この時期の糖分取りすぎに注意だっ！

今朝から、会社ノルマのケーキを食しておるよ。
あたし、抹茶系の甘いのって好きじゃないんだけど、なぜか
このホテルセレクションシリーズの抹茶ムースだけは、食べられるんだなぁ。
苦すぎないからなのかな、去年口にしてみて、初めて「美味しいなぁ」って思った。
今週一杯から来週アタマまでは、毎日ケーキが食べられる幸せが続くのだー♪
・・・って、さんざん糖尿病のサイト
（http://www.club-dm.jp/Website/content/default.aspx←とてもわかりやすい）
に入り浸った後なのにね・・・；



♪カラダメモ♪（今日はこっちがメイン）
やった！
今回はちゃんとした生理がきた。
昨日、今日はちょうどいつもの「２日目」「３日目」くらいの出血量。
今日は仕事でも、もうできるだけ冷やさないように！ってがっちりガードしまくってたZE
あとはちゃんと体重コントロールするだけなのだ・・・っ！（糖尿病のサイト見たので改めてそう思う・・・）



今日は冬至だとアタマではわかってたけどね・・・お昼のお弁当売場にジューシーが並んでるのを見て
「お！らっき～♪　今日の昼ご飯はジューシーのおにぎりだぁ♪」
程度にしか考えなかったあたし・・・Orz

おばちゃんがおにぎり手にしたあたしに
「パックに詰めたのもあるけど今持ってくるよ？」
と言ってくれたのも、あの時はなんで（おばちゃんがそう言うの）かがわからんくて
「え？いいよ～別に、お昼ご飯用だから～」
って答えてた・・・。

外で彼と夕ご飯中に、父親から
「仏壇にトゥンジージューシー（冬至雑炊）つけて（お供えして）あるからね」
と連絡が入って（あっ！そうか仏壇に供えるんだった・・・；）と思い出し。
おばちゃんが「パックに・・・」といってくれたのも、あたしがソレ用のジューシーを買おうとしてるんだな、と思ったからなんだなーと、改めてわかった・・・うぅ、みんなみんな、ごめんねぇ～；



寒さのピークは今朝だ、といってたけどさ。
確かに日中は、晴れたらしい（屋内にいたのでよくわからない。しかも事務所底冷えするし）けど、夕方、日暮れ近くになったらやっぱ寒いんでやんの；
ここ数日くらいでかな？
地面も建物も、すっかり冷え切ったみたいだよ。
晴れてても、風も壁も肌に「冷たい」のが、冬を実感させてくれる。
それにしても・・・静電気対策ブレスレット（←高かったッ！）をしてても、どーしてだか、１日に1回だけ、体中にビビビ☆と静電気ショックくるよぅ～（泣）



（むっ？ダイアリーノートってニコ動は貼付けできないんだ･･･）ガクシ