●体重●
70.0kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
豆乳&YJ
キャベツサラダ
明治ブルガリア ドマッシュノ&スドー メイプルジャム
昨日の総務のオバちゃんの手作りごま菓子(残り2粒)

★夕食★
ぐしけん クラブハウスサンド
あまおう(大) 8粒
ヤクルト ラックミー(コーヒー)

★間食★
ファミマ フライドチキン
こないだのアーモンドキャラメル 5粒
UCC 水出し低温抽出アイスコーヒー(微糖)

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