

う~・・・まぁ、このメーカーだと、IXYの方が売れてるのかもなぁ(多分)。
でもアタシは、この無骨なPowerShotの方がスキ・・・。

実際に店頭でイロイロと触ってみた本音としては、操作性は、最近のPowerShotよりも、ペンタックスの方がとっても直感的で親切だな、って思ったけどね。
自分でこんどデジカメを買うなら、ペンタックスで買おうかなって思ってた。

エヘヘ♪
ま、長年使い慣れたPowerShotの、おそらく最後のモデルだと思われ。
ありがたいデス(はあと

今使ってるやつが壊れた時に、世代交代しようかな。
でも・・・ボタンとかメニューとかが「かなり」増えてて、それで位置も違っているし、操作性がだいぶ違っているので(昔のとは)、ちょこちょこ触って覚えておかなくちゃ、とも思うんだわ、実は。

あ~・・・悩ましいっ!(笑

最近、また足が冷たいー。

入院前まで、特に冬場にずーっと感じてた

「今、靴下濡れてるんじゃないのか・・・?;」

っていうくらい、冷たいー;

ま・・・現場が寒いこと多いしナー
しょうがないけど・・・。
上半身はマフラー・ストールで暖かくできるけど、
足元がイマイチ・・・ムムム;
どうしたものやら。

一応、ここ2~3日(多分、生理前なのもあるけど)調子悪くて
だるい・・・疲れやすい・・・まずい・・・;

で、彼が帰った後、時間を計りながら、いつものバレエストレッチをじっくりやってみた。
ちょうど30分かかった。
んで、今日久しぶりじゃなかろか。
やってて5分くらいで、ばぁっと汗ばんだの。
「温まらないと燃焼できない、引き締められない」ということで、
いつもいつも(おなか、ちゃんと温まってるかな)って確認してから、ストレッチ始めてるけど
ここんとこ、終わってもあんまし汗かいてなかったのよね・・・どんだけ代謝悪いんだYO!って話さ;

週末、旧正月を前にまた10度くらいまで寒くなる予報なので、今年は久々に湯たんぽでも作ろうかね(ホットドリンクが入っていたペットボトルで・・・)。

寒いと頭が痛い・・・びみょーに、蓄膿(つっても、目の裏っぽいんだが・・・)も残ってるしなー。

ま、今日は晴れて暖かくて、風も暖かかったので、表にいて
とーっても気持ちよかったのが、せめてもの救いだな。

梅は、ピークを過ぎたかも。
桜は、本部の方はそろそろ見ごろ。
木によっては満開だったしね。
ひまわり畑は、もう少し時間を置いてから、また行くつもり。
気の早いつつじが、もう花を咲かせたりしている。
トックリキワタも、年をまたいでまだ咲いてるのがあって、なんか笑える
(だって遠目には桜そっくり!なんだもん)。
いぬ年から毎年(つっても、いぬ・いのしし・ねずみ、だけだけど)買ってたんだけどさー

http://www.rakuten.co.jp/furoshikiya/446194/885445/

がっくし・・・今年は販売枚数が300しかなかったんだ・・・
去年のうちになんとしてでも買っておけば良かったァ(泣

このお店、買うとオーナーの直筆が1枚、同封されるんだYO
達筆でいらっしゃるんだナァこれがまた・・・はぁ~♪

干支手ぬぐい買えなかった代わりに、自分でオリジナル手ぬぐい作ったりなんかしちゃってなー
(先立つものがないけれども・・・;)
ま、いつか出来るといいな♪って思ってはいるけどね。



やっと・・・いろいろなことがひと段落して。
あちこち出かける余裕もできたさ(ただ、ここんとこ寒いから相変わらず風邪気味・・・)。
梅はもうピークを過ぎてるだろうけど(でも一応観たいナー;)、桜はもう5分咲きくらい、らしい。
だからだろうか・・・昼にラジオ聴いてたら、めずらしくニュースで交通情報が。
高速道路の出口が、1キロほど渋滞してるって・・・「えええ~!?」。

