自分が食べるものは、自分で作るのがシアワセだ
2008年10月10日 ダイエットと、今日改めてしみじみ。
昨日、久しぶりに夕ご飯を作る時間と体力ができたので、
ジャガイモと玉ねぎとイカを、うどんだしで煮ただけの汁物を、鍋にたっぷりと。
あ、ジンジャーパウダーも多目に振りかけてね。
ウマー!だわ。
イカの下味に酒とクレイジーソルトを使っていたのを忘れて、
塩味が濃ゆ~くなってしまったけど;(あとでちゃんと薄めた)
でも、作ってるときの気分がなんとも。
春菊姉さんいわく(確か・・・;)
「手が喜ぶ(By「ワイルドハンズ」)」ってカンジが。
たまらんかったー。
いつもいつも、外食とかコンビニの弁当なんだけど、
やっぱ、こうして「作った食べ物」だと、カラダがちゃんと機能してる気がする。
だってさ、トイレに行っても、元気良くたっぷり「お小水」でるしね。
(いつも、会社のトイレでよその「勢いのいい音」を耳にして、
あーカラダが若いんだなー、うらやましい、と心底思ってた・・・)
そのおかげか知らんけど、今日の体重は
79.8kg
あたしのボーダーラインは、80キロだと思うので
これを絶っ、対、に!超えてはならん!と思うのだ・・・。
んで、75キロまで戻せたら、かなりカラダは軽くなる。
そして、服(上半身)のサイズは、LLでオッケーになる
(今は、LLがピチピチの状態・・・ウエェ;)。
1日500回がノルマのエア縄とびも、復活させたぞ!
(100回飛ぶのも辛くなってしまっている!!ガーン!!)
勉強ももちろんやってたけどさ。
なん・・・とか!
回転し始めたってカンジ。
計算問題も、去年よりはマシになってる、確実に
(それでもレベル的にはかなり底辺だけどさ;)。
範囲がかなり広いからナァ・・・焦っちゃうのが正直なところ。
んで、早く試験を全部無事に終わらせて、
病院の定期健診にいかなきゃ。
半年に1回、って約束だったけど、
その半年・・・4月を思いっきりブッチギってるので;
で、今月の末に予約を入れられたら、かえって
「ちょうど2年前の今頃に、手術したんでしたねー」
って話ができるから、楽なんだけどなー(なにが?)。
今月は・・・
アタクス、カナーリぐろっきぃギミデシテヨ?
昨日、久しぶりに夕ご飯を作る時間と体力ができたので、
ジャガイモと玉ねぎとイカを、うどんだしで煮ただけの汁物を、鍋にたっぷりと。
あ、ジンジャーパウダーも多目に振りかけてね。
ウマー!だわ。
イカの下味に酒とクレイジーソルトを使っていたのを忘れて、
塩味が濃ゆ~くなってしまったけど;(あとでちゃんと薄めた)
でも、作ってるときの気分がなんとも。
春菊姉さんいわく(確か・・・;)
「手が喜ぶ(By「ワイルドハンズ」)」ってカンジが。
たまらんかったー。
いつもいつも、外食とかコンビニの弁当なんだけど、
やっぱ、こうして「作った食べ物」だと、カラダがちゃんと機能してる気がする。
だってさ、トイレに行っても、元気良くたっぷり「お小水」でるしね。
(いつも、会社のトイレでよその「勢いのいい音」を耳にして、
あーカラダが若いんだなー、うらやましい、と心底思ってた・・・)
そのおかげか知らんけど、今日の体重は
79.8kg
あたしのボーダーラインは、80キロだと思うので
これを絶っ、対、に!超えてはならん!と思うのだ・・・。
んで、75キロまで戻せたら、かなりカラダは軽くなる。
そして、服(上半身)のサイズは、LLでオッケーになる
(今は、LLがピチピチの状態・・・ウエェ;)。
1日500回がノルマのエア縄とびも、復活させたぞ!
(100回飛ぶのも辛くなってしまっている!!ガーン!!)
勉強ももちろんやってたけどさ。
なん・・・とか!
回転し始めたってカンジ。
計算問題も、去年よりはマシになってる、確実に
(それでもレベル的にはかなり底辺だけどさ;)。
範囲がかなり広いからナァ・・・焦っちゃうのが正直なところ。
んで、早く試験を全部無事に終わらせて、
病院の定期健診にいかなきゃ。
半年に1回、って約束だったけど、
その半年・・・4月を思いっきりブッチギってるので;
で、今月の末に予約を入れられたら、かえって
「ちょうど2年前の今頃に、手術したんでしたねー」
って話ができるから、楽なんだけどなー(なにが?)。
今月は・・・
アタクス、カナーリぐろっきぃギミデシテヨ?
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