くるぞくるぞといいながらなかなかやってこないことにもどかしさチラリ？（台風）

●体重●
72．8kg
なんか動いて汗かいてればもっと減ってたのかも
台風のせいで湿気ムンムンで
じっとしてるのに結構汗かいてるんだけどね

■歯磨きレビュー、あとで書く。っつうか、寝る前に使うから、明日アップするね・・・。

★朝食★　兼　★昼食★
ファミマのマコモ弁当
・ごはん（多分100g）←半分を冷凍保存にまわした
・マコモとツナと人参のおかず（沖縄ちっくだなー。おいしかったけどね）
・そうめん一口分
・鶏唐揚げ1個
・油味噌少々（実はレンジであっためたら半分はカラメル状に焦げて硬くなってしまった・・・；）
サラダ（レタス半分とちょっと熟しすぎたアボカド1個）
うぃず　ミツカンのソルト＆レモンドレッシング

★間食★
アーモンドグリコ2粒（タイムスリップグリコのお菓子）
コイケヤ　爽味すっぱムーチョ
めいらくの天然水のブラックコーヒー（うぃず　ついてた人口甘味料のシロップと、スジャータのシナモン＆キャラメルフレーバーのクリーム）
グリコ　ビフィズスヨーグルト

★夕食★
アスパラガス（大きいの3本）テキトーに切ってレンジでチンしてわさびマヨネーズあえ
さしみこんにゃく（青海苔はいってる）わさびじょうゆで
サマーフルーツ（「シトラスカッター」なるものでさばいて？食した。生で食べるより、ジュースの方がおいしいと思った）

暴風警報出たみたい。
暴風圏に入ってないけど、暴風警報って出るようになったんだなぁ・・・？