うまい具合に、桜まつりの時期に見ごろが重なるといいんだけどな。

ここ2、3日、気持ちよく空が晴れてくれてるから嬉しい。
今日なんか、窓際に吊るしてあるクリスタルの飾りに光がうまく当たって、久しぶりにお部屋に虹の欠片がくるくると。
綺麗なものを見ると、嬉しくなるネェほんとに。
(なんか年寄りクサイなぁ?;)

タイトル切れてない?(確か何気に字数制限あったような気が・・・)

ぼあ~っと、漠然と日々を過ごしていたら、いつのまにか
トンデモナことになっているぞオイ。

じ、時間がない・・・;

とりあえず、明日あさっては本腰入れなきゃだぜ・・・;
ブリーフ&トランクスではなかったっけか・・・?



携帯が。

・・・(←言葉も出ない)。

しかもこれが、「全く使えない」ってワケじゃないからやっかいなんだなー

●メール機能がアウト
新たに受信フォルダが作成できない
(=フォルダを新規で作ったり削除したりするために、左のメールマークのボタンを押しても、フォルダ操作メニューが表示されない)

●ビミョーに表示関係がアウトになってたっぽい?
何でかっつーと、アイチャネルを一応契約してあるんだけど、アイチャネルを起動させたときの一覧メニュー(天気・ニュース・スポーツ&芸能・・・などなど)それぞれ2件ずつ、ピックアップみたいなカンジで(目玉ニュース、みたいなの?)表示されてたけど、昨年の夏あたりに提供元が毎日新聞から別のどっか(読売?朝日?だったような)に変更になってから、そのピックアップが一切表示されなくなって、のっぺりしてしまったのよね。
だから(うわー、ケチだわ・・・こういうの作る人件費を削除してるんだわ・・・)と思ってたんだけど、どうもそうではなかった・・・?

予備で購入してあった携帯に、フォーマカードを挿しこんで、とりあえずセンターで預かってるメールを全部ダウンロードしてきたんだけど、その時に(新品なので、当然ながら出荷初期状態の)「あー、新品の時って、どんな感じだっけなー」って色々触ってて、「え!?」っていうのがあって・・・あたし、かっなーり!設定いじくりまくってるんだなーと今更ながらに・・・。

『え!?アイチャネル、ちゃんと表示されるんだ!?』みたいな・・・;

おととい、買い物に行った時に、スーパーの床にバッタリと、そりゃあもう見事な(満点10.0をあげたくなるくらいに)着地をしてみせたあたしの携帯ちゃんであるが、あれで受信関係の機能がアウトになったっぽい。
受信メール、すべて消えていた・・・(保護かけたのも、振り分けするために作成したフォルダもすべて・・・)。

で、アチャー(=「やらんければよかった★」)なのが、メモリーカードに保存してあった受信メールを、本体の(この、カラになった)受信フォルダにコピーして展開してしまったんだな・・・(いや、もしかして、これで消えたフォルダとかが復活しないかなーとか思って・・・)。

そしたら、容量半分の400通くらいのバックアップだったんだけど、余計に悪化させてしまった・・・一切のメール受信が携帯にされなくなった(=センター預かり)。

ガッガガーン・・・

メールマークボタン→受信メール→受信BOX
ここで、「機能」を押したら「フォルダ操作メニュー」が出るはずだけど、出ないのだ・・・

で、「受信BOX」を選択して、受信したメールが一覧でずらっと表示されるんだけど、
ここでも「機能」を押下しても、表示されるべきメニューが表示されず、すぐ上の「受信メール」に戻されちゃうのだな・・・ガックシ

なので、件名表示の状態では、受信したメールの削除ができない。
受信したメールを「いちいち」開いて、本文を表示させた状態で、「機能」を押下して、「一件削除」・・・こっ、これを延々やっているのだ、今・・・(あと300件以上ある)。

