う〜ん「つきあい食い」してしまったような気がする・・・（反省；）。

2004年8月2日

●体重●
72．5kg
あれだな〜
今、バリバリに停滞期だな〜
この72kgが壁だな〜
なんとか今月持ちこたえられるようにしないと〜；

★朝食★　兼　★昼食★
紀文　調整豆乳
カゴメ　野菜生活
ファミマの海のミネラルサラダ
オキコ　麦のめぐみ
うぃず　森永クラフト　チェダーチーズ

★間食★
無印良品　パインとパプリカのパウンドケーキ（予想外においしかったな〜！）
ナンポー堂（だっけか）　ちんすこう2本

★夕食★
創作煮物（鶏がらスープのもと＆チキンコンソメ）
・とうふ
・大根
・玉ねぎ
・ハム

★間食★　彼が甘いものが欲しいというので・・・（甘いなあ、あたし・・・；）
ロッテリア　ガーナミルクチョコシェーキ
昔のカプチーノ・シェーキも復活してほしぃー（そしたら「シナモン抜きで」と頼むゾ〜）

停滞期だから、今からだが体の細胞たちと相談しながらカラダ作りしてんだなと考えてる。
でも、辛いな〜。
こうも数字が動かないと、ほんと・・・挫折しそう・・・マジで；
去年（来年には痩せてるだろうと見込んで）買った服とかを着て、気分に張りをもたせるなりなんなりしなきゃなーとは思ってるんだけど（ジャスコ、今年はTシャツ売り場が面白くないんだよな・・・去年があたし好みの色・柄・シルエットが多くって、ホント面白かったのに〜・・・）。