●体重●
73.5kg

★朝食★
こだわり豆乳&1日分の野菜
マルコメ みそ汁
ごはん 100g
サラダクラブ 大根サラダ
(うぃず 小あじの南蛮漬け5尾で)

★昼食★
ごはん 100g
マルコメ みそ汁
切干大根(小パック)

★間食★
リンツ 3種のチョコレート(カカオ70%・85%・99%)

★夕食★
ごはん 100g
マルコメ みそ汁
たまごおかか
さばのみそ煮(多分)

★間食★
UCC ブラジルサントス100%

掃除するつもりが、結局グダグダ・・・ねっとさあひん。
てっきり、今月のウィンドウズアップデートのパッチ、当ててあると思ってたんだけど。
どうもパソコンの動きがおかしいので、試しにアップデートしてみる・・・

「あれ!?月例パッチ、当ててなかったっけか!?」

・・・そうだった(汗
入院前はあんまりアップデートとかする暇なくて、もっぱら日記の更新とかだけだった・・・;
退院してすぐの、ウイルス対策ソフトのアップデートは、バッチリやってあったんだけど・・・ウィンドウズアップデートのことは、「コロッ★」と忘れてたわ;
そのあと、スパイウェアソフトも動かして。
なーんーとーか!
普通に使えるようにはなったんだけど・・・。
相変わらず、ポストペットはノートン先生が意地悪して、メールチェックできなくなってるし
(→仕方ないから、5分間「だけ」メールチェックのために、ノートン先生には眠ってもらっている;)。
有給の間で、どうにかするつもりだったけどねー。
なんだかんだで、あと正味3日しか残っておらん。
なんもできんなぁ(焦
え〜と・・・今度の病院行ったら、ちゃんと部屋の掃除するよ・・・ッ!!

出血メモ。
時差だろうな。
「レバー」が、出てきた。
量は、普段の生理4日目にしては、多いほうだわ・・・(2〜3日目並みだわ;)。
もしかすると、傷痕(手術痕←カラダに関しては、「跡」ではなく、「痕」の方だったのね;)からの出血も混じってるのかナァ・・・む〜ん。
血そのものも、普段の生理の時の血みたく、重い血ではないみたいだし(生理用品に、まっすぐ落ちてない←「それは太りすぎでは・・・」という突っ込みは激しく否定!)・・・でも、色が明るい赤かなぁ・・・(生理だと、どす黒いじゃん・・・)。
はやく病院行って、はっきりさせたいーン。
●体重●
73.5kg

★朝食★
サラダクラブ 大根サラダ
こだわり豆乳&1日分の野菜
クロワッサン生地の小さな食パン
マルコメ みそ汁

★昼食★
庶民的バイキング(←?)
フツーに野菜炒めとか煮物とかごぼうサラダとか白身魚フライとか春巻きとか・・・でも、それぞれ欲張らずに2、3口ぶんずつよそって食べてたヨ

★間食★
伊藤園 ミルクティー(ブタ缶の方)
伊藤園 サロンドカフェ カフェオレ
メリーチョコレート(今、あっちこっちのお店で、バレンタイン商品が半額なんだもの♪) プラリネチョコを1粒

★夕食★
チキン照り焼き定食


気がついたら・・・ダイアリーノート使うようになって、丸2年経つのね。
去年の今頃の体重・・・

73.0kg(今とかわらないんじゃん・・・;)

でも、まさか自分がガンで入院するなんて
夢にも思わなかったからなぁ。
幸い、初期も初期で済んだのが。
初期で済んで、手術で取り除いて
こうして以前と同じ生活が出来るのが
ありがたいけど、なんだか
ちょっと不思議。
入院するまでは、先が見えなくて不安だらけの日々だったから。
今や、お医者さんと押し問答(えぇ!?)するほどだからネ(ホホホ;

