●体重●
70.5kg

★朝食★ 兼 ★昼食★
ご飯100g&永谷園さけ茶漬け
トマト1個
豆乳&TVYKJ
アスパラのおひたし

★間食★
オハヨー カフェリッチ 黒みつカフェオーレ
スパーのパン 生チョコクリームコロネ
ジョージア 和らって
▲これが!甘甘で!もろ昔なつかし「ラブポーン(麦の甘いポップコーンみたいなお菓子)」の味だった!あまりの甘さに笑った;

★夕食★
ひと手間インスタント味噌汁
・TV味噌汁 あわせみそ
・練りしょうが少々
・たまご
・年代モノの乾燥わかめ(←オイ;)

★間食★ 某ウーロン茶のおまけなのだよ
カネボウフーズ 甘栗むいちゃいました 2粒

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なんとかダイエットも順調だし(ココロだ、ココロー!!)。
実は明日から、ドトーの(2年ぶりくらいかも)5連勤が・・・。
なので、溜まってたのを一気に今日で片付けようと・・・。

今月で、おととしからうちに居たアカヒレが星になっちゃったよ。
残り2匹(尾、か)。
折を見て、稚魚が手に入る機会があれば購入したいナーと・・・。

今日は、サザンの桑田氏の誕生日っつうことで、ラジオで特集やってたな。
こっちのローカル番組でもあったんだどね「ディア・サザンオールスターズ」っていうのが。
あれももう今はやってない(残念)。
聞いてると、けっこう・・・雨だったこともあって、学生時代にもどるっていうかね。
しあさっては、高校の卒業式じゃない。
晴れていて欲しいね。
晴れなくても、雨だけは降って欲しくないナァと思う(そんで、たのむからアホな成人(式)はやめてくれよ、と・・・;)。
卒業式シーズンだね。
ちょっとおセンチ(死語ー!)になっちゃったのさ。

あ〜あ、晴れたら、最近開通した橋まで、ドライブに出かけるのにね。

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