久しぶりに、貫徹しちゃったよい・・・（目が辛いなー；）
2004年12月19日●体重●
72．5kg
でも一瞬72．0kgを勝ち取ったゾ〜（←違う）
★朝食★
スパーのパン 生チョコクリームコロネ
同じく 小倉生クリーム
チロルチョコ ミルク味
ブルボン エリーゼEX ホワイトショコラ 1袋
（5本入りで100kcal。わかりやすー）
マルサンアイ 無調整豆乳＆1日の野菜足りてる？（←っていう名前）
★昼食★
ファミマ バンバンジーサラダ
同じく トマトサラダ
★間食★
ネスレ カプチーノ ノンスイート
★夕食★
バナナ
創作スープ
・セロリ
・玉ねぎ
・しめじ
冬場はダイエットしやすいー
一時期、鍋ダイエットってはやったしね；
72．5kg
でも一瞬72．0kgを勝ち取ったゾ〜（←違う）
★朝食★
スパーのパン 生チョコクリームコロネ
同じく 小倉生クリーム
チロルチョコ ミルク味
ブルボン エリーゼEX ホワイトショコラ 1袋
（5本入りで100kcal。わかりやすー）
マルサンアイ 無調整豆乳＆1日の野菜足りてる？（←っていう名前）
★昼食★
ファミマ バンバンジーサラダ
同じく トマトサラダ
★間食★
ネスレ カプチーノ ノンスイート
★夕食★
バナナ
創作スープ
・セロリ
・玉ねぎ
・しめじ
冬場はダイエットしやすいー
一時期、鍋ダイエットってはやったしね；
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