●体重●
69.0kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
豆乳&TVYJ
ファミマ バンバンジーサラダ
ごはん 100g

★間食★
ブルガリア のむヨーグルト(プレーン)

★夕食★
びっくりドンキーにて(久しぶりー)
・チーズ&エッグの150gディッシュ
・コーンクリームスープ
・アップルティー(しまった・・・量が『びっくり』だった;)

★間食★
ロッテ クーリッシュ バニラ

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