●体重●
72.0kg

★朝食★
アメリカンドッグ ココア味 2本
トラウトサーモン刺身
紀文 調整豆乳
カゴメ 野菜生活

★昼食★
創作おかず
・アスパラガスとベーコンとしめじを炒めて卵でとじ
カゴメ 緑王(野菜生活シリーズ)結構おいしかった!
たけのこの土佐煮

★間食★
昨日の残りの、イカの塩辛?
カゴメ 野菜生活

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