中途半端に、受信メール機能「以外の」ネットしたりとかおさいふケータイなんかは普通に使えるから、やっかいだわ~;

げげ・・・もしかして、携帯デビューしたころ(あたしは1999年の12月だった)に逆戻りで、メールの受信はモコメールがメインになるのかも・・・!?

http://www.moco.jp/mail/

あの頃、ドコモの携帯メールは、最初は256文字しか扱えないから、ちょーおー不便!(この島はセルラーユーザーが圧倒的に多い)だったので、このモコメールにとーってもお世話になったんだ・・・(遠い目)。

2~3年前だかに、月210円の有料サービスになっちゃったんだけどね・・・

でも、完全に有料サービスになる少し前に、あたしは有料会員として登録してあったんだけど「別に、この使い勝手だったら、有料でもいいかな」って満足してたので、問題なし。

まさかね・・・今、また携帯そのもののメールの不具合で、またモコメールがメインになるなんて、思ってもみなかった・・・ガックシ

だけど、あれだ、そろそろ本当に「新しい方の」携帯本体に移る準備をしなくては・・・!
(でも色々とメンドくせーなァ・・・;)



今日は、午後、晴れたら花見に行こうと予定してたけど、曇っちゃった・・・#
冬場は、けっこう天気がよくないからナァ・・・。
のんびりな一日だよん・・・雨だけど;
のんびりな一日だよん・・・雨だけど;
のんびりな一日だよん・・・雨だけど;
あー、寒い冬の雨だなーって。
雨の音がしないけど、雨降ってたんだもん。
湿気あるけど、寒い。
ラジオでさっき東京は明日、雪が降るって言ってたな。
内地が雪降る時って、こんなに離れてるのに、こっちも寒くなる。
最高気温も最低気温も同じ。
ってことは、明日も一日どんよりと曇って、きっと雨が降って、もっと寒くなる。



あー
朝、8時半くらいにいったん目が覚めたんだけど(実はトイレ行きたくて目が覚めた★)。
結局起きたのは、午後1時半だった。

汗書かない分、水分はぜーんぶ「ニョ~」になって、寝てる間にカラダ(ボーコー)に溜まっちゃう。

んで、その膨らんだボーコーが、ど~も・・・おなかというか、背中というか、腰の「なにか」を圧迫してるような・・・ちょっと、手術前の痛みに近い痛みが、また(尿意をもよおした時点で、さっさと起きてトイレ行って、また寝りゃいいんだけどさ;)。

(そろそろ起きんと、この痛みでマジで起きれなくなる・・・以前みたいに;)

って、焦って起きてトイレいったんだけど。
1リットルは出てんじゃないのか!?ってくらい、ジョーっと。
色も濃いーしナァ;
やばいなー

睡眠の質がよくなった分、起きるのがちょっとヘタになっている;
起きる時間に、ヒーターをつけるとかして部屋を暖めよう。
あ・・・3年位前まで(加湿機能はその前にダメになっちゃったけど)現役で動いてくれてたシャープのファンヒーター、今月いっぱいで小型家電ゴミの日にださなくっちゃ・・・。
あれはホントに名機だった。
速暖ボタンが秀逸、自動(弱・強)も秀逸、だった。
本当に、ガクブルだった隙間風だらけのアタシの部屋を、暖めてくれたさ。

それに比べて・・・ほんと、今のやつが使えネェ~#
おまかせ(自動)にすると、23度で勝手に暖房止まるし#
そうそう、タイマーが!
昔のヤツは、1時間刻みで「○時間後に切る」「○時間後につける」をダブルで設定できたのに。
今のヤツは、「切る」か「つける」かのどっちかしかない。
しかも、「切る」は1時間後か2時間後、「つける」のは6・7・8時間後しか選べない。
あのねー・・・睡眠時間が5時間だったりするのが多いあたしは、これが一番困るわけで;
(大体、好きで5時間しか眠れないんじゃないやい!)