こないだの外来から家に戻った日の夜中に、生理が始まったことについて(すぐに診てもらわなかったことについて)たしなめられたのだ・・・。
「次の予定からは・・・」
「2週間早いです」
「それって、どう考えても、普通の状態じゃないでしょ」
「じゃないですね」
「・・・」←(なんでその時に来なかったの#という目をしている)
「電話したんですよ〜! その日!
そしたら、量が普通の生理のときよりも多くなければ大丈夫って・・・!」
「あぁ、ね・・・(←なんか、諦めたっぽい←何を?;)。
量は?」
「おとといまでずっと、多い日の量でした。」
「おとといまで・・・、昨日は?」
「昨日からは、量が少なくなりましたけど。」
「今日は?」
「ん〜・・・、同じ?」
「じゃあ、診てみましょうね」

〜診察〜

一応、傷跡の状態は、良いらしい。
出血も、そんなに見当たらないみたいなこと言われたので

「え・・・?じゃあ、そう(出血は少ない)かもしれません・・・」
「あれ〜?;」

いや・・・ここに来るまでは、昨日くらいの少な目の出血だった、って意味で言ったつもりだった・・・(伝わってないか;)。

「多分、(始まった生理というのは、手術跡からの)出血だったと思います」
「え? 傷跡(手術跡)からのですか?
 いやー生理ですよ!(自信満々)
だって、2〜3日目に出る、血の塊
(だからあたし、これを「レバー」と表現しろ;)
が出たんですよ!?」
「血の塊?」
「そうです」
「う〜ん」

「じゃあ、術後に血の塊って、出るんですか?」
「・・・?」
「じゃあ、生理ですよぅ(きっぱり)」
「いや・・・ここでね、あなたと押し問答してもしょうがないからね(笑)」
・・・なんか、こうして書いてると、われながらヤな患者だな(苦笑
お医者さんに「どーどー」されて、次の外来日の予約を。
お医者さんは、おそらく、最初にあたしが予定したとおりに、生理が来ると思う、と。
あたしは、今回早めに来てしまってるので、いったん予定をリセットして、改めて数えなおして、次は来月の○日ごろ、って手帳に書き込みし直してあるのだ(ということを、ちゃんと告げた)。
次回の外来は、あたしとお医者さんとの
ガチンコだ!←違う
教訓:あの血の塊のことは、ちゃんと「レバー」といおう



って、ここまで日記書いて、時計見る・・・朝五時だよ(泣
日付上は本当は26日なんだけどさぁ
夜中3時半に、すぐ下のやつ(きょうだい)が、騒ぐ騒ぐ。
「うるさいよ#」
って言ったら、めずらしく口答えしてきたのだ。
「お湯は?」
って。
「お湯?」・・・はて。
(障害児なので、こういう表現しかできないんだなとわかる)
ちょっといや〜な予感。
風呂場に行ってみた。
・・・湯船になみなみと張られた液体は、ただの「水」だった・・・!
リモコン操作パネルが、電源が入っていなかった(!)ので、
怒って注意したんだけど。
パネルの「燃焼」の赤ランプ、点滅している・・・
「?・・・お湯でてる時って、点滅じゃなくて、点灯だよな・・・」
案の定、温度を表示する液晶が、「12」という数字の点滅に変わった。
「〜☆」
多分、壊れたか・・・

_| ̄|○

こんな時!
ノートパソコンを部屋から持ち出して、機器の前で検索
(こういう時は、持ち出してどこでもネットできる
ウィルコムで良かったわ〜と実感♪)。
あるある〜。
故障そのものの検索は出来なかったけど、
メーカーの「お客様相談」窓口のフリーダイヤルが。

https://ssl.marue.com/cgi-bin/mbspro/gb.cgi?room=q_kfuro

さっそく電話。
最悪、時間外なのを覚悟してたけど、2〜3回で繋がる。
とーってもカンジのいい男の人の声。
「他のガス器具は使えますか?コンロとか」
「え? うちガスコンロは別メーカーなんですが」
「いえ、ガスそのものが使えるかの確認なんです」
「あぁ・・・(カチカチカチ)
え?(カチカチカチ)
(カチカチカチ)・・・!
そう言えば、使えないですね(焦」
なんと、給湯器の故障かと思っていたのだけど、

