●体重●
76．5kg
ひとまず、この数字に落ち着いてるっぽいな。
ウフフー
昨日、電器屋の兄さんに
「なこさん、痩せた！？」
って言われたよう〜♪
ただ気になるのは、いすに座ってパソコンに向かってたあたしの体の「どこ」を見て、お兄さんはそんなセリフをはいたのかチら・・・？
1．首との境目も怪しく、たるんでいるあご
2．ブラジャーが食い込んで肉肉しい、背中
3．瀬戸の花嫁、段々バラ（ふっる〜；）
4．巨大子持ししゃもの、ふくらはぎ
5．椅子からはみ出そうな鏡餅、そしてその尻
6．その他・・・
なんでしょうそれってなんでしょう（泣）
★朝食★ 兼 ★昼食★
レタス2分の1玉
シソ（数枚はあったかな・・・黒ずみはじめてヤバかった；）
▲以上をテキトーに切ってボウルに入れてサラダ（うぃず和風ドレッシング←前になんかのサラダについてたやつ）
胚芽パン（6つ切り）1枚
チェダーチーズ1枚
▲いつものチーズパンにした
塩トマト
実は、朝起きたら、耳がスゴイことになっていて；
昨日は、さっさと9時前には寝て（すすす素晴らしい！十何年ぶりではないかしら！？）、トイレで目が覚め、起きたのはちょうど12時間後の9時前（あたしの満足睡眠時間は、12時間なんだよ、マジで；）。
超〜熟睡！
略して、「超熟」・・・パンの名前だそりゃ。
おかげで、超天然色のリアルな夢を見たよ・・・違うか。
がっくしとそりゃあ深い眠りに落ちたわけであるが、1〜2回、目が覚めてる。
それも、耳たぶの痛みで。
こないだの送別会のとき、久しぶりだからよせばよかったのに、フック式のピアスを「急いで」挿してしまったんだな。
今や1〜2週間に1回くらいしかピアスしないんだから、ポストのにすれば、穴に余計な負担かけないで済んだのにさ〜；
穴の入り口付近かな・・・傷つけたみたいで。
送別会から帰ってきて、これまたゆっくり取ればいいのに、急いでちゃっちゃと外してしまってさ・・・寝不足プラス翌日は会社で応援ばっかで疲れて、いつものような手当て（抗生剤の入った軟膏を塗っておく）をちゃんとしなかったのよね・・・。
昨日会社でむちゃくちゃ眠かったのは、もしかしてこの耳の穴の傷も、無関係ではなかったのかもしれないとか・・・どうだろ。
さわやか〜に朝（何の目覚ましもなしで）起きれて、ん〜気持ちいい〜とか思って、鏡を見るとさ・・・
「うあ！！」
片方の耳の穴に、ちゃっかりと米粒大の膿が立派に・・・；
「うーひー；」
まち針で破って、一生懸命膿を「搾り出し」たのよ；
で、軟膏塗って・・・今回ヤバいなーと思って（空けたのは一昔前だけど、穴から膿を出したのは今回が初めてだったので超焦る；）、歯医者に通ったときにもらった薬（抗生剤）も飲んだ。
だから・・・本当は、朝食は朝食、昼食は昼食で食べるつもりだったのに、この耳のゴタゴタで・・・ネットで「ピアスの穴」「傷」「膿」とか検索かけたら・・・いや〜（震；）。
あたし、ピアス空ける前（若い頃）に、こんな（インターネットに繋がる）環境じゃなくって本当に良かった〜って思ったよ〜（涙）。
とりあえず、飲む薬を確認の上、朝ごはんを食べ・・・そのまま（パソコン立ち上げたついでで）ねっとさあひん！したのよね。
そしたら、確か9時半とかに食べ始めたはずの朝ごはんが、いつの間にか11時半とかに・・・（汗）。
しょうがないから、その後、そのままダラダラと食ってたよ・・・。
★間食★
オハヨーのこんがり直火焼きプリン（だっけか？ちい〜さくて量がよいのだ！）
白い恋人1枚（だったはず）←おい
チョコインクッキー2本（だったかなあ・・・）←お？
ポッカだかクノールだかの（どっちだよ＃）パスタの入ったミネストローネ
はっさく（か、皮の厚いこと・・・；思ったより酸っぱくなかったからよかった。でもやっぱ味は、グレープフルーツ系かなあ？）
飲み物で、ティオをば。
あ、十年物の（←だから違う；）暴暴茶も、最後のひとさじだったよ、今日。
明日からは・・・これまたいつ買ったんだっけかー？な、茉莉花茶を飲むのよン。
★夕食★
野菜炒め
わかめの味噌汁
ご飯（普通のお茶碗に1杯こんもり）
アイスコーヒー（ブラック）