今のシャープは・・・だめだなーファンヒーター。

あと、阪神大震災の教訓を生かしたんだろうけど、
揺れのセンサー搭載してるのはいいが(揺れを感知すると、即、電源がOFFになる)
「さて、寝るか」と隣の部屋に持ち上げて移動するわずかな距離ですら、
このセンサーが働いてソッコーで電源OFFになるのには閉口する。
んで、本体内部で揺れが落ち着くまで?しばらくは電源が入らないのだ。

これにはムカつくよ、ほんと。

機能はがた落ちしてるのに、値段はそう変わらない(か、高かったような・・・)なんて。
ぜひとも、10年位前の主流だったあのファンヒーターを、復活させて欲しい・・・。
イオンなんちゃらなんて、いらんから
(イオン機能働かしてる時のブルーの光が、睡眠のジャマ。消す手順があるけど、覚えにくい!)。

一つだけ褒めるとしたら、加湿機能の給水が、独立したボトルになって、給水しやすくなったことかな。
加湿機能の部分が分解できて掃除もしやすくなったから、以前のみたく、石灰成分のせいで加湿機能がだめになる、ってのもなさそうだし。

は~・・・
結局、年賀状・・・じゃなくって寒中見舞い、印刷してなーい(デザインはできた)。
今年は・・・このプリンタを、もう少し使いやすい場所に移動させるべきなのかもしれん。
今でも十分近いんだけど・・・なんでかな、なんか知らんけどおっくうなんだよね・・・。

パソコンは十分(すぎるほどに)使っているんだから、プリンタももっと使いたいな。

そしたら、もちっと「作るもん」の型紙とか、レシピとかを印刷して、手を動かす機会も増えるんじゃないかと。
そうそう、スキャナ機能もあるんだから、それももっと使いたい。



ん!
自分へのクリスマスプレゼントに、自分で組み立てるミニギターを注文したんだけど、
組み立てた後のデザインをどうしようかなー、と。
いっそそのままで・・・っつーのもシンプルでいいけど、どうせなら・・・ねぇ。

そしたら、おとといだったかな?
夢で啓示が!(オイオイ)
あれはねー・・・いけるかも!!
出来上がるのが楽しみだな~♪
(つか、早く箱から出して作りなさいって話だな;)




画像アップのテスト。
いずれも、こないだ撮ってきたやつ。
白梅と、緋寒桜。
梅を観に行く時って、必ず!曇るんだよナァ・・・
桜の時は、必ず晴れるのに(同じ日に観に行っても!)。
不思議。
んんん~
ま、慢性の睡眠不足かしら…朝方の生活リズムにも慣れたんだけどねー。
っつーか、本格ダイエットモードの食事(はっ!結局年末年始でグダグダになったので、今日から仕切りなおしするはずだったのに…;)で、夕方6時以降は糖分を摂らないようにしたら、朝が起きやすくなったのだ。

そうだった。

昔、この食事療法で減量できたときも、この「むくみが改善されて、朝すっきり起きれる!」という思わぬ効用に、とーっても感動したのだったよ(だから、彼にも夜の糖分は控えて欲しいのに…)。

ここ2日ほど、昼ごはん後のおやつ…の域を超えて、お菓子をムッシャムッシャ食べてしまっているので…ちょっとやばいナァ。

で、大晦日から本当に「冬」な冷え込みが続いてるので、寝相の悪いあたしは…ここんとこ身体を冷やしてしまってるみたいで、まぁーたグズグズと、風邪気味…それと、必要な睡眠時間が足りないんだとも思うけどね。

最近は、お昼を済ませてから、一眠りしてるんだけど…ずいぶん長い時間寝てしまった気がしてるのに、時計を見たらまだ6時すぎとか(たった2時間しか寝てない)。

逆に、2時間だけ寝るつもりが、身体がなかなか起きてくれずに、気がついたら4時間もまわって夜8時近くにやっと(無理やり)起きた、とか…。

イカンナァ。

年明けて、気分一新!自分のペースで進むぞ~!って張り切ってたのに、結局、急に入った会議やら何やらで、今月まだ始まったばかりなのに、もう今日以降のシフトを、大幅に変更・修正。
休みも一日、減っちゃった…あ~あ。