ガスそのものが無くなっているらしい。

明日、ソッコウでガス会社に電話しろ、うちの親#
(それにしても、
以前ならかんしゃく起こしてたところなんだが、
今日は寝ている親に向かって
「明日ガス会社に電話してね」の連呼で済んでいた。
あらま〜☆
一応、アタシが起きてきてネットで検索して、
わざわざどっかに電話していたのを、
彼は彼なりに、何か感じたらしい・・・安心;)
さて・・・原因もわかったし、寝よう
(そして、目が覚めたら、「明日」だ!)
●体重●
久しぶりに、「勝ち取った」数字で言わさせて下せエ(特にイミはないけどさ;)
73.0kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
グリコ カルシウムと鉄分を強化した牛乳(だっけ? 小パック)
クロワッサン生地の四角いチョコチップパン
サラダクラブ の、一番小さいサラダパック(キャベツミックスとレタスミックスだっけ?)を2つ(=一つのボウルに)
マルコメ みそ汁
▲今日は、未明の「ガス切れ」騒動のおかげで
せっかく昨日は夜11時半(ここ数日、1時とか2時に寝ていたので;)と早めに就寝したのに、午前3時半に目が覚め・・・午前6時に再び寝るという、非常に変則的なコトをしてしまったために・・・今日起きたの、午前11時半だったんだよう・・・(泣

★間食★
森永 ダース(ダークの方)3粒
リンツ 3種(カカオ含有70%・85%・99%)のチョコレート
トップバリュのロイヤルミルクティー(1日中飲んでた。トータルで3〜4杯くらい)

★夕食★
ごはん 100g
マルコメ みそ汁(うぃず 怪しい乾燥わかめをどっさり)
サバの煮付け 1切れ(ウマウマ〜♪)
菜の花のからし合え
焼き栗の甘露煮を5粒(スーパーにて、半額シールを貼られて、本来の売場からはるか遠い売場で打ち捨てられて?いたので、購入してみたんだが・・・あとでレシート見てビックリ。
半額になってるのに400円もしていた;
ま、その値段にみあうだけのオイシさではあったんだけどさ)

文句言ってたコカ・コーラの「シーモ」の件。
もいちど、おらが村の「シーモ」にて、再チャレンジしたら、見事!GET〜♪オホホ
(サイトのトップに、なにやら「いったんドリンクの選択をキャンセルされた場合、その日1日は、そのQRコードは使用できないことになってます」みたいなお知らせが追加されてた;)

そうそう。
クーポンわらしべの日記に追加が。
家路につく途中のローソンで、レジでスピードくじして。
イェ〜イ・・・当たりー!
ガムだったけどね。
あとで引き換えしよ〜っと♪

行ってきたイベント(CMフェスだったのだ)で、アタシにとって、一番!印象的だったCM。
日本の、1980年だか81年の、なが〜いCMだった
(これ、もしかして首都圏の映画館内でしか流してないCMだったんじゃないのかなぁ〜?)。
「資生堂メイクアップ(メイキャップだっけ?)化粧品」。

女優「浅野温子」が美しすぎて、絶句。

いや、マジで。
61年生まれだから、8つ上・・・現在、44歳?
このフィルムは・・・多分、18歳、くらいかな。
でも、この当時も、現在の彼女も・・・そう変わらないよねぇ。
なにより、

