久しぶりに、自分（で作った）ご飯・・・おいしい〜ん♪（←料理ナルシスト）

●体重●
73．5kg

★朝食★　兼　★昼食★
ごはん　100g強（うぃず　お水）
サラダクラブ　塩で食べるサラダ
マルコメ　みそ汁
筍きんぴら
M＆M’s　ミルクチョコレート　ひとつかみくらい？

★間食★
チーズ大福　1個

★夕食★
創作スープ（トップバリュかつお粉＆シマヤおいしいさぬきうどんの作り方教えます＆天然だし源＆フェリシモかつおだし）←強烈なかつおだしベースだよ；
・大根
・生しいたけ
・桜島どりのささみ（きめが細かくて、やわらかくて、ウマかった！！食べてビックリだわ）
・片栗粉でとろみをつけて、トップバリュしょうがも少し入れる
UCC　メジャー　カフェオレ（おいしかった！）

包装の仕方を習う予定（で、1時間とられる予定）だったから、今日は無駄なく、本当に時間を無駄なく、自分の体の動きにも無駄のないようにと、業務をちゃっちゃとすすめていったのに・・・またもや（本当に不思議よねぇ；）想定外、のトラブルが（でも、他支社でのトラブル。うちは、実はそのトラブルは既に起きていたので、アタシの方で対処済み、だったのよ）。
マクロ組めるTさんと、ちょっとしたメールのやりとりしてしまったわー。
過去に1度だけ電話でのやりとりをしたっきりの、顔も知らない同部署の人なんだけど。
実際にお会いしたら、どんな顔されるんかしら・・・楽しみ〜←え？（それにしても・・・こんなオバサンとは思ってないだろうなぁ〜；）。

最近は、明け方、ハハオヤの「大きな」ヒトリゴトで目が覚めることが多い・・・（迷惑＃）。

ひさーしぶりに、とあるクリーニング店を利用したんだけど。
おととしだっけか・・・利用した時とは、システムが大違いになっていて、ビックリしたよ；（有償で会員カードを作ると、少し安くなるらしい）
パソコン導入してるクリーニング店・・・なんか、ありそでなかったので（単にこっちが超田舎なだけだろうけど）、感心。
店員のお姉ちゃんの接客も、まぁ良かった。
染み抜き・・・うまくいくといいな〜・・・（願