●体重●
イヤだイヤだイヤだイヤだ〜ぁ!(単なる測定拒否)
・・・服着たまんまで、75.0・・・
でも油断すると6.0・・・(号泣

★朝食★ 兼 ★昼食★
気仙沼の生わかめ&サラダクラブの・・・フリルレタスとパプリカ(だっけ?の)サラダ(うぃず、取り置き小袋ドレッシングをすべて使い果たしてしまったわ・・・なので、キユーピーのタルタルソースをば)
わらび餅 半パック
いも饅頭(だっけな?)1個
こだわり豆乳&1日分の野菜

★間食★ 誰かのお土産だって〜
いよかんだんご、だっけな?(串にいよかん餡のだんごが2個)

★夕食★
チキンチーズカツ定食をば

★間食★ チョコレートのオイチイ季節〜♪
マルチフッド・インターナショナル カカオコレクションァソートセット(原産国:ドイツ)
▲彼の妹さんから頂いた。
6種類の、様々な国のカカオで出来たチョコレートが、カカオ含有率35%から最高75%まで楽しめる!
「ききチョコ」気分だよ〜♪
酸味があるのとか、香ばしい香り、だとか、深いコク、とか・・・ま、言葉で表現できなくても、味が全部違うのがわかる。
(妹さんはニガ〜イ☆とか言って「なんか・・・『ミロ』舐めてるみたーい」って表現をしたらしい・・・笑える〜!)
やっぱチョコレートって、「嗜好品」だな〜って、改めて思う・・・。
カラフルなパッケージでさ、なんかすごく好きだわ〜♪
食べてあとも、このまんま(丸ごと)とっておこうっと・・・♪

あーだめだー
こないだの日曜日のラジオ番組(BIGINのオーリトーリFM)で流れた歌が、あれからず〜っとず〜っとアタマの中でリフレイン・・・やばい!
CD買ってきて、歌詞を覚えてソラで歌えるようにならんと、これ(リフレイン)が止まらん!!(そんなのない?)
確か、探せばどっかのCDショップの金券が500円近く溜まっていたはずだよ・・・あれ使って、あの歌が入っているCD買おう!!
※あの歌・・・ビギンの『いつまでも』のことね。
 ♪生まれも育ちも 選べないけれど〜 ではじまる。
 ♪僕らはただ待てばいい〜 あたりからが秀逸。
 ♪帰ろう(ここのハモリがたまらん!)
  君のふるさとへ 君が歌ってくれた島の唄
  帰ろう 僕のふるさとへ 波音はいつまでも
  おかえり おかえり
 ・・・っていう歌。
 抜粋してるけど、歌詞全部を通して読むべし!の、本当ーに心に沁みる歌。

秋に抜けた飲み会の積立金が、口座に振り込まれた。
すっからかんだから、本当に助かる。
でも、『手数料を抜いた金額で入金してくだされ』ってゆったのに〜、きっちり●千円×積み立てた月数分が入金されていた。
アウ〜
もう〜
郵便局から地方銀行への振り込み手数料・・・あとで調べて、その分キャッシュバックしよ・・・今度飲み会に顔出させてもらった時にでも。

今日も外食・・・タダメシはありがたいしうれしいが、ブックブク太っていってるのよねー確実に。
今日なんか、会社行く前にスカートのホックがしまらなくて、

フンっ・・・!

って、息を詰めてお腹へっこめて、やっとこさしめたさ(泣
入院中は
『あたしはダイエット道場(もしくは断食道場)に合宿してるんだ』
と脳内変換して、精進しよう・・・←いや、食事制限のない入院なのに、それは・・・?

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