●体重●
69．0kg

★朝食★
本マグロ中トロにぎり(6貫)
ガチュン(めあじ)さしみ(＆ツマ)
野菜1日これ1杯＆紀文の豆乳

★昼食★
サンドイッチ
明治ブルガリア　カルシウム(500ml)

★間食★
森永ミルクキャラメル　1粒
コアラのマーチ(小袋)
小岩井　ミルクリッチティー

★夕食★
ファミマ　バンバンジーサラダ
同じく　玉子シーチキンサラダ
バナナ

★間食★
UCCアイスコーヒー(微糖)　6割くらい

先月の中旬くらいから、県内のあちこちで
「こいのぼり祭り」が。
お客様やら、従業員から「お借りしている」はずのこいのぼり。
今年のこの時期は、雨やら風やらが強くって。
いつの間にか、「脱走」してしまって、
もっと遠いお空へ泳いでいった奴とか。
しかしそれよりも・・・破れてしまったこいのぼりが不憫で不憫で。
紫色の大きなこいのぼりが(美しいので、ひときわ目立つ)、
よーく見ると、ハラをざっくりと切られいて、
痛々しい姿で、風に吹かれるまま、ぶら下がってたり。
今月いっぱい飾るってウエの方は言ってたらしいが。

みっともないから、さっさと片付けろよ＃

って、いつも思ってた。
ソレが、やっと・・・やっと今日、片付いたらしい。
はぁ・・・一安心。

・・・で？

その「お借りしている」こいのぼりを、
どの面下げてお返しするんだ？
お客様(従業員)には。

いくら募集の時点で
「なにしろ屋外に展示するものですので、
多少の破損があることを、ご了承願います」
みたいなことを但し書きしてたとしても、だ。
気持ちはわからなくもないけどさぁ・・・本当に、
このテンチョにはついていけない＃・・・って、思う瞬間。

●体重●
69．0kg

・・・とタイトルを打ち込んだら、復活した（え！？；）
↑
明日新しい蛍光灯を買いに行け！あたし；

★朝食★
ファミマ　バンバンジーサラダ
パン＆チーズ
豆乳＆YJ
缶コーヒー(昨日の残り)
香月堂　チョコチップスコーン

★昼食★
創作スープ　チキンコンソメベース
　・クレソン
　・玉子
TVプロバイオティクスヨーグルト(ブルーベリー)

★夕食★
マルハ　フィッシュソーセージ
ファミマ　海の恵みの海藻サラダ
炭火焼き鳥串(ねぎま)
オハヨー　カフェリッチカフェオーレ

ういんどうずめでぃあぷれいやぁー、を、
最新版に更新してから、まだ1度も使ってないことに気づいたので、
なんとなく聴きたくなった渡辺美里の「She　Loves　You」を聴いた。

懐かしいけど、せつねえなぁ。

●体重●
69．0kg
もち、勝ち取り数字なんだけれども
でも、MAXでも72とかに落ち着いてるからよかった・・・

★朝食★　兼　★昼食★
トラウトサーモン刺身
豆乳＆YJ
パン＆チーズ
伊江食品　ピーナツ角切り黒砂糖　3粒

★間食★
バナナ
香月堂　アールグレイシフォンティー(パウンドケーキ1切れ)

★夕食★
カゴメデリ　ホットシリアル　トマトスープ仕立て
バナナ
わかめおにぎり

職場のコの送り出しもして。
送別会も終わって。
これからのこと考えると・・・どうなることやら。
イロイロと考え事・・・結局、休みだけどなんもしないでダラダラ。
あ〜・・・
なんだか非生産的でイラつくかも・・・＃

