かなーり崩した調整日。（っていうかいい加減レシピ本どおりに食えよ＃）
2004年11月8日●体重●
73．0kg
あーこのままいけそう・・・かな？（期待）
★朝食★ 兼 ★昼食★ 超創作オリジナルめにゅう〜（か？；）
ゴーゴーいけいけソイカフェラッテ！
・いつもの豆乳
・BOSS ボスプレッソ
・BOSS レインボーブレンド
ゴーゴーいけいけミックスサラダ！
・カップサラダ（レタス）
・カップサラダ（キャベツ）
・ファミマの海のミネラルサラダ
・昨日の残りのロッテリアのふるサラ
▲でもこのふるサラ・・・昨日でドレッシングであえてしまってたので・・・今日グチャグチャになってた（普通の人はまず食べれないくらい・・・；）よー食べれたわあたし
★間食★
メリー フィナンシェ（チョコ）
チョコエッグのチョコ 1個分
★夕食★ かなりおそいけどね・・・ほとんど★間食★だよ；
井村屋 肉まん
ご飯 50g（ご飯炊いて、100gずつパックしてって、最後に余った）
73．0kg
あーこのままいけそう・・・かな？（期待）
★朝食★ 兼 ★昼食★ 超創作オリジナルめにゅう〜（か？；）
ゴーゴーいけいけソイカフェラッテ！
・いつもの豆乳
・BOSS ボスプレッソ
・BOSS レインボーブレンド
ゴーゴーいけいけミックスサラダ！
・カップサラダ（レタス）
・カップサラダ（キャベツ）
・ファミマの海のミネラルサラダ
・昨日の残りのロッテリアのふるサラ
▲でもこのふるサラ・・・昨日でドレッシングであえてしまってたので・・・今日グチャグチャになってた（普通の人はまず食べれないくらい・・・；）よー食べれたわあたし
★間食★
メリー フィナンシェ（チョコ）
チョコエッグのチョコ 1個分
★夕食★ かなりおそいけどね・・・ほとんど★間食★だよ；
井村屋 肉まん
ご飯 50g（ご飯炊いて、100gずつパックしてって、最後に余った）
コメント