「明日から、チミらは五連休なのかネ？」

●体重●
73．0kg
明日あさっては晴れそうなので、多分
次の雨が振った日に、梅雨入り宣言、するはず。
そうなると・・・彼とのお散歩は、来月の梅雨明けを待つしか・・・；
夕食を軽めにしているから、あとは歩きたいんだがなぁ。
本屋に行くと最近は、もっぱら
がんとか婦人科系の本をよく読むようにしてるんだけど、
やっぱ基本は食事（野菜。あと玄米、っていうところが多いな）と
運動（＝歩くこと）ってあるから。
食事は・・・うまく時間をやりくりすれば、なんとかなるんだけど
歩くのは・・・着替えも飲み物も（＆その後の夕食も）準備しなくちゃいけないから、なかなか始めるまでが大変・・・始めてしまえば、写真を撮るという楽しみもあるから、あとは続くんだけどねぇ・・・（カメラ付き携帯に機種変更したんだし）。
秋の手術に備えて、カラダを絞りつつ、
充分な体力と気力をば。

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのざるそば（普通盛りのほう）
ファミマのしゃきしゃき（じゃないじゃん、全然）ごぼうサラダ
カゴメ　野菜生活100（普通のオレンジ色の）＆こだわり豆乳
▲でも・・・やっぱ「そのままだと飲みにくいなー」っていうくらいの野菜ジュースが、豆乳とのブレンドに合うなぁ。野菜生活シリーズは、そのままで飲めるくらいおいしいから、豆乳とのブレンドには向かないや・・・（悟

★夕食★
ひじき豆腐バーガー（だっけ・・・？）セット←以外とウマ！
・豆サラダ付き
アイスカフェオレ　のど乾いてたので2杯飲んじゃったよ
ポテトのLを彼と半分こ
UCC　炭焼珈琲　黒糖仕立て（だったはず、多分）



*******カラダメモ*******
生理が始まる前に、左のバクダン（卵巣）がチクチクするみたい。
ところで、昨日だかおとといだか・・・生理終わったばっかなのに、右側（の卵巣のあたり？）が痛んだのは・・・単なる気のせいか？それとも、卵巣ではなくって、単に便Pで、殿（ウンチョス）がそのあたりをムリムリと「おなーりー」になっただけだったんだろうか・・・？（謎；
こないだチラッと読んだ婦人科の特集してた雑誌では、
やはり卵巣嚢腫が、腰痛を起こすことがあるらしいと。
膀胱とかも圧迫するので、頻尿気味、というのもあるらしい・・・
やば、全部あてはまるんじゃん・・・（焦
あたしのは一応、今んとこ「小さい」とお医者さんに言われはしたけど、やっぱ
確実に、ほかの臓器にも影響しちゃってんじゃないのかなぁと思うようん・・・。
（って、今こうしてる間も、左のバクダンがチクチクと・・・；）
頼むから・・・秋まで、持ちこたえてくれよ；

湿気があるなぁ・・・；
今朝も、今さっきも、
乾いてるはずの制服に、アイロンを滑らせた一発目・・・

しゅわ〜ん・・・ξ

ゆ、湯気が・・・「おぉ〜！？」；
どうりで・・・髪型も、最近はまとまらないわけだ；
あーあ。

給料明細をば。
遅番が多いと、こんなに差が出るんかー！っつーくらい、
ちょっと・・・アップしていた（時間数はあまり変わらず）。
・・・夜に働きたがる若い子が多いわけだ・・・。