●体重●
70．0kg
まーね
昨日おとといと
夜中からつまみ食いしてるし；

★朝食★　兼　★昼食★
いつもの豆乳＆カゴメ　1日分の野菜
パン＆チーズ
ファミマのバンバンジーサラダ
同じく海の恵みの海草サラダ

★間食★
伊江食品の角切りピーナツ黒糖　3粒
↑
マジでコレ・・・（彼からのお土産だけど）止まらないんだよねぇ；
我慢して我慢して！3粒で止めてるんだけど；
今までのジーマーミ（ピーナツ）黒糖の概念をひっくり返したんだから（←大げさ）

★夕食★
バナナ
やおきん　うまい棒2本（やさいサラダ味）←おい＃←スーパーのくじの末等なんだよ（涙

ひさーしぶりの、なんも（出かける）予定を入れてない、まとまったお休みだったんだけど。
結局、普段出来ない夜更かし（ネットに夜明けまで繋がってみた←夜明かしだし！）をして、夕方まで寝て・・・とか。
そんなグダグダな自堕落な生活で終わっちゃったんー。
・・・（ガクー）。
ま、いいか。
昨日からちょっと肌寒いしね（22度かよ！？びっくり）。
おかげで、快方に向かったはずの風邪も・・・気がつけば、足の裏がイヨ〜に寒い；（ゾクゾク）
来月は、2年ぶりくらいか！？な、5連勤があるので、体力温存ってことで・・・（ガクー）。

せっかくこんなにまとまった休みだから、部屋の掃除しよう！とか、サイト再構築しなきゃ！とか（日記の部分だけ、ここにリンクして、ほったらかしなんだけどさ；）いろいろとやりたいこと頭に描くんだけどねー。
なーんだか。
結局どれも手付かずなまま。
・・・あー、先月の日記、少し書いたくらい、か
（それでも、まだ先月後半が書き残っているウー）

ちょっぴし自己嫌悪・・・。

んんん〜まだまだ、まとまった休みはあと1〜2回はあった（はず）なので、それに向けて普段の日は体力温存！ということで。

いいか、もうどうでも＃（←投げやり）

●体重●
69．0kg
勝ち取りではあるんだけど、
それでもせいぜい69．5kg

★朝食★
豆乳＆YJ
パン＆チーズ
NCF　うみたて玉子のマカロニサラダ
トラウトサーモン刺身
ミニトマト5個

★昼食★
アスパラガスのおひたし
インゲンの胡麻和え
野菜炒め
季節のジューシー100g
原田雪国のむヨーグルト(小)

★夕食★
ゴディバ(アリーバ50)
カゴメデリ　ホットシリアル　トマトスープ仕立て

★間食★
オキコ　カスタード大福
パッソプレッソ　カフェラテ　50％

●体重●
69．5kg
勝ち取りだけどね；
それでも、70．0kgだったけど
アレ？
増えてるよ？・・・（汗

★朝食★
豆乳＆YJ
パン＆チーズ
ファミマ　バンバンジーサラダ
トマトサラダ

★昼食★
創作スープ　ワンタンスープの素で
・クレソン
・玉子
・人参
・トマト
・ワンタン

★間食★
キャラメル　1つぶ

★夕食★
久しぶりにパイキングウウへ

★間食★
フレスコ　クリームコーヒー
ロッテ　バニラシェーキ

●体重●
70．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
パン＆チーズ
キャベツサラダ

★間食★
午後の紅茶　ロイヤルワインレッド
たんかんクッキー

★夕食★
ミニトマト6粒
昨日の創作スープののこりっぺ
(ほとんどスープとにんじんのみ)
枝豆
デーリィ　低脂肪ヨーグルトCa

●体重●
69．5kg

★朝食★　兼　★昼食★
パン＆チーズ
スゴイダイズ＆YJ
ファミマ　バンバンジーサラダ
同じく　トマトサラダ
同じく　クリームブッセ
小岩井　まきばのそふと

★間食★
UCC　炭焼コーヒー　黒糖仕立て
玉木製菓　亀の甲せんべい4枚

★夕食★
ロッテリアにて

★間食★
キャラメルクッキー
マルチャン　鳥の五目御飯　85g
黒糖黒みつクッキー