年末から正月のちょ~忙しい時期のために、仕事で必要な資材、
普段以上に注文していたのに(すべて1ヶ月分プラスアルファで)、
元日には「や、やばい、なくなっちゃう・・・」ってくらい減っちゃったのと、
「あ、あれ・・・?(思ってたよりぜんぜん減らない!)」ってーのと、
キレーにまっぷたつにわかれたね。

う~むむ・・・;

ま、これで、次回のちょ~忙しい時期(ごーるでんうい~く)には
何を多めに準備すればいいかわかったわっ(たっ、多分・・・)。



正月に、現場の応援にまわってオーバーした時間数を削る、という理由で
今日は2時間早めに仕事を切り上げて帰ってきた・・・っつーか、実は
朝起きてからダルダルで、パソコンに向かうとボーっとしてまぶたが重くって、
「あ~・・・だるくてやる気出ねぇ~・・・早く帰って寝たい~;」
ってんで、さっさと帰ったってだけなんだけどね(現場優先で後回しにしてた自分の本来の仕事も、今日は事務所にこもってじっくりつぶしていったし)。

多分、正月疲れ(年末からずっと、休みの日も何かと予定があって、ゆっくり寝れてない・・・)なのと、ちょい風邪気味なのと、生理が重なっての、体調がイクナイ!ためによるものと思われ・・・は~、それにしても寒いさ;

彼から、梅がそろそろだ!っていう情報があったので、今年はとーっても楽しみ!
特に!!
誰にも教えたくなーい♪な、巨木があるので、あれが満開になるのが楽しみっ♪♪
ガラスの仮面に出てくる梅って、こんなんかしらー?みたいな(でもアレは「紅梅」だよねぇ、「紅天女」だから・・・こっちは白梅ばっかだから、ちょっと違うかぁ)。



しっかし、ニンゲンの脳って、こうも鮮明に昔の記憶とかを抱えているもんなんだなぁと・・・。
午後3時に寝たんだけど、起きたの午後7時;(明らかに昼寝の域を超えてる・・・)。
その間に見た夢が、それはもうおそろしく鮮明な実家と、その庭と、若かりし頃のハハオヤだった。

寿(ことほ)ぎという言葉を知ったのは、ごく最近。
同じ読みで、『言祝ぎ』もあるみたいだけど。
今は、テキスト入力の漢字変換(あたしはIME)のときで、異口同音(だっけ?)が一覧でわかるし、「この場合の『はかる』って、どの漢字をつかうのだ・・・?」って時でも、それぞれの漢字の意味・用途が右側にバルーンで表示されるから、便利になったよなぁ。
きれいだなぁ、日本の言葉って・・・ってあらためて思う。

自分の仕事には、やっとこさ最近慣れてきたけど、他の現場に応援に行ったり、プライベートとかで・・・ここ年末年始にかけて、休みの日も含めて、スケジュールギッチギチ。
洗い物も洗濯物もたまるし、はっ・・・報告書もほったらかしだ・・・;

ここ2、3年が激動の年だったので、
今年辺りから、そうねぇ・・・コマにたとえたなら、ガタガタガタッ、ってなってたのが
やっと本体の重心が安定して、
ぴっ・・・、と直立して回るようになった(ら、いいなー)ってとこだな。

今の仕事で、(異動は)打ち止めにしたいしね・・・でも、いずれは(どんな形か知らんが)
あたしはこの仕事場を去るときが来るはずなので・・・その引継ぎ準備も進めながら
日々の業務をこなさなくちゃいけないなぁ、って思う。

仕事が一息ついたから、やっと食事の内容にまで気が回るようになって、
ちびっとだけど、体重も減らせていってるし。
そのせいなのかが不明だけど、手首に出来ていた「なぞの硬いイボ」が、
あんなに千切っても叩いても小さくならなかったのが、自然と小さくなっちゃったYO
まじで不思議・・・やっぱ「食が自分のカラダをつくってる」のか・・・とも思う一瞬・・・。