こんな美しい18歳って、今、いる? マジで・・・

はぁ〜・・・あの、スクリーンにドアップの彼女の顔。
もうね、息止まるかと。
あまりにも、美しすぎ。
あのトレードマークのヘアスタイルは、ずっと変わらずなんだ。
あのおでこに、アゴのライン、眉、瞳、唇・・・。
アジアンビューティーとして、一人だけあげよと言われたら、
あたしは、迷わず彼女を選ぶ。
そう、決めた。
あの、小生意気そうなところとか、素直じゃないところとか、
くそつまんね〜って言いたそうな表情で写真におさまるシーン、
でも、化粧をしているシーンとか・・・
バラの花束を抱えて、意中の彼のところに押しかけるところとか・・・(あれえ・・・今で言う「ツンデレ」か〜!?;)。
本当に、短い短い、1本の映画を観たね。
他にも、名作「卒業」を模したCMはいくつかあったなかで。
浅野温子演じる「妹」が、「お姉ちゃん」の結婚式で『逆・卒業』をやっちゃうって後半の設定が、当時はものすごく斬新だったんじゃなかろうか。
あぁ・・・このCM、何度でも見たいもんだなぁ。
ふと思ったんだが、このフィルムは、ごく最近作られたんじゃないのか?と思ってしまったのが、彼女の眉の形。
現在でも普通に見られる、綺麗に整った、気持ちの分細めの眉だったなぁ・・・それが、意外でビックリだった。
それと、当時のマスカラと、現在のマスカラって、違うのかなぁ?
あたし、実は雑誌なんかでマスカラを『やる前』『やった後』の写真を見比べて、いつも
「ん〜なんで〜?? マスカラ、しない方が絶対イイじゃん!?」
って思うのね。
黒く、太く、長く見せる「らしい」が・・・?
フィルムの中で、浅野温子が、鏡を見ながら自分でマスカラのせるシーンがあるんだが、なぜか、あの
「マスカラ、のせてマスぅ〜★」感が、全然しなかったので。
あれ? 当時のマスカラって、今よりずっと軽かったのかな?とか思ってしまった・・・。
そうじゃなかったら、あれかな、単なる「カラーマスカラ」だったのかな・・・?
あたし個人的には、「カラーマスカラ」は、賛成なんだけどね。
目じり側に、小鳥の翼みたいに、シャイニーなピンクとかブルーとかパープルなんかを、のせてみたいとは思う。
なんでかっちゅうと、うちのアカヒレの成魚の、背びれとか腹びれの、赤地に白い「縁取り」が、超〜可愛くてさ♪
ああいう風にまつげを彩ることが出来るのなら、「カラーマスカラ」は大賛成!って思うのさ〜(←何を熱く語っているのだオレ?;)。

うちの親、あたしが昼前に起きてきてから、
「ガス切れてる」
と。
わかってるよ!!
だから夕べ、わざわざパロマに電話したんじゃ#
自分で電話しろ#と、わざと突き放した。
歩いて2〜3歩のところにあるんだから、電話が#
で。
電話してた、シブシブ。
でも、日曜日。
どうやら、留守番電話が応対したらしく・・・。
待てど暮らせど、ガス補充にくる様子がない・・・。
夕方、もう一度、農協に電話している親(やはり留守電だったらしい・・・住所と名前と、ガス切れ補充のお願いを吹き込んでいた)。
そして、夕方6時になった・・・来ない。

(も・し・か・し・て〜・・・;)

親は、「農協に」電話しろと言っていたが・・・
農協ガスって、聞いた事ないぞ・・・;
痺れを切らした親が、あたしの部屋に来て、
フロの時に使いたいから、ポットのお湯を分けてくれと・・・。
###
違うところに電話してるはずだから、電話したメモを見せてみろと。
案の定・・・

「○○農協 ▲▲支所」の代表番号に、電話しているよコノ人・・・#

「農協とガス会社は別なの。
ガス切れみたいな緊急の時は、ちゃんと繋がる番号があるんだよ#
先月のガス代の領収書はッ!?」

そう、あたし、ご名答(自分で言うッ#)。
ちゃあんと、領収書の一番下に

「ガス切れ、故障の際は
昼間 ○−○○○○
夜間 ×−××××」

って、書いてあるんだよっ#
昨日のパロマのお兄ちゃんみたく、これまた
カンジのいい、やさしそうな声で応対してくれたんだが。
「ひとつだけ、電話はこのままでいいので、
確認していただきたいことが・・・」
ガスのメーターに、液晶表示があるらしく、そこにあるエラー表示(アルファベット)を、教えてくれと。
なんと・・・メーターには、液晶はもちろん、
ちゃんと、このエラーは「不完全燃焼」、このエラーの時は「わずかではあるがガス漏れ」などというシールが張られているではないか!
お兄ちゃんにエラーのアルファベットを告げると、

「あ〜・・・「消し忘れ」ってコトで、メーターが感知して、
ガスの供給を自動でストップしてしまったんですね」

・・・えぇ!?

