●体重●
71．5kg
72と71の間であやふやなのだよん

★朝食★　兼　★昼食★
サラダクラブ　ゴーヤーサラダ2袋＆COOPサラダスパゲティ50g（うぃず　ミツカン　ドレッシングビネガー　＆　サラダソルト　←ビネガーの味がねぇ・・・なんかキツイカンジが。かえってサラダソルトだけの方が食べやすいんだが・・・どうしたものやら)
こだわり豆乳＆TV20種類の野菜ジュース

★間食★　会社で休憩中に
アイスココア
アイスカフェオレ

★夕食★
まえさと　ところてん(レモン味)
さば味噌1切れ
酢豚（彼と1パックを半分こ)
マルコメ　みそ汁(あさり)　うぃず　TVSカットわかめたっぷりと、TVかつお粉を小さじ1杯
▲みそ汁の素(？)が、汁容器のお湯の量が少なすぎるみたいで、いつも「濃い〜な〜；」と感じてたから、思い切って1パックを彼のと半分こにしてみた。
味噌を減らした分のフォロー、ってことで、だしを強める作戦(＝かつお粉)に出てみたんだけど、成功〜♪
これで、お徳用20パック入りで、40食分のみそ汁がとれるゾ♪
これぞ節約生活の知恵だッ！←ん〜・・・多分；

★間食★　夕食のすぐあとに
三共製菓(だったはず)　ブラックなんとかクッキー
▲確か、ブラックココアとマカダミアナッツのクッキー。鉄分を配合、ってあったので、迷わず買ってみたんだけど、「当たり！」だったなぁ。
とっても！ってわけではないけど、なぜか素直に「おいしい」。
サクサクしてて、細かく砕いたマカダミアが控えめに入っているのがいい。
見た目、本当に真っ黒なんだけど、思ったほど鉄分配合食品独特の「(鉄)サビっぽさ」な後味がなくってさー、結構さっぱりめっていうの？
・・・8個一気に、全部食っちまったよ；
正〜直、大手メーカーからこういう、食べ切りサイズの少量を小袋に入れたクッキーがドンドン発売されてるけど、な〜んでか・・・「ハズレ」が多い。
なんでかなぁ。
なんかねぇ・・・奇をてらいすぎてる・・・？
んー・・・うまく言えないなぁ。
「また買おう」と思うクッキーには、なかなか出会えなかったりするもの、なのよねぇ。
今、コンビニに並んでるクッキー類(こじんまりサイズ)で、あたしは、オートミールクッキー(ボコボコ・ボロボロ)のたぐいが好きではないのかもしれない。
ちょっと昔までは、クッキーって細長ーい箱とか、紙にくるまれてるものではなかったか・・・？
今のクッキーって、たいがい個包装されて、袋に入ってるのばっかしじゃん・・・。
昔ながらの「小麦粉！」ってカンジのクッキーが好きだなぁ。
森永の名画シリーズ？、あれたまーにしかハハオヤは買ってきてくれなかったし、だからこそ美味だった。
ブルボンの、チョコクリームとコーヒークリームの載ったやつが一本の袋に入ってて、右と左・・・どっちを開けたらチョコクリーム(もしくは、その日の気分でコーヒークリーム)が食べられるか！？っていう、ギャンブル的要素(おおげさ〜；)も大好きだったのよ〜。
なんか・・・今のクッキーって、つまらなくなってしまったんだなぁ。
お値段も高い、大きさもでかい、お客様用にたまにしか買ってきてもらえない『高級なお菓子』ってイメージなのよね、あたしの中では・・・。
多分・・・勝手な憶測だけど、『田舎の母』あたりから、それが崩れてきたんじゃないかしら、とか思うんだけどね、あたしは・・・。
あーまたあたしナニを熱く語っているのだ・・・；

＿｜￣｜○ "＜た、食べ物の話になると・・・；

今日、すごく久しぶりにチチと（＆ハハも同席)話を。
年齢的にしょうがないではあるんだが、
チチって、こんなに小さい人(身長)だったっけ・・・？
最近思う。
自分がいい年した大人になったから、
精神的なものもあるのかなぁ。
高校を卒業して、
実家を出て一人暮らしするまで、
家族全員(両親、きょうだい)と暮らしてたわけだけど、
それまでは、自分の目線の上にチチがいる、
とばっかり思っていたんだけど。
数年くらい前から、かな・・・。
年に数えるほどしか顔をあわさなくなってから、
チチがこんなに小柄な(体格的には大きくなってるんだが；)
人だったなんて・・・と、ちょっと驚いてる。
おまけに、声が・・・声が、なんだか違う。
もしかすると、
風邪とかで調子がわるかったのかも知れないんだけどさ。
どんなに爆睡してても、
チチの声で一発で目が覚めてしまうくらい
それはよくとおる声だったんだが。
話を聞いてて・・・声のカンジが・・・
喉がものすごーく狭い発声してる、って思っちゃった。
顔も見事にまんま〜る、だし；
年取ったなぁ・・・って、しみじみしちゃったなぁ。
・・・で、話の内容はといえば、まぁ、ハハがね・・・。
チチもサジを投げるようなこと言ってたが、
アタシだってサジを投げたいよ＃
ま、そういう意味の捨て台詞で、
あたしは自分の部屋に引っ込んだ。
そしたら、チチも(本当〜に！丸くなったヨなぁ；怒鳴らずに)わざと静かな口調で
さぁ、どうする？
となって。
ハハは、シブシブ、んーだったらお願いするサァ、とナゲヤリ。
・・・＃
ま、あとは野となれ山となれ、だ・・・。
※でも、チチとハハの会話は、相変わらずぜぇ〜んぶ方言だったんだけどさ・・・；
　昔に比べてすっかり「生の方言(の会話)」を耳にする機会が減ってしまってるから、『リスニング』が怪しくなってるさぁ〜；
　本当に、こっちの言葉は沖縄『弁』なんかじゃないさ。
　あきらかに沖縄『方言』、ウチナー口（グチ）・・・リッパな外国語だよねぇ〜；
　あたしの世代くらいまでは、男の子同士はフツーに方言『だけ』で会話してたりしたもんだがね・・・今の子供達は、どうなんだろ・・・？