大晦日から急に、日中もとうとう20度をググーッと切ってしまって、すっかりガクブルなさむーい年明けを迎えちゃったねー(それまでは、日中はまだ20度を下回ることがなかったらしいので・・・確かに、言われてみれば日暮れ以降から明け方はググーッと20度を切って寒くなってたけど、日中は例年に比べたら、だーいぶ暖かかったナァ~)。
昨日、部屋の温度計が15度を指してたYO!(なかなか20度を切らないから、あーもうこの温湿度計は壊れたんだな、と思ってたのに;)
今年は・・・とにかく、晴れた日が続くことを祈る、まじで。
去年みたいに、1ヶ月以上もまるまるどんより曇り・・・なんて、気が滅入るからやめて欲しいわ;



今年一年、あなたと、あなたの大切な人たちが、どうか健康でありますように。
これ以上メディアを増やしたくないので、
最近はもう、よくチラシに載ったりする日替わり目玉の
激安のUSBメモリとか各種メモリカード類には、
ぜーんぜん目もくれないんだけどね、あたしは。

今日、会社用にと買って使っている2GBのUSBメモリに、
仕事用の報告書作りに使ってるフリーソフトと
それで作ったデータ類を保存してあるフォルダ類を
一気にパソコンからコピーしてみた。

改めて、(USBメモリの方のソフトを)クリックして立ち上げてみる・・・

「! おお~ぅ♪」

ちょーっと、久々に感動したー!
(なんだかものすごい「今更」感が・・・;)

こーんな、ガムみたいなUSBメモリの中で、
ちゃんとソフトも動いて、さっき仕上げたデータも読める・・・ス・テ・キ~!!

いや~、これで会社で印刷するときも、
ホゲホゲのボケボケで仕方なく印刷してた
(ソフトがなければ、ビットマップで保存して印刷するしか方法がないから)のが、

くっきり!

あたしの思い描いてた通りに!

何枚でも!

印刷し放題なんだわ~♪ キャピ~☆ ←昭和のにほひが…

あんまり嬉しくてムズムズしたので、思わず(日付も変わってしまってるというのに・・・;)日記を更新してしまったさ・・・ハハッ

中身がスケールアップしたのに、どんどん安くなっていったのは
航空運賃(だって20年前とは雲泥の差だべ!?)とメモリなのかもなーとか、ふと。

彼と夕暮れの海岸を散歩してたら、
卒業旅行?らしいオニャノコ5人組に、
「すいません、写真お願いできますかー?」
と。

すっかり夕日は沈んでしまったけれども、
水平線の向こうの燃えるような赤が、雲を染めて美しかったのだ。
その燃える空をバックに、パチリと。

よかったねー。
今日は一日晴れてたし、おかげで
こうして青い海と白い砂と、美しい夕暮れが見れたんだもんね。
20歳前後と思われる女子が数人で・・・えぇっ!?

やすやすとこっちまで旅行するお金の余裕が今の子達にはあるんか!?
と驚いてたんだけど。

彼に(彼女らがこの島に旅行にこれる理由を)言われて納得。

いやー、あたしらがあの子達のときよりも今は、
航空運賃がずっとずっとずーっと安いんだなー。
ヘタしたら、2泊3日のレンタカー&水族館チケット付で4万切ったりするもんなぁ~;
信じられんよまったく・・・

あたしがあの子達の時にも、
ちょうど同じ5人組で、時々集まって遊んでたのを
懐かしく思い出した。



もう・・・もう、今年も片手で数えるほどになってしまった。
じっくりと今年を振り返ってみたいとこだけど・・・仕事が;
パタパタしてるので、来年年明けてからかな、部屋の大掃除なんかも。
おセンチに2008年を振りかえるヒマがありゃしないZE★
祝日ということもあって、昼前からスーパーが混雑していた。
なかでも、おもちゃ売場が・・・すんげーごったがえしていたYO
ラッピングサービスのお嬢さんが、一生懸命、包む包む、ひたすら包む・・・お疲れ;

