悩むくらいなら、それは捨ててしまった方が実はラクになったりする、時もあるのさ。

●体重●
73．0kg
起きてすぐの体重を、量り損ねたのよね〜；
コレは、起きて★朝食★兼★昼食★のご飯をたらふく食べて、
「あ」
と気づいてあわてて測った数字なので・・・あ〜あ、残念。

★朝食★　兼　★昼食★
おととい作った、野菜スープ
チンゲン菜の炒め物　半分だけ
アメリカンドッグ　ココア味（もうコレも、買うのよそう・・・）←っちゅうか、ボンビー（彼）の誘惑に負けるな！！
タカラ　濃厚調整豆乳
トップバリュ　野菜と果実のジュース

★間食★
家を出る前に
明治　ネイチャーメイド　アップルジュース
会社にて（お菓子箱に入ってたのでつい）
ピーナツチョコ　1粒
一口チョコレート　1粒

★夕食★
ヴぁいきんぐ
なんか食べ過ぎて、歩けない　息が出来ない　ううう　産まれそう
ってカンジで、超ー苦しかった

昨日寝しなに届いたメールで、カチン☆ときて。
思い切って、パスした、もう。
幹事なのに、欠席なんて、顰蹙（←ひんしゅくって、こんな漢字だったんだあ〜）かも、なんてこと、考えてらんなくって。
それでなくても、最初の時点で、あたしの当初の計画がナシになったのに。
会社のこととか、家族のこととか、
ましてや生理でムカムカとかイライラとかしてるのに、
なんでこんな月1回の気分転換の楽しみのはずが、
気を使って、
気をまわして、
気を張って・・・
なにやってんだ、あたし？
と思うとね。
もう、最悪、次回からこの集まりに参加できない雰囲気になってもいいや、今回はいくのやめちゃえ、って。
そうでないとさ、精神的に参りそうだった、マジで。
あーもう死んでしまいたいと思ったし。

生理を理由に、欠席のメールを出した。

あーら、すっきり。

もうどうでも良くなったので、気がラク。
仕事終わって、★夕食★食べ（過ぎ）て、
メンバー全員に、メール。
ま、多分メンバーも、あたしの考えてること、わかってる（人もいる）だろうけどね。

いいや、もう。

生理痛が辛くて、動きたくなくって眠いのは、本当だし。

・・・寝よ。

今日も、明日も。