半そでブラウスとは、今日でしばしのお別れ。
2004年10月20日●体重●
73．0kg
は・・・
★朝食★ 兼 ★昼食★
いつもの豆乳＆TVJ
カップサラダ 2個分（レタス＆千切りキャベツ）
オレンジ 2分の1個（いつかの残り）
美坂屋 パネ・・・なんとかっていう、パネトーネ酵母を使ったパン、の、カスタード味 ←甘くておいしかったよ
★夕食★
創作おかず 結構おいしかった〜♪ブロッコリーよりカリフラワーだなー（でも今めちゃくちゃ高いんだよな〜；）
・ピーマン
・カリフラワー
・日本ハム 薫の詩（7本）
以上を、野菜炒めの素と、金印練りしょうがと、片栗粉と少しの水と、コショウで味付け。
仕上げは溶き卵でとじて。
昨日寝る前に作って、一晩寝かせて味を染みこませたのが大正解だった。
今日は奥さん来ててあせったな〜
副店長も久しぶりに見たな〜
Sちゃんの恋の行方・・・
なんだか月度末で、みんなぱったぱたしてたよ・・・（疲）
73．0kg
は・・・
★朝食★ 兼 ★昼食★
いつもの豆乳＆TVJ
カップサラダ 2個分（レタス＆千切りキャベツ）
オレンジ 2分の1個（いつかの残り）
美坂屋 パネ・・・なんとかっていう、パネトーネ酵母を使ったパン、の、カスタード味 ←甘くておいしかったよ
★夕食★
創作おかず 結構おいしかった〜♪ブロッコリーよりカリフラワーだなー（でも今めちゃくちゃ高いんだよな〜；）
・ピーマン
・カリフラワー
・日本ハム 薫の詩（7本）
以上を、野菜炒めの素と、金印練りしょうがと、片栗粉と少しの水と、コショウで味付け。
仕上げは溶き卵でとじて。
昨日寝る前に作って、一晩寝かせて味を染みこませたのが大正解だった。
今日は奥さん来ててあせったな〜
副店長も久しぶりに見たな〜
Sちゃんの恋の行方・・・
なんだか月度末で、みんなぱったぱたしてたよ・・・（疲）
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