今日は、クリスマスディナーらしきものを、ちょっと早めに。
レモン&ハーブのチキンがおいしそうだったので・・・(涎
っつか、今日の気分的に「酸っぱいのとか、さっぱりしたものが食べたい・・・」という1日だったので(別に妊娠なんかしてないけどさっ)。
昼も、刺身とか、からしマヨネーズのサラダとかを食べてた。
久々に「肉!」を夕食にあげるので、必然的にスープは肉抜きの野菜&海藻でさっぱり系に
(でもチキンコンソメ使ってる)。

今やってるダイエットで、何がラクかって
夜の炭水化物を抜いて軽く済ませる分、翌朝目覚めやすくなってるってのがヨイのだ。
朝も昼もちゃんと食べてるけど、食べた分をしっかり使い切ってるから、
夕方にはちゃんとおなかがすく!
あんまり空き過ぎると、夕食作る気力すらなくなるんだけどさ;
今のトコ、家に帰って夕食作るのが、さほど苦にならない・・・ので、
なんとか続いてると、順調に、ってトコ。

体重も、80ジャストをなんとかキープ。
今のサイズでのパンツを2本も(仕事用とGパン)通販で買ったのが今日、届いちゃったので
早く5キロほど落として、パンツのサイズも落としたいもんだ・・・(切実;

それにしても、今年はクリスマスらしく(でも南の島らしくなく?←でも冬場って、こんなもんなんだけどね・・・)さむ~くなってるから嬉しいね。
明日は、とっておきのイルミネーションスポットに行く予定♪
夕食後、眠くて少し横になっていたら、その寝てる間に宅配便が届いていたらしい
(彼が応対してくれた。全っ然!気づかなかったよ・・・;)。

送り状を見たら・・・梅酒をつける頃(ぎりぎり梅の実が出回るのが終わる頃)に、
「今年はどの酒で漬けようかな~♪」と、いろいろとネットで検索してて偶然、
アンケート&プレゼントを実施しているサイトを見つけたので、その応募フォームを送信していたのだった。

「日本蒸留酒酒造組合」
http://www.shochu.or.jp/

やったぁ~♪ ラララ~♪
焼酎6本詰め合わせセットだYO♪
焼酎って、確か「甲類」「乙類」にわかれてんだってね
(恥ずかしながら、ここ数年で知ったのだ)。
で、島酒(しまざけ・泡盛)は、乙類ではなかったっけか。
なので、まともに甲類の焼酎は飲んだことがなかったので・・・あ~今から楽しみ♪
本当はね、この6種類のお酒すべてに梅を漬けたいのよう~;
でも飲んでみたいのよう~;
う~ん・・・それぞれ、3分の1くらいずつは飲んで楽しんでー、残りを漬けようか。

実は、雑誌の懸賞も当たっていたらしく(モーニング)、でも商品の手配が大幅に遅れたとのことで・・・今年の3月くらいの締め切りギリギリに、目一杯応募したのーのが、ついこの間届いたんだよね。
遅くなったお詫びとして、図書カードもおまけに入ってたさ・・・いやっほう~♪

んんん~
20年ほど前に、したたか応募しまくって当てまくった時期があったので・・・
そろそろ、本腰入れて 個人情報の切り売り 応募してみようかと。
あの頃は、もっぱらはがきだったから、いろいろとイラスト書いたりしてたんだけどね。
今は文章オンリー(メールフォーム)だから・・・けっこう「考えて」文章打ってるYO
(いい意味で?「ウケを狙った・相手の懐に飛び込むような」文章を書くようにしてる・・・)
エヘヘ