そういえば・・・きのう騒いでたオトトは、
湯船いっぱいに湯をはるつもりでいたから・・・
(そして、たいていお湯が溜まるまで、出しっぱなしにしたまま、寝る;)
そのことも告げると、あぁそれが原因ですねと。

_| ̄|○

・・・程なくして、リセットボタンの位置を教えてもらい、2〜3分はメーターが自分で勝手に「ガス漏れがないか」チェックしているので、数分してから、通常通り使えるようになるはずですので、とのこと・・・。
はぁ・・・疲れたよ(泣


出血メーモー。
今日から、色が元通りに。
っていうか・・・古い血の色、っつうの?
生理が来る前の、手術痕からの、出血の色になってる。
量も少なくなってる。
今度の外来までには、順調に(出血が)おさまってきそうかな?
ところで・・・すっかり「ウォシュレット」のとりこになったよ、あたし!
もう間もなく会社に復帰するけど・・・会社のトイレに、ウォシュレットないんじゃーん・・・ショボーン
昨日届いてたジャスコのカード明細に、セールクーポンで「アプリコット」が載ってたなー。
家のトイレに、ほしいなー・・・「アプリコット」(でも無理;)。
●体重●
74.0kg
エェ!?
ん〜・・・こないだの外食ー?;
か・・・便P気味だからかなぁ・・・
退院してからずっと、1日おきか2日おきくらいにしか
おつーじがナーイ
今日は、よりによって体重を量って、
お昼ごはんを食べた後にウンチョスがどっさり出たヨ・・・(あ〜ん;

★朝食★ 兼 ★昼食★
こだわり豆乳&1日分の野菜
ごはん 100g
サラダクラブ 大根サラダ & 海草サラダ うぃず クレイジーソルトで
切干大根(小パック)
マルコメ みそ汁(乾燥わかめ大量追加投入)

★夕食★
ごはん 100g
キンピラゴボウ(小パック)に 半熟卵をまぜまぜ(キンピラの辛味をタマゴが和らげてちょうどいいあんばいでうまい!)
マルコメ みそ汁(乾燥わかめ大量追加投入)
切干大根(小パック)

今日も、結局11時半まで寝てた・・・;
昨日は1時には寝たのにナァ・・・
途中、布団蹴飛ばして、あまりの寒さに起きてしまったからナァ
(夢の中で、嵐の中を寒さに震えながら歩いていたよ;)

昨日の夜、会社の同僚Gさんからメールが来てたらしいんだが、
あたしの携帯が受信したの、今日の朝だった・・・;
「明日出勤?」って、その一言だけだったんだけど。
あぁ・・・月曜日から出勤、って思ったのかな。
キリがいいから、3月からだよ、って返事した。
むむむむむ・・・制服、着れるかナァ;


日記リンクしてる方の登録してるブログランキングサイトで、
何気に「婦人科」で検索してみた。
で、今日は部屋掃除もせずに、ずっとねっとさあひん・・・;
や、実り多きねっとさあひんだったけどね。
最近、サプリメントの過剰摂取はかえってカラダに悪いですっていうのをあちこちでよく見かけるんだけど、その一つに「イソフラボン」があげられていて、「なぜだろう?」って思ってたんだけどさ

(まあ、イソフラボンに限らず、ほとんどのサプリメントに言えることだと思うんだけどね;)

http://yoshiko-mc.jugem.jp/?eid=304

特に、コメントの欄でとある方が

>私は学生の頃にこの事実を学んでいたので
>健康な人は摂取しなくていいのに…と思っていました。
>あれは本来
>「閉経した人たちの骨密度がガクーンと落ちないように摂取すると効果的」
>ということで取り沙汰されたんですが
>(骨形成に関与する女性ホルモンに構造が似ている)
>いつしか商売になって妙にもてはやされたような気も。
イソフラボン過剰摂取
=女性ホルモン過多に等しい状態
=出産せずに歳を重ねる人は乳ガンや子宮ガンになるリスクが高いのと同じ状態
>閉経してからは摂取したほうがいいと思います。