▲なんでこんなメニューなのか・・・それは、喫茶店で外食したからどぅえす☆（やーだって彼のおごりだったからー）
本当は、あさってが（ダイエット始めてちょうど4週間を終えるので）外食日だったんだけど・・・まあ、今日に繰り上がったと思えばね。
その分、明日あさってで調整すればいいのよ、そうよそうよ（・・・と、決して自分を責めずに。この辺は、ブックスのやり方を利用、でありますな☆）。
明日は夕食に焼き魚よ！（オ〜♪）
あー早くこの耳の化膿をなんとかしたい・・・これじゃ会社で
「耳どうしたの？」
って言われちゃうじゃん（泣）。
あ、会社で思い出した・・・。
今日の昼、なんと！副店長に！Mさん（他の部署の人）が！ぶち切れて！言いたいこと全部！ぶちまけたそうな！！（しかも店長の目の前で）
ありゃ〜・・・。
↑Mさん本人から聞いたんだけどさ；
まあ・・・ね・・・；
一時期は「あー、あの部署に行きたかったな〜」とかひそかに思ってたのよ。
でも・・・今は「あたしこの部署で良かった♪」的な；
裏方で、雑用で、憎まれ役がどうしてもまわってきて・・・みんなから文句言われ、疎まれ・・・確かに、Mさんぶち切れたのも当然だわ；
正直、Mさん見てて（そして今日話を聞いて）マジで可哀相と思ったよ・・・（涙）。
それにしても、その時に（当たり前だが、あっという間に社内中にそのMさんぶち切れの噂が広まっていったらしい）とあるおばちゃんの一言で、ショーゲキの事実が彼女（と、その話を又聞きしてるあたしにf；）知らされる。
「大丈夫よ〜、あんたが辞めることないよ。副店長、転勤決まってんだから」
・・・えぇ！？
一瞬びっくりしたんだが、なぜかMさんに
「なこさん嬉しそう・・・顔が笑ってるよ」
って言われたのよ！？（ちょっと待て！これにはあたし自身がびっくりしたヨ；）
ええええ〜マジでか〜。
ついこないだダブルS課長の送別会したじゃん〜
こんどは副店長かよ〜
っつうかさ、こういう人事は、一括してポン！っと発表してくれんかな・・・（ダメ？；）
今月はなにかとアレだわ・・・；（溜息）
76．5kg
ひとまず、この数字に落ち着いてるっぽいな。
ウフフー
昨日、電器屋の兄さんに
「なこさん、痩せた！？」
って言われたよう〜♪
ただ気になるのは、いすに座ってパソコンに向かってたあたしの体の「どこ」を見て、お兄さんはそんなセリフをはいたのかチら・・・？
1．首との境目も怪しく、たるんでいるあご
2．ブラジャーが食い込んで肉肉しい、背中
3．瀬戸の花嫁、段々バラ（ふっる〜；）
4．巨大子持ししゃもの、ふくらはぎ
5．椅子からはみ出そうな鏡餅、そしてその尻
6．その他・・・
なんでしょうそれってなんでしょう（泣）
★朝食★ 兼 ★昼食★
レタス2分の1玉
シソ（数枚はあったかな・・・黒ずみはじめてヤバかった；）
▲以上をテキトーに切ってボウルに入れてサラダ（うぃず和風ドレッシング←前になんかのサラダについてたやつ）
胚芽パン（6つ切り）1枚
チェダーチーズ1枚
▲いつものチーズパンにした
塩トマト
実は、朝起きたら、耳がスゴイことになっていて；
昨日は、さっさと9時前には寝て（すすす素晴らしい！十何年ぶりではないかしら！？）、トイレで目が覚め、起きたのはちょうど12時間後の9時前（あたしの満足睡眠時間は、12時間なんだよ、マジで；）。
超〜熟睡！
略して、「超熟」・・・パンの名前だそりゃ。
おかげで、超天然色のリアルな夢を見たよ・・・違うか。
がっくしとそりゃあ深い眠りに落ちたわけであるが、1〜2回、目が覚めてる。
それも、耳たぶの痛みで。
こないだの送別会のとき、久しぶりだからよせばよかったのに、フック式のピアスを「急いで」挿してしまったんだな。
今や1〜2週間に1回くらいしかピアスしないんだから、ポストのにすれば、穴に余計な負担かけないで済んだのにさ〜；
穴の入り口付近かな・・・傷つけたみたいで。
送別会から帰ってきて、これまたゆっくり取ればいいのに、急いでちゃっちゃと外してしまってさ・・・寝不足プラス翌日は会社で応援ばっかで疲れて、いつものような手当て（抗生剤の入った軟膏を塗っておく）をちゃんとしなかったのよね・・・。