今日は、仕事で腹立つことがあったんだけど・・・お昼に、同僚にグチって、
家で彼にもグチったので、あとは今日ひと晩寝るだけさ・・・
(ひと晩熟成?させてもなお、フツフツと発酵しつづけてるようなら、ちょっと、ね・・・)
寝てすっきりしちゃお。
かつて1ヶ月目に5キロ、2ヶ月目で4キロ、3ヶ月目で3キロと
合計で3ヶ月12キロの減量に成功したダイエット本を
今回、また始めているけれど
(つっても、今日で1週間目終わったばかりだけど)
いや~、あの頃は本当にストイックに取り組んでたナァ~と、
若さ(あの時のね)をしみじみと懐かしむ。
会社で生協にも加入してたので、毎週このダイエット本のメニューと
注文書をならべてにらめっこして、食材を調達しておったなー。
昨日、ちょっと物置を整理してたら、あの時の(生協の)
配達明細書をファイルしたものが出てきたので、それも合わせて思い出したのだ。
あの時は、最終的に68キロまで落とせたので、プラス12キロ・・・ゲゲッ

あたしあの時の振り出しに戻ってるんだわ・・・(沈

うーむむ・・・なんとタイミングが悪い・・・;
クリスマスシーズンさーね。
あたしの勤め先の付き合いと、
彼の行きつけの店の付き合いと、
あたしと彼の「本命」である知り合いのケーキ屋さんと・・・
クリスマスケーキが冷蔵庫にトリプルでそろっちゃうという
ス・テ・キ・シーズン★

シカーモ!

あたし20日、
彼が21日、
本命25日とずらして受取日を設定したというのに・・・
昨日取りに行ったあたしのケーキ、なんと
お店の配分ミスで、他の人に渡っちゃったらしい。
で、結局水曜日=24日に受け取ることに・・・ガックシ

今日は、あやうく年末の大掃除のどたばたでうっかり忘れそうになった
彼の方のケーキ・・・思い出して慌てて取りに行ったらしく、
今はあたしん家の冷蔵庫に、彼のケーキが鎮座ましまし。
イチゴ別添え。←てっきり、あたしの梅干入れてある小鉢かとおもって
ケーキの箱の上にテープでくっつけてあるの、むりやりぐりぐりしちゃったよ
「んも~、ヘンな置き方してー」と思いながら・・・;よーくみたらイチゴだった。

ま、明日、あさってとおやつはケ~キ♪
一応、25日には「本命」ケーキが来るから、そっちを優先して食べることとして
・・・明日から(少なくとも)8日間、おやつはケ~キ♪

むむむ;・・・負けないぞ~!!



このダイエットを始めるのに合わせて、
バレエのストレッチの本も買った。
いや~なかなか硬くなっているYO
身体年齢なんて・・・調べるのはやめておこう、とりあえず(今は)。
「丹田」をとにかく意識しなくてはならないので、おかげでこの3日間
おなかが(特に下腹部が)筋肉痛☆
幸い、腹式呼吸は学生時代にさんざんやっているので、あとはその感覚を
思い出すだけだ。
あの時に恩師の彼女だったOB(←すげぇな)に言われた
「腹式呼吸するときは、上・真ん中・下と3つあるよ」
が、なんとな~くわかったような気が・・・あくまでも「気がする」だけだけど。
「こうか?こうか?」とウリウリとおなかを『腹芸』のごとく(いやホント;)動かしてて、なんとな~く。
初日、2日目はもーとにかく、あたしの腹の肉が「浮き輪」じゃなく
「車のタイヤ」並に硬くてジャマなのが・・・絶望的で悲しかったけど(筋肉痛も辛いし)、
3日目になる昨日・・・一つだけ、テキストどおりに起き上がれなかったのが、
「お・・・出来た!」
のが、うれしかったなー。

思い返せば、子供の時って、ヒマで足の爪をガジガジとかじってみたりとか(←アホ)ブリッジとか倒立とか、軽々とこなしてたんだよねー。
いつからこんなになったのか・・・(遠い目
あの時みたいに、また軽々と「足の爪をガジガジ」かじってみたいもんだぁ(オイ)

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