●体重●
73．0kg
もうこのままかなー＃

★朝食★
りんご（でも、1〜2週間も前に買って、部屋の隅に転がしておいたので・・・表面にシワよっちゃってんのよね〜・・・）
カットフルーツ（今帰仁スイカ）小
カット野菜（シーザーサラダ）
カゴメ　野菜生活
紀文　調整豆乳

★昼食★
越後のおにぎり　2個（きんぴらチーズと焼肉チーズ）
ファミマ　ぼくらのおやつ　の　バームクーヘン
森永チョコボール（大豆）
ロッテ　トッポ（チーズケーキ味）

★夕食★　彼のご家族にご馳走になった〜
和風亭　季節のお薦め松華堂ご膳（だったかな〜？正式名称うろ覚え〜；）
アイスティー
▲でもでも・・・なんだか胃がムカついてしまって、半分しか食べられなかったのよ・・・（涙）。なんだかお腹もこわしてるみたいだし、風邪かなぁ〜；

●体重●
73．0kg
このまま3ヶ月ゴールしちゃうのか・・・（沈）

★朝食★
バナナ
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活
▲昨日から調子悪いので、コワゴワの朝ごはん・・・

★昼食★
メーカーどこだっけか　の　梅かゆ（レトルトパックの）
ネイチャーメイドのりんごジュース
明治ヨーグルト　PRO21

★夕食★
オキコ　ざるそば

★間食★
カバヤ　フロマージュクッキー（なんかおいしかったな〜！）
サッポロ　プレミアム　ブルーマウンテンブレンド
エスキモー　あずきかき氷
紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（なんか薄くて甘〜；）

今日も風邪で調子悪く。
おそらく・・・昨日の　腐った　醗酵したりんごが原因かと・・・じゃなければ、すいかとりんごって、食べ合わせ悪いのかな・・・？
どっちにしろ、キウイに続いてりんごもアレルギーになってしまったっつったら、悲しくてあたし泣くぞ；

●体重●
72．0kg
こないだの
りんごにあたってあんま食べられなかったのが響いてる

★朝食★　兼　★昼食★
ご飯100g
うぃず　永谷園　だし茶漬け　の　「天茶」
紀文　成分無調整豆乳（「珠（たま）美人」って・・・）
カゴメ　野菜生活
カット野菜パック（キャベツ千切り）

★夕食★
え〜、今月のアタマに買った、珍味？漬物？（しょ、消費期限は2週間って言ってたような・・・）←こないだりんごにあたったのに、懲りてないヤツ；
・ままかり漬け（アジのヤツと、イカのヤツ）
ヨーグルト（自家製の）・・・でも、冷蔵庫の奥に置いてたせいで、すっかり凍ってしまって・・・もう死んでるよね（涙）。食べられなくもなかったけど、なんだかすっかり分離して、ポソポソになってしまってたので、気持ち悪くて捨てた（←アホ・・・）。
美坂屋　バウムクーヘン

★間食★
スイートポテトパイ
サントリー　ゴクリ

●体重●
73．0kg
なんか
結局始めた頃よりたった1キロ減！？で終わりそう・・・（泣）

★朝食★　兼　★昼食★
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活
アメリカンドッグ（ココア）2本
ファミマ　海草ミネラルサラダ

★夕食★
寄ってリア
違う！
ロッテリア
・エビバーガーのセット（アイスコーヒーとポテト）
・冷やしさつま（だっけか？）

●体重●
73．5kg
だから、お店に置いてある見本の体重計に載って
「75．0kg」
なんて数字が出ても、それは
ウソの数字です（きっぱり）。

結局・・・3ヶ月経って、減ったのは・・・たった500gかい！？
ウウウ〜（号泣）

★朝食★　兼　★昼食★
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活
刺身のツマ（要は大根）←鮮魚コーナーで、50円もしない格安値段で売られてた♪
うぃず　ファミマの海草ミネラルサラダ
カットフルーツ（今帰仁すいか）

