どうしてこう、アタシが希望して入れた休みに、あの人は勤務交替を申し出るのだ・・・？（単にタイミング悪いだけ）

●体重●
75．0kg
なんと清々しい・・・っ！

★朝食★　兼　★昼食★
おとといの夕食の残りのクラムチャウダー
ファミマの「ちょこっと寿司（いくら）」1個
ファミマのタイのデザート（ココナツプリンだっけか）おいしい♪
サントリーのSORA1本

★夕食★
大根スープ
・しいたけ3枚（半分切り）
・大根2分の1本（1cmの輪切りのさらに半分切り）
・しらす大さじ1杯強
・フェリシモの顆粒かつをだし1袋
・醤油小さじ1杯
・ねり生姜2cmくらい
関西ルナのブルーベリー＆アロエヨーグルト

☆夜食☆
半額でGetした、魚のてんぷら1きれ
▲みかけは「どうせ衣だけだろ・・・フン」って感じだったのに、食べてびっくり！「身だけだぁ！」
半額だったから30円也。
寝る前だけどお腹すいてたのでつい食べてしまったんだけど、予想外で超〜大満足だったので、ま、いっか♪（＾＾）

思えば、こないだのアサリのクラムチャウダーって、利尿効果のあるメニューだったのかしら（そんでそれが減少ポン！の勝因かしらとか）。
や、とにかく、肉・野菜・たんぱく質とかなんとかのバランスを考えて、これからも食べてゆこう。

※先日ふと気づいてしまった・・・独り言ヒトリゴト・・・
　なんかよー、あたしが●体重●をカミングアウト（でいいのか？）してからというもの、なーんか・・・同じように●体重●をカミングアウトしてるユーザーさん、ドカッと増えてないか？（ダイエットテーマをサラーっと流して見て気づいた）
それも、ほとん・・・っど！が、あたしよりずっとずっと軽い体重なのよね。

・・・。

・・・＃