●体重●
74.0kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
ごはん 100g
筑前煮
サラダクラブ 塩で食べるサラダ
マルコメ みそ汁

★間食★
POKKA グラシコ & トップバリュ 濃厚牛乳4.0(だっけ?)で、カフェオレに(でもこのコーヒー、ひたすら薄い!;)
タカラ 濃厚豆乳飲料(麦芽&コーヒー)

★夕食★
筑前煮
マルコメ みそ汁
トップバリュ アップルジュース100%


これで来週には、部屋のスペースがだいぶ空く・・・はずだ;
イベント当日までもう時間が取れない・・・焦るなぁ;

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