★夕食★
ロッテリア
・サラダバーガーのセット（アイスコーヒーとポテト）
　ふるサラ（このグレープフルーツドレッシングがヨイ）

思うように会社で仕事が進まん。
っちゅうか、やりたいことができん、指示されたほかの仕事とかが多くて。
あと、ほかの人のやり忘れの作業の尻拭いとか。

むうー

Gさんと、オロナミン（H軟膏じゃなくて、Cの方←H軟膏は、オロナミンじゃなくて、オロナ「イ」ンだろ〜；）の某国の某俳優の話になって、それからうちの上司に似てるだの似てないだのの話になって、ど〜もそれから、Mさんと付き合ってるんじゃないの？って話に行き着いちゃった。
「あぁ、そうなの？」
「え、っていうか、見た感じあたしはそう思ってたんだけど。
わかんないよ？実際（に、つきあってるかどうか）は。
でもね、前に
『Mさん、彼氏いるのー？』
って聞いた時に、
『んー今はいないんだけど、いい感じーって人はいる』
って言ってたから。」
はあ〜、なるほど。
いや、あたしも実を言うと、
「この二人って、実はつきあってるのか？？？」
って思うときが何回かあるんだけどね。
もしそうだとしたら、思いっきり納得はいくのだ。
なんで、1年以上も、月の半分は遅刻してきてるのに、
いまだにクビにもならずに、続けられてるのか、が。
だって、普通考えられんだろ〜。
あたしの前いた会社とか、その前の会社なんかでも、
「3回以上遅刻したら、1日分給料差し引き」
やってたもん（実際、同僚が引かれてた）。
もちろん、それも「2度目はなし（＝クビ）」だけどね。
上司のお気に入りだから、お咎めなしってわけだ。
半期ごとに、異動になるかもしれんってMさんにはゆってるらしい
（だから悲しむなよ、とか何とかゆってるとか・・・）。
そういえば年度末のときは、あんなにさんざん（あれにはホント、後半うんざりした☆）
「おそらく僕は移動になるかもしれないけど」
って騒いでた割には、異動になってないし。
オオカミ少年じゃん。
Gさんから聞いた話だと、最近（上期も後半、ですな）も
例の調子で「異動異動」ってMさんにゆってたらしいが。
もー行けばいいじゃん＃って言いたくなるな、ああもしつこいと。
「かまってクン」だしなー。
ああもしつこく言われると、かえってしらけるアマノジャクのあたし。
そりゃあ、異動になると困るけどさー、そうなったらなったでその時考えればいいことじゃん。
「あーもうやめちゃえー」
って思ったら、その時に辞めるさ、あたしも。
今の上司だから、結構自由・好き勝手・気ままにやらせてもらってるのも、事実なんだから（ほとんど放任状態だから）。
もう少し「管理」する人だったら、ちょっとアレかもしれんしな
（アタシの方が。いや、逆に相手が疎ましがるのかも・・・？）。
ま・・・
『アッホくさあ〜☆』
ホント、アホくさい。
そんで、Mさん（遅番オンリー）の方が給料多くもらってたりするんだろうな（夜は時給高いしー）。
ホント、やってられんというより、それを超えて
『アホくさぁ〜・・・ヘ☆』
いつか、上司に言う日がくるのかな。
アタシの、虫の居所が悪いときなんかに（生理前とか最悪だしな＃）。
「あたし、辞めさせてください」
って。
「別に、いつ辞めてもいいやって思ってたし」
とか。
「正直、○○さん（上司）に対して、不信感を抱いているんです」
とかな。
どうだろう。
言うかな〜？（っていうか、言えるかな〜？）

わっがんね。

●体重●
不明

一応、3ヶ月の期間を終えたのだけど・・・調子乗りすぎ。

スーパーでコーヒー飲料買いすぎ。

午後3時以降のエラー多すぎ。

74．0kgスタートなのに、終了日で73．0kgってなに？

一時期は71．0kgまで落とせたというのに・・・3ヶ月でたった1キロ減かよ！！

痩せたうちに入んないじゃん！！

9月から心機一転で再スタート。

スーパーで（たとえ、おつとめ品のシールが貼られてても！）コーヒー飲料はブラックか、砂糖0％のもの以外、絶対買わない！！
アメリカンドッグ（バリバリの揚げ物）・・・も、
2本ものは絶対買わない！！←買うなら、1本ものだけ・・・；
せっかく豆乳＆野菜ジュースで、空腹感がなくなったのだから、
我慢すべきとこは我慢する！！
レシピ本は、ちゃんと毎日見る！！
（どうしても、2ヶ月目後半からは見なかったりする・・・；）

これからの3ヶ月で本気で勝負しないと、

またたんすの肥やしを増やすだけだぞ、あたし＃

↑
せっかく、あと少しで着れそうな『冬服』がいっぱいあるというのに；

●体重●
73．0kg

★朝食★
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活
カット野菜パック（キャベツ千切り）

★昼食★
サバの塩焼き弁当

●体重●
73．0kg

★朝食★
タカラ　濃厚調整豆乳
カゴメ　野菜生活
プリプリエビフライ

●体重●
73．0kg

★朝食★　兼　★昼食★
創作おかずの残り（昨日全部食べ切れなかったので）
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活

★夕食★
トラウトサーモンの刺身
地釜豆腐（半分）

★間食★
ファミマのチーズ蒸しパン（これ、昔すーっごいブームになったよねー・・・）

●体重●
一瞬！
72．5kg
あー旧盆時期は、重箱のゴチソーとかあるから、ダイエットは無理なのよねー
だから・・・明日から始めるヨ！ってことで一つ

★朝食★　兼　★昼食★
ご飯100g
うぃず　さんぴん茶ぶっかけで、素お茶漬け（←なんじゃそら；）
超ドデカ級の、野菜（っつってもほとんどキャベツ千切り；）サラダ・・・ラーメン鉢こんもり山盛りはあったな
紀文　成分無調整豆乳
カゴメ　野菜生活

★間食★
グリコ　ポッキーデコレ　ショコラとか何とか
▲賞味期限今月いっぱいだった；（いつまでほったらかしじゃ！？）
　おかげで、チョコがポソポソ気味の、プレッツェル部分がシケシケ〜、だったんだけど；
　それにしても・・・あの・・・あの！チョコがけ模様にはぶったまげた・・・マジで。
　コレって・・・焼き鳥を焼くみたいに、片面にグニュ、ってコーティングして、すぐひっくり返して、もう片面にグニュ、ってやって、すぐに冷やしてんだろうね・・・（想像してみた・・・；）。
　すごいことになってんだな、お菓子って・・・；

●体重●
73．0kg

★朝食★
ぐしけん　デラックスBOXサンド
魚・いか天ぷら　2本
タカラ　濃厚調整豆乳
カゴメ　野菜生活

★昼食★
ババッ、バイキン・・・ググッ

★間食★
オハヨー　カフェリッチ　砂糖0％

★夕食★
一正　おつまみ蒲鉾　明太子＆チーズ
（↑消費期限を2週間ほど過ぎてしまってて・・・蒲鉾が板に貼りつきまくり・・・はがすのが大変だった・・・；）でもおいしかったよ
オレンジ（ホントーに、最近のオレンジって、昔の給食の時に出てたオレンジに比べて、だいぶ甘くて食べやすくなってるのね・・・マジで驚き）
創作鍋？
・ねぎ
・豆腐
・マッシュルーム
・大根＆人参の千切り
・しいたけ
★朝食★の魚・いか天ぷらの残り　3本