●体重●
72．5kg
ひゃ〜
やっと「バカ食い」前の●体重●に戻ったよ〜（涙）。
結局今週も外食ばっかだったので、明日はキツキツメニューで調整日。
せめて72．0kgでこの1ヶ月を〆たいものだなぁ〜。
来月7月からは、お散歩を再開させます。
彼にはまだ話してないけど、無理やり「うん」と言わせたろう。
っていうかよ、クソ「熱く」って家に居られないヨ！ってのが本音；

■16．カリフォルニアオレンジ
　ああ〜、なんだか「マルカワのオレンジフーセンガム」を思い出したヨ〜！！なんちゅうか、酸味の強〜い、オレンジの香り。おいしそ〜な香りよ。昨日のストロベリーもそうだけど、あんまり香りがジュウシイでおいしそうだと、果汁を歯ブラシに塗ったみたいで、歯を磨こうとする、まさにその一瞬！ちょっとだけ躊躇するの；ハハハ
また使いたい？→使いたい！けど、このごろ虫歯が進んでて・・・（涙）。別にこの歯磨きを使って進んだワケじゃないんだけどさ、こうも甘くてジュウシイな香りだと、なんかど〜も「気分的」に、健康な歯で、堂々と！たっぷり使いたいなあ！ってワケで・・・（何言ってんだか；）。

★朝食★　兼　★昼食★
UCC　霧の紅茶　アセロラティー　無果汁とはわかってても、新製品は試したくなるんだなぁ〜；
ファミマのざるそば（普通盛りのやつー）
タイムスリップグリコのアーモンドチョコ2粒
カットフルーツ1パック（今帰仁スイカ・おそらく4分の1玉分）

★間食★
森永　復刻ハイクラウン　シルバー（ビターチョコね）1本
ジョージア　ソイラッテ

★夕食★
ファミマの海のミネラルサラダ＆カット野菜パック（シーザーサラダ）を、おっきなボウルにあけて、ミックスサラダ（は？）に
　うぃず　ミツカンの地中海ソルト＆レモンドレッシング
こないだ作っといた、創作おかず（もやしの）

★間食★
ペプシブルー　とか　クリームソーダ　とか　マウンテンデュー　とか・・・（要は、緑色の炭酸飲料を作る実験をしてた彼に付き合って、いろいろと味見してた・・・ハハハ；）面白かったけどね

★夜食★　お〜い
刺身用トラウトサーモンぶつ切り
オハヨー　カフェリッチ　プディング