今日から・・・あたし一人です。気分転換にダムまでドライブ。
2005年5月15日●体重●
71．0kg
あーもう喉痛いよ＃
久しぶりにあの「メンソール味」のシロップ飲まないと、かも・・・
★朝食★
豆乳＆YJ
バナナ
オキコ 胚芽ロール＆チーズ
メリーのチョコレート 1粒
★昼食★
トラウトサーモン刺身
ごはん100g
ミニッツメイド アップル100
キャラメル3粒
森永 カフェラッテ カフェモカ
パッソプレッソ カフェラテ 砂糖0％
★夕食★
桜堂 黒糖ドーナツかりんとう 半袋(ひと袋を彼と半分コ)
キャベツサラダ＆鬼実トマト(半分)
名前は聞いてたけど、まだ1度も行ったことのなかったダムまで、
気分転換にドライブ。
夕方で、ちょうど傾きかけた太陽を背にしていたらしく、
ダムのはるか向こうに、小さな噴水が。
その噴水の水しぶきで、これまた小さな虹が出来ていた。
水の音と風と、鳥の声と。
ダムの横からてろてろと車を走らせてたら、
いつの間にか市街地に出た！
「おおお〜」
小さな冒険。
頂いたお菓子(黒糖ドーナツかりんとう)が激ウマ！でさ。
とまらなかったのだよこれが〜；
71．0kg
あーもう喉痛いよ＃
久しぶりにあの「メンソール味」のシロップ飲まないと、かも・・・
★朝食★
豆乳＆YJ
バナナ
オキコ 胚芽ロール＆チーズ
メリーのチョコレート 1粒
★昼食★
トラウトサーモン刺身
ごはん100g
ミニッツメイド アップル100
キャラメル3粒
森永 カフェラッテ カフェモカ
パッソプレッソ カフェラテ 砂糖0％
★夕食★
桜堂 黒糖ドーナツかりんとう 半袋(ひと袋を彼と半分コ)
キャベツサラダ＆鬼実トマト(半分)
名前は聞いてたけど、まだ1度も行ったことのなかったダムまで、
気分転換にドライブ。
夕方で、ちょうど傾きかけた太陽を背にしていたらしく、
ダムのはるか向こうに、小さな噴水が。
その噴水の水しぶきで、これまた小さな虹が出来ていた。
水の音と風と、鳥の声と。
ダムの横からてろてろと車を走らせてたら、
いつの間にか市街地に出た！
「おおお〜」
小さな冒険。
頂いたお菓子(黒糖ドーナツかりんとう)が激ウマ！でさ。
とまらなかったのだよこれが〜；
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