昨日会社でむちゃくちゃ眠かったのは、もしかしてこの耳の穴の傷も、無関係ではなかったのかもしれないとか・・・どうだろ。
さわやか〜に朝（何の目覚ましもなしで）起きれて、ん〜気持ちいい〜とか思って、鏡を見るとさ・・・
「うあ！！」
片方の耳の穴に、ちゃっかりと米粒大の膿が立派に・・・；
「うーひー；」
まち針で破って、一生懸命膿を「搾り出し」たのよ；
で、軟膏塗って・・・今回ヤバいなーと思って（空けたのは一昔前だけど、穴から膿を出したのは今回が初めてだったので超焦る；）、歯医者に通ったときにもらった薬（抗生剤）も飲んだ。
だから・・・本当は、朝食は朝食、昼食は昼食で食べるつもりだったのに、この耳のゴタゴタで・・・ネットで「ピアスの穴」「傷」「膿」とか検索かけたら・・・いや〜（震；）。
あたし、ピアス空ける前（若い頃）に、こんな（インターネットに繋がる）環境じゃなくって本当に良かった〜って思ったよ〜（涙）。
とりあえず、飲む薬を確認の上、朝ごはんを食べ・・・そのまま（パソコン立ち上げたついでで）ねっとさあひん！したのよね。
そしたら、確か9時半とかに食べ始めたはずの朝ごはんが、いつの間にか11時半とかに・・・（汗）。
しょうがないから、その後、そのままダラダラと食ってたよ・・・。
★間食★
オハヨーのこんがり直火焼きプリン（だっけか？ちい〜さくて量がよいのだ！）
白い恋人1枚（だったはず）←おい
チョコインクッキー2本（だったかなあ・・・）←お？
ポッカだかクノールだかの（どっちだよ＃）パスタの入ったミネストローネ
はっさく（か、皮の厚いこと・・・；思ったより酸っぱくなかったからよかった。でもやっぱ味は、グレープフルーツ系かなあ？）
飲み物で、ティオをば。
あ、十年物の（←だから違う；）暴暴茶も、最後のひとさじだったよ、今日。
明日からは・・・これまたいつ買ったんだっけかー？な、茉莉花茶を飲むのよン。
★夕食★
野菜炒め
わかめの味噌汁
ご飯（普通のお茶碗に1杯こんもり）
アイスコーヒー（ブラック）
▲なんでこんなメニューなのか・・・それは、喫茶店で外食したからどぅえす☆（やーだって彼のおごりだったからー）
本当は、あさってが（ダイエット始めてちょうど4週間を終えるので）外食日だったんだけど・・・まあ、今日に繰り上がったと思えばね。
その分、明日あさってで調整すればいいのよ、そうよそうよ（・・・と、決して自分を責めずに。この辺は、ブックスのやり方を利用、でありますな☆）。
明日は夕食に焼き魚よ！（オ〜♪）
あー早くこの耳の化膿をなんとかしたい・・・これじゃ会社で
「耳どうしたの？」
って言われちゃうじゃん（泣）。
あ、会社で思い出した・・・。
今日の昼、なんと！副店長に！Mさん（他の部署の人）が！ぶち切れて！言いたいこと全部！ぶちまけたそうな！！（しかも店長の目の前で）
ありゃ〜・・・。
↑Mさん本人から聞いたんだけどさ；
まあ・・・ね・・・；
一時期は「あー、あの部署に行きたかったな〜」とかひそかに思ってたのよ。
でも・・・今は「あたしこの部署で良かった♪」的な；
裏方で、雑用で、憎まれ役がどうしてもまわってきて・・・みんなから文句言われ、疎まれ・・・確かに、Mさんぶち切れたのも当然だわ；
正直、Mさん見てて（そして今日話を聞いて）マジで可哀相と思ったよ・・・（涙）。
それにしても、その時に（当たり前だが、あっという間に社内中にそのMさんぶち切れの噂が広まっていったらしい）とあるおばちゃんの一言で、ショーゲキの事実が彼女（と、その話を又聞きしてるあたしにf；）知らされる。
「大丈夫よ〜、あんたが辞めることないよ。副店長、転勤決まってんだから」
・・・えぇ！？
一瞬びっくりしたんだが、なぜかMさんに
「なこさん嬉しそう・・・顔が笑ってるよ」
って言われたのよ！？（ちょっと待て！これにはあたし自身がびっくりしたヨ；）
ええええ〜マジでか〜。
ついこないだダブルS課長の送別会したじゃん〜
こんどは副店長かよ〜
っつうかさ、こういう人事は、一括してポン！っと発表してくれんかな・・・（ダメ？；）
今月はなにかとアレだわ・・・；（溜息）
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