冷たいモノがカラダに美味しかった1日・・・（暑い；）

●体重●
72．5kg

★朝食★
こだわり豆乳＆TV野菜と果実のジュース
ぶり刺身(うぃず　ツマの大根)
プチダノン　BIO

★昼食★
トマトとバジルの冷製パスタ
アイスコーヒー

★夕食★
しょうが焼き定食

★間食★　※今日1日の統括；
サントリー　BOSS　カフェオレ
安曇野食品　珍珠[女乃]茶(ちんじゅないちゃ)←あーでも本物のタピオカのモチモチの食感を知ってしまうと、こういうの飲めないんだよなー。後悔・・・(タピオカでんぷんだけでなく、こんにゃく粉も混ぜて作ってるから、食感はまるで寒天・・・硬いのだ・・・)
伊藤園　牛乳で仕上げたミルクティー
ファミマ　北海道なめらかクリームシュー
東鳩　キャラメルコーン　少し(彼のを横からつまみ食い)
H＆Hホールディングス　ふわっとクリームケーキ　3個

2〜3日中に食べてるけど書き忘れた★間食★
ロッテ　クランキー　チーズケーキ

*******カラダメモ*******
生理二日目、キッツイ；
ただ、今年はカラダを冷やさない！をモットーにしてるので、
外から冷やすことはしないで・・・
ウチから冷やすことをしてた(＝食べ物・飲み物を冷たいものに)。
外から冷やすと、どうしてもむくむのだからして・・・。
ま、正解だったかなーと。
昨日、天ぷらうどんを食べてて
(あ・・・温かい食べ物が辛い・・・；)
生理中は、カラダの内は熱を帯びて熱いからさ・・・
でも、クーラーが効きすぎる飲食店が多いから、
長袖の薄手のシャツが手放せない。
でも・・・靴下は・・・さすがに、毛100％は辛かった・・・
「痒いー！」
まんが倉庫で、これいつのもの？っていう
まだ未開封の新品の靴下を購入して、
帰りの車の中で履き替え・・・る時、履き口のゴムが、
「パリパリパリ☆」
という音を立て、開いたまま・・・戻らなかった

＿｜￣｜○ "＜ゴムは、時間が経つと硬化するんですな

・・・ま、百均で買った靴下も、似たようなものだったし
使い捨て靴下を買ったと思えば。
夏用の、お仕事用の長い靴下(冷え防止用)を買いに行かなくちゃ。
そうそう、履く時のおまじないはネ♪

「女子高生の足にな〜れ〜」※履きながら真剣に唱える!

↑
でもこれやってる時、隣で彼が泣くのよネー

？(の＿の)＜ナゼカシラ

******************************

なんだかんだで、今日もフットワーク軽く。
仕事終えてから、ドライブゴゴゴー。
ま、いい気分転換になったよ。
買い物もいっぱい出来たしネ。
それにしても、梅雨に入ったというのに、
思ったほどに雨は降らず・・・熱いんだよなぁ；(「暑い」を超えてる)

今日は久しぶりに、もといた部署のお手伝いを。
半年以上も手伝ってないので・・・やり方を忘れて、
1発め、伝票に検収印を押すのを忘れて、業者に返してしまった

＿｜￣｜○

まーでも、これだけ久しぶりだと、
以前は全く話をしなかった業者さんから
「久しぶりですねー！」
と、声をかけていただいて、予想外にうれしかった。
あと、Dさん(伝票の枚数が普通の20倍あるのだ；)が、私を見てほっとした表情してたのも、うれしかった。
わたしの読み上げの速さを評価してくださってる
(と、勝手に思ってる。というのも、Mさんの読み上げが、超スローなので・・・　※カタカナオンリーの伝票だから読みにくいのさ；)ので。
これからの季節・・・いくら日陰とはいえ、2〜3分も屋外にいると、Yシャツが透けるくらいに、汗もじっとりかくじゃないさ；
少しでも早くチェックを済ませて、早く涼しい社内に入れてあげたいって思うもの・・・；
この部署、この業務をこなすだけで精一杯で、
もしここに異動になったとしたら・・・
自分のやりたい業務なんか、ひとつもやれないんだけどね・・・；
でも、時々なら、お手伝いしてあげたいと思う
(それでなくても、人が薄すぎる！＃)。

そう、それと・・・ついたての向こうから聞こえてくる、
よその部署(施設管理)の人たちの(裏)話が、なかなか・・・(ワハハ)。

＊今日の耳ダンボ（聞こえてきたお話)＊　←続くンか！？
漏電対策の工事？について・・・。
協力的なところと、そうでないところがある、と。
漏電は、なかなか侮れないよ、と。
特に、子供と妊婦さんなんかが、絶縁体としてはとても弱いらしい、と。
妊婦さんだと、体に水(＝羊水)が溜まってるから、(漏電で感電でもしようものなら)とても死にやすい、と。
だから(協力的ではないところには)、
「子供や妊婦さんだけでなく、色々な人たちが出入りするところだし、そういう人たちが『もし』万が一、さわってしまったら、大変なことになりますよね・・・だから、ぜひ(漏電対策に)協力していただけませんか」
という風に、身近な話を持ってくれば、納得しやすいはずだ、と。

おおお〜！

あたしは一人で(窓の向こうにいる人からは、ヘンに思われたかも)おお〜きく『おお〜、そうそう！さすが！うまい！がんばれ！』と心の中で叫びながら、ウンウン、ウンウン、と、これまた大きくうなずきながら、ペンを走らせてたのさ〜。
これがまたさ、と〜・・・っても優しい口調で話す人で、この人が先生だったら、たとえ悪いことしても、こんな風にわかりやすく諭されると、素直になんでも言うこときいちゃうな〜！って思っちゃったね〜。

でも、毎回のコトながら、聞こえてくる話から、本当に実感する。
プロ意識の高い人たちが、この施設の管理をしてくれてるなと。
安心できるし、信頼できるし、頼もしいと思ったなー。

(＾＾)