えぇ!?
あたし、今回の癌に関して、原因、なんだったんだろー・・・って、ちまちま(もう終わったことなので、それほど気にしないようにはしてるんだけど)調べたりしてるんだけどさ。
仕事を始めてからずーっと寝る前に飲んでるビタミンC(1粒500mgを愛飲していた。風邪予防のため)がまずかったのかナァとか
内装型の生理用品をやめようかなぁとか
いろいろと考えていたんだが。
去年からずっと毎日飲み続けている無調整豆乳(といっても、毎朝200ccを、市販の野菜ジュース100ccと混ぜて飲んでいた)も、イソフラボンの過剰摂取に(結果的に)繋がってしまったのか!?
※退院してからは、無調整豆乳100ccに野菜ジュース100cc弱に減らしている。

豆乳はたまに(今は、調整豆乳でおいしいのいっぱいあるしね)して、普段はなるべく豆腐を食べるようにしようかなぁ・・・。

今日昼に、彼から「今から病院(皮膚科)行ってくる」とメールがあって、ビビッた・・・;
イボ(?というか、ニョロッとしたアレだね・・・)の件で。
そういう「体質」らしいので、週1回とかで「処置してください」と言って来ればいいらしい(だから次回の予約も別にしてないそうな・・・)。
ふ〜ん・・・
あたしも、手首に小さいのと、右脇の下に出来ているんだが・・・;
(はさみとかツメきりで自分で切っちゃっても構わないのかなぁ?)


出血メモ。
量は、また昨日よりガクンと少なくなってる。
でも、夜寝てる間に溜まる出血がね・・・結構量があって、不快だ・・・(内装型の生理用品使えば、こういうときはラクなんだけどね;)。
色が、赤い血液と、古くなってる茶色い血液と、両方が生理用品に付いていた。
(あら・・・赤い血液、まだ出るんだ・・・?;)
う〜ん、一瞬、ちょっとだけ病院に行こうか迷う。
しばらく様子を見てからにしよう・・・。
●体重●
1回目・・・73.0kg
2回目・・・74.0kg
3回目・・・75.0kg
えええええ〜!!
なんでぇ!?

73.0kg

・・・そういうことにしとけ#


いや〜、おととい、昨日と家から1歩も出ず(=フロに入ってな〜い;)。
こないだは部屋の掃除(の、さわり)が出来たから『まだ』いいとして・・・;
昨日は、前々からやろうやろうと思って、まったく手付かずだった、最初の病院の先生へのお手紙をば。
たまたま、彼は遠方にしかないモノを買いに、家族とお出かけ・・・予想はしていたが(だからあえてフロに入らず、お手紙に熱中できたんだがね;)、結局彼も帰りが遅くなったので・・・そ〜りゃもう、指がまわるまわる!
あくまでも『お手紙』なので、A4用紙の1〜2枚に収めるつもりだったんだけど・・・;
1、2枚どころか・・・結果(現時点で・・・いや、もう結びの言葉をちょちょいっと書けばおしまいだけどさ;)7枚めだよ;
もちろん、途中で手を止めて、何度も読み返して、『あくまでも』先生自身の話からずれないようにしてる
(→入院、手術をした病院は別なので。
先生自身も、大きい病院から独立開業してるので、この手術は何度もやっているから、お茶の子さいさいなはずなのだ。
だから、先生の手前、できるだけ手術そのものの話には触れないようにしている・・・)。
余分なものは、削れオレ・・・と、何度も何度も読み返して、推敲を繰り返してるんだが・・・やっぱ、どうしてもこの枚数になっちゃう;
あ〜
許して、先生!(無愛想でこわい先生だけど;)
・・・で、いったん印刷して、実際目にした感じ(あたしはぎっしり書く癖があるので・・・;)とか、誤字脱字をチェックしようとしたんだけど・・・プリンタそのものは壊れていないみたい?なんだけど(プリンタドライバのテストページが印刷できるので)、どうも・・・ワードから印刷が出来ん・・・;
こないだメーカーのサイト行ったときに、やっぱりちょっとドライバ壊しちゃったのかな・・・?;
・・・なので、プリンタドライバのアップデート中・・・

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