電話がじゃんじゃか！（ちょっと大げさ）

●体重●
74．0kg
っつうことにしといて

★朝食★　兼　★昼食★
守山乳業　アイスココア　喫茶店の味とかなんとか

★間食★　ハラ減って気分悪くて超〜イライラ＃
クイックリー　ミルクティーココナッツ・タピオカ入りで
（ふと思ったんだが、この「ブラックタピオカ」、もっと増量できんかなぁ・・・追加料金取られてもいいから。）
サンエー　発芽玄米（昆布・じゃこ入り）おにぎり

★夕食★
タイ料理〜♪
▲先週だったか、東京の方でタイ・フェスティバルしてたらしく、その時のお土産を、お店の方に頂いたの〜♪

★間食★
なんだっけ・・・ファミマの　ブラウニー


家族の洋服を買いにいったはずなんだが、思いがけず行った先で「ん！これいい！」とピピン☆ときたシャツがあって、思わず衝動買い（タンクトップとセットで、セールでほぼ半額・・・千円だったんだよ♪）。
家に帰ってから袖を通して鏡を見て、またいっそう嬉しくなったのダ・・・（照）
（ミ＾v＾ミ）つ

起きて、おそらく仕事中のはずのMさんに、来週のランチお誘いのメール送ったら、ソッコウで電話が。
Mさん、先日に続いて、今日も具合悪くて休んでるんじゃン・・・；
一応、予定どおり来週にランチってことで。

その約30分後。
Hさんから電話が・・・。
Sマネから「新商品の登録は、どうなってるんだ・・・？（怒）」と。
（あっ・・・しまった！メールで本社からデータはきてたから、出力しておいたのに、肝心のコンピュータ登録してないッ・・・！；）
コピー（プリンタ兼ファクス兼用なので）とり忘れBOXに、確かに入っていたと電話があって、Hさんは一応
「でもこれ、（何日までに登録しろとの）日付入ってないですよ。」
と、フォロー入れてくれた・・・；
ああああ；
コロリと・・・うっかり忘れていたよ・・・（汗
今日から、実質『オンシーズン』に入ったわけで。
しかも、昨日で辞めたNさんとMくんの抜けた穴を、人員補充せずに、残ったメンバーでフォローということになったので・・・あたしは、早朝の会計部署に（金庫空けとかつり銭準備とか）も、そして前の部署にも（Nさんが抜けたから、午前中はKさん一人になるので、お昼の休憩が入れないから）ヘルプで入ることになって・・・あっちの部署にこっちの部署にと、なんだか忙しいなぁオイ、ってなカンジで、かなーりタイトになるヨカーン。
でも、あたしの本来の業務も、ちゃんと今までどおりこなさなくちゃならないのよね・・・気を引き締めてゆかねば・・・；

いつもタイ料理は、彼のご家族にご馳走になっていたんだけど。
来月からしばらくは、お母様がいろいろと忙しくなるため、おあずけということに。
かえって好都合。
今年の梅雨は（雨は）そうでもないのかな・・・ってカンジなので、明日から歩いていけるといいな・・・っつうか、どう客観的に見ても、やせなきゃいけない状況なんだから、歩けよオレ！ってカンジなんだよね＃
実は昨日は、太りすぎからくる腰の痛みで、1日中、苦痛だった。
寝すぎ＆それに伴うトイレの我慢のしすぎ＝腰の痛み、が、1日中だったのだ。
しかもいつもより頻尿気味だったし・・・あぁ、これって卵巣が悪さしてるんだなーと実感させられたんけどね・・・（やっと、前から欲しかった婦人科の本、買って来れた！）。

★緊縮財政！！→食事は、極力、家（部屋）の中にある食材を使い切る方向で！
★歩こう！そして、お散歩写真を復活させる！
★部屋の片づけを、ちょっとでもいいから、すすめよう・・・とりあえず、毎日なにか一つ、必ず『捨てる』。そんで、いつでもフリーマーケットに出れるように、不用品をまとめとく！

おおげさに言うと、
★経済
★健康
★環境
まさしく！3K運動、ですな
▲オエ〜！なんか、会社でやってる「ホニャララ」運動みたいだ〜！！（詳しくはかけない・・・；）