何も予定のない休日（嬉）。

●体重●
76．0・・・と書きたいが！正直に書こう・・・76．2kgだった・・・（沈）。
ま、昨日寝る前に菓子パン食ってるし。
自業自得やね

★朝食★　兼　★昼食★
ごはん100g
（うぃず　永谷園のさけ茶漬けと伊右衛門で、お茶漬け〜）
ファミマの大根サラダ（うぃず　なんかについてたレモン果汁パック←大根にレモン汁は、意外！甘くなるのだ！癖になるよ）
ファミマの海草サラダ（うぃず　ゴマドレッシング）
風月堂のオレンジケーキ1ホール（でも5号か4号くらいのサイズだよー）※引き出物

★夕食★
梅茶（お碗に入れた。梅茶の素2本を入れて、お湯をなみなみと）
うぃず、とろろ昆布（適当に）
▲久しぶりに飲む梅（昆布）茶！お吸い物感覚でうまい！★朝食★兼★昼食★で、オレンジケーキを食した分、夕食でコントロールしたヨ

★間食★
カフェなんとか（もうあちこちのメーカーから似た名前が多くて訳わからん；）のチルドコーヒー（ノンシュガー）
チョコエッグのチョコ（2分の1個）

夕べはなんだかんだで（って、ネットの巡回してたとしか・・・；）明け方4時とか4時半に寝た。
今日起きたのは、きっちり12時間後の、夕方4時半・・・；
本当は、もっと寝れたんだけどね（8時頃に、また1時間くらい寝たし；）。
明日から4連勤なんで、洗濯しようかと思ったけど、なんとかなりそうだったんで、やめ。
こないだのイベントの荷物も、やっと片付けたし。
昨日のストール、やっぱちょっと繊維が縒（よ）れちゃってたな（糸で留めたとこと、背中のとこ。破れなかったのが本当に幸い；）・・・ああいうのって、どうにかして直せないものかな？かけはぎみたく・・・。
シーミーまでは2週間あるので、じっくりと部屋の「紙類（＝本）」を、片付けてゆこう・・・！
そんで、また次のイベントの準備もしながらさ・・